Hořčík

Zde naleznete všechyn důležíté články o hořčíkuHořčík je pro lidské zdraví nezbytný minerál. Podílí se na více než 300 biochemických reakcích v těle a je nezbytný pro správnou funkci mnoha orgánů a systémů, včetně srdce, svalů, ledvin a mozku. Hladina hořčíku může být snížena v důsledku různých faktorů, včetně stresu, nedostatečného příjmu potravy a některých léků. To může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, svalové křeče, únava, úzkost a deprese. doplňky stravy s hořčíkem mohou pomoci doplnit hladinu hořčíku v těle a zlepšit celkový zdravotní stav.

Pokud hledáte informace o doplňcích hořčíku, jste na správném místě!

Alkohol Draslík Kolagen Spalovače Tuku
Vitamíny Zdraví Železo Zinek

Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování!

Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování!

Bisglycinát hořečnatý je forma hořčíku, která je vázána na dvě molekuly glycinu. Tato kombinace má uklidňující účinek a snižuje hladinu kortizolu. Kortizol je hormon, který je zodpovědný za reakci „bojuj nebo uteč“ a jeho vysoká hladina může vést ke zdravotním problémům, jako je přibývání na váze, vysoký krevní tlak a úzkost. Snížením hladiny kortizolu může …

Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování! Read More »

co dělat při předávkování hořčíkem

Předávkování Hořčíkem: Příznaky a Jak Se Jich Rychle Zbavit!

Hořčík hraje roli v mnoha různých procesech v našem těle, ale než se rozhodnete, zda je pro vás to pravé, musíte znát přesné procesy a výhody a nevýhody nedostatku a nadbytku hořčíku. Protože i hořčíkem se lze předávkovat a není to opravdu nic příjemného. Navíc také zjistíte, jak snadno získat vysoce kvalitní doplněk! Vše, co …

Předávkování Hořčíkem: Příznaky a Jak Se Jich Rychle Zbavit! Read More »