Recepty

Švestkový crumble s ovesnými vločkami: Zdravý, rychlý a lahodný recept

Švestkový crumble s ovesnými vločkami: Zdravý, rychlý a lahodný recept

Švestkový crumble je jedním z těch dezertů, které si zamilujete nejen pro jeho neodolatelnou chuť, ale i pro jednoduchost přípravy. A když přidáme ovesné vločky, dostaneme nejen chutný, ale i zdravější variantu tohoto oblíbeného moučníku. Pojďme se podívat na to, jaké ingredience budete potřebovat a jak je můžete podle potřeby nahradit, aby váš crumble vyhovoval …

Švestkový crumble s ovesnými vločkami: Zdravý, rychlý a lahodný recept Celý článek »

Jak na fermentované ovesné vločky: Návod pro začátečníky!

Jak na fermentované ovesné vločky: Návod pro začátečníky!

Fermentované ovesné vločky jsou výbornou volbou pro zdravou a vyváženou snídani. Díky fermentaci se zvyšuje obsah probiotik, které jsou prospěšné pro naše trávení a celkové zdraví. V tomto článku se podíváme na to, jak si připravit fermentované ovesné vločky, a prozkoumáme jejich zdravotní přínosy. Návod jak připravit fermentované ovesné vločky Fermentované ovesné vločky jsou nejen …

Jak na fermentované ovesné vločky: Návod pro začátečníky! Celý článek »

Rychlý a lahodný recept na brokolicové karbanátky s ovesnými vločkami

Rychlý a lahodný recept na brokolicové karbanátky s ovesnými vločkami

Brokolicové karbanátky s ovesnými vločkami jsou vynikající volbou pro každého, kdo hledá zdravou a chutnou alternativu klasických masových pokrmů. Tento recept je nejen plný vlákniny a bílkovin, ale také je snadný na přípravu a může být servírován jako hlavní chod nebo jako příloha. Ingredience na brokolicové karbanátky z ovesných vloček: Postup přípravy karbátků: TIP: Dejte …

Rychlý a lahodný recept na brokolicové karbanátky s ovesnými vločkami Celý článek »

Jak připravit fit Cuketové placky s ovesnými vločkami: Zdravý a Rychlý Recept

Jak připravit fit Cuketové placky s ovesnými vločkami: Zdravý a Rychlý Recept

Cuketové placky s ovesnými vločkami jsou skvělou volbou pro každého, kdo hledá rychlý, jednoduchý a zdravý recept. Cuketa je nízkokalorická, ale bohatá na vitamíny a minerály, zatímco ovesné vločky přidávají dávku vlákniny a pomáhají udržet pocit sytosti na delší dobu. Tento recept je také velmi flexibilní – můžete do něj přidat různé bylinky, koření nebo …

Jak připravit fit Cuketové placky s ovesnými vločkami: Zdravý a Rychlý Recept Celý článek »

Zdravé recepty z ovesných vloček: 11 rychlých pokrmů, které si zamilujete

Zdravé recepty z ovesných vloček: 11 rychlých pokrmů, které si zamilujete

Ovesné vločky nabízejí nekonečné možnosti pro kreativní a zdravé vaření. Zde je jedenáct inspirativních receptů, které vás přesvědčí o jejich univerzálnosti a jednoduchosti přípravy. 11 Rychlých a Zdravých Receptů z Ovesných Vloček: 1. Pečené Ovesné Muffiny: Ideální Snídaně nebo Svačina na Cesty Ovesné muffiny jsou skvělou volbou pro ty, kdo hledají rychlou, ale zdravou snídani …

Zdravé recepty z ovesných vloček: 11 rychlých pokrmů, které si zamilujete Celý článek »

Jak připravit ovesné vločky pro psa: 3 Jednoduché recepty, které váš čtyřnohý přítel ocení

Jak připravit ovesné vločky pro psa: 3 Jednoduché recepty, které váš čtyřnohý přítel ocení

Představte si, že by vaše čtyřnohé miláčky mohly každý den snídat zdravě a chutně, stejně jako vy. Ovesné vločky nejsou jen pro lidi, ale mohou být i skvělou volbou pro naše psí přátele. V tomto článku vám představíme tři jednoduché recepty, které vašemu psovi nejenže zachutnají, ale také přinesou řadu zdravotních výhod. Ať už máte …

Jak připravit ovesné vločky pro psa: 3 Jednoduché recepty, které váš čtyřnohý přítel ocení Celý článek »

Neuvěříte, Jak Dlouho Vydrží Ovesná Kaše Vydržet v Lednici!

Neuvěříte, Jak Dlouho Vydrží Ovesná Kaše Vydržet v Lednici!

Ovesná kaše je oblíbenou snídaní mnoha lidí díky své výživové hodnotě a snadné přípravě. Ale jak dlouho může ovesná kaše vydržet, ať už je uchovávána venku nebo v lednici? V tomto článku se podíváme na dva populární typy ovesné kaše: vařenou ovesnou kaši a přes noc namočenou ovesnou kaši, a zjistíme, jak s nimi zacházet, …

Neuvěříte, Jak Dlouho Vydrží Ovesná Kaše Vydržet v Lednici! Celý článek »

Jak udělat ovesnou kaši: Zdravá Snídaně, Která Vás Udrží Syté

Jak udělat ovesnou kaši: Zdravá Snídaně, Která Vás Udrží Syté

Každé ráno stojíme před rozhodnutím, co si dát k snídani. Ačkoli možností je nespočet, ovesná kaše zůstává jedním z nejlepších výběrů pro zdravý start dne. Tento článek vás provede krok za krokem, jak si připravit dokonalou ovesnou kaši, která nejen zasytí, ale také dodá energii na celé dopoledne. Připravte se na to, že se dozvíte …

Jak udělat ovesnou kaši: Zdravá Snídaně, Která Vás Udrží Syté Celý článek »

Ovesná Kaše Přes Noc: 7 Lahodných receptů, které musíte vyzkoušet

Ovesná Kaše Přes Noc: 7 Lahodných receptů, které musíte vyzkoušet

Ovesná kaše přes noc se stala fenoménem posledních let a její popularita neustále roste. Ale co to vlastně ovesná kaše přes noc je a proč byste ji měli zařadit do svého jídelníčku? To vše dnes probereme a podívame se na 7 nejlepší receptů, které si zamilujete. 7 zdravých a lahodných receptů na ovesnou kaši přes …

Ovesná Kaše Přes Noc: 7 Lahodných receptů, které musíte vyzkoušet Celý článek »

Recept na tradiční české ovarové koleno vařené: Kompletní návod s tipy a triky

Recept na tradiční české ovarové koleno vařené: Kompletní návod s tipy a triky

Vítejte v článku o tradičním českém receptu na ovarované koleno. Tato jednoduchá, ale o to chutnější úprava patří mezi nejoblíbenější způsoby vaření vepřového kolena. Když se řekne „ovarované koleno“, většina z nás se rozhodně vrátí myšlenkami do dětství, kdy se tomuto jídlu těšili jsme. Ovarované koleno dokonale spojuje tu správnou kombinaci chuti, vůně a křupavé …

Recept na tradiční české ovarové koleno vařené: Kompletní návod s tipy a triky Celý článek »

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.