Draslík a jeho blahodárné účinky na vaše zdraví

Draslík a jeho blahodárné účinky na vaše zdraví

Draslík je minerál, který pomáhá regulovat celkové zdraví. Doporučuje se také těhotným ženám a těm, kteří mají vysoký cholesterol. Množství draslíku v lidském těle lze nalézt v přirozených potravinách, jako jsou banány, brambory, pomeranče a avokádo. Mezi další zdroje patří mléčné výrobky, maso, fazole a listová zelenina, jako je špenát. Co je draslík? Draslík je …

Draslík a jeho blahodárné účinky na vaše zdraví Read More »