Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování!
Bisglycinát hořečnatý je forma hořčíku, která je vázána na dvě molekuly glycinu. Tato kombinace má uklidňující účinek a snižuje hladinu kortizolu. Kortizol je hormon, který je zodpovědný za reakci „bojuj nebo uteč“ a jeho vysoká hladina může vést ke zdravotním problémům, jako je přibývání na váze, vysoký krevní tlak a úzkost. Snížením hladiny kortizolu může …
Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování! Celý článek »