Hubnutí

Zkusili jste někdy něco tak jedinečného a odlišného, že jste to buď milovali, nebo nenáviděli? Přesně takový pocit má mnoho lidí ze surströmmingu, švédské pochoutky z fermentovaných baltských sleďů. Pokud chcete vyzkoušet něco nového a zajímavého, je to rozhodně pokrm pro vás. Čtěte dál, abyste se o surströmmingu dozvěděli více a rozhodli se, zda je […]

Jednou z nejčastějších věcí, které lidé zažívají, když pijí příliš mnoho kávy, je hrozný pocit v žaludku. Co tento pocit způsobuje a jak se mu vyhnout? Je pravděpodobné, že vaše tělo bude mít nedobrovolnou reakci na veškerý kofein, který jste zkonzumovali. Když vaše tělo začne zpracovávat kofein, spustí se uvolňování chemikálií, které vám způsobí nevolnost.

Kompletní průvodce dělenou stravou, která vyhovuje vašim konkrétním potřebám. Dělená strava je dietní přístup, který se zaměřuje na rozdělení potravinových skupin do menších porcí. Dělená strava obvykle zahrnuje tři jídla denně, přičemž každé jídlo má jiný poměr makroživin. Dělená strava může být použita ke zlepšení hladiny cukru v krvi, ke zvládnutí potravinových alergií, ke kontrole

Játra jsou jedním z nejdůležitějších tělesných orgánů a po staletí byla považována za strážce mezi životem a smrtí. Játra jsou barevný orgán trojúhelníkového tvaru, který se nachází na pravé straně břicha v blízkosti hrudního koše. Produkuje žluč, která pomáhá rozkládat lipidy (tuky) v jídle, které jíme. Játra také rozkládají hormony, včetně pohlavních hormonů, jako je

Tři tělesné typy jsou endomorfové, ektomorfové a mezomorfové. Endomorfové se vyznačují kulatým tvarem, malou postavou a pomalým metabolismem. Ektomorfové se vyznačují dlouhým, štíhlým tělem a rychlým metabolismem. Mezomorfové se vyznačují atletickou postavou a středně rychlým metabolismem. Chcete-li určit svůj tělesný typ, podívejte se na svou celkovou stavbu těla. Základní Druhy Somatotypů Existují tři základní typy