„Existuje mnoho způsobů, jak vyléčit kašel přirozenou cestou. Pravděpodobně tím nejdůležitějším je jíst potraviny vytvářející toleranci.“
V tomto článku se budeme zabývat následujícími tématy:
– Co můžete udělat pro zmírnění kašle
– Jak přirozeně vyléčit kašel u vás doma
– Jak předejít častému kašli v budoucnu
Babské rady na kašel
Existují různé způsoby, jak se zbavit kašle a nachlazení přírodní cestou. Některé z nejoblíbenějších přírodních léků na kašel a nachlazení jsou jablečný ocet, med, citron, zázvor nebo zelený čaj.
6 krátkých a jednoduchých rad našch babiček pro překonání kašle
Nachlazení je strastiplná zkušenost, kterou nikdo opravdu nechce prožít, ale stále existují způsoby, jak to udělat méně hrozné.
Těm, které trápí kašel, vám těchto 6 tipů pomůže rychle se postavit na nohy.
1. Použijte roztok slané vody
2. Vdechujte páru z vroucí vody
3. Pijte teplý čaj
4. Jezte med nebo zázvorový sirup
5. Vyhýbejte se mléčným výrobkům a citrusovým plodům
6. Pijte horký čaj nebo polévku s medem nebo skořicí v něm
Kašel je v zimě velmi častým příznakem. Je důležité vědět, jak zahnat suchý kašel, když poprvé začne. Je mnoho věcí, které byste měli dělat, jako je zůstat hydratovaný, zakrýt si ústa a nos kapesníkem a vyhnout se studeným nebo kořeněným jídlům.
Kromě toho byste měli mít nějaké domácí prostředky, které vám pomohou zmírnit příznaky vašeho kašle, když začnou. Zde je několik návrhů, co můžete udělat:
– Několikrát denně pijte teplou citronovou vodu nebo šťávu
– Vezměte si bylinky jako tymián a skořici
– Kloktejte teplou slanou vodu
– Při kašli si lehněte na levý bok se zvednutou hlavou
– Sát kapky medu
Vyzkoušejte přírodní léky na úlevu od kašle
Kašel je nejčastějším příznakem nachlazení nebo chřipky. A některé léky proti kašli mohou mít vážné vedlejší účinky – dokonce i smrt.
Mnoho lidí používá přírodní léky, jako je med, citronová šťáva a eukalyptus, aby zvládli kašel nebo jiné příznaky nachlazení nebo chřipky. Ty však nejsou vždy spolehlivé a je třeba se jim vyhnout, pokud zhorší váš stav.
Existuje také mnoho volně prodejných léků, které můžete zkusit pomoci zmírnit suchý kašel spojený s nachlazením nebo chřipkou. Na hluboký kašel, který nezmizí pomocí volně prodejných léků, vám může lékař předepsat antihistaminikum, expektorans, dekongestivum, mukolytikum (proti hlenu) nebo mukolytikum (jako je guaifenesin).
Jak si doma vytvořit vlastní přírodní léky, aniž byste museli utrácet desetník za drahá léčiva
Jedním z nejdůležitějších faktorů, které lidé v 21. století zvažují, pokud jde o zdravý životní styl, jsou jejich návyky. Někteří lidé se uchylují k nákupu drahých léků a jiných drahých věcí na zdravotní problémy, když si mohou doma vyrobit přírodní prostředky zdarma z jednoduchých surovin, které najdete ve své kuchyni.
Spousta lidí dokonce tvrdí, že přírodní prostředky jsou lepší než drogy, protože se nemusíte bát vedlejších účinků nebo problémů se závislostí. Jsou také levnější, protože nebudete platit za předpis od praktického lékaře.
Existují různé způsoby, jak si vyrobit vlastní přírodní léky doma, aniž byste museli utrácet desetník za drahé léky, včetně pití velkého množství vody, užívání vitamínů a zdravého jídla.
Nejúčinnějších bylin a domácích prostředků, které vám pomohou rychle se zbavit kašle
Existuje mnoho bylin a domácích prostředků, které nejlépe fungují při léčbě kašle. Toto jsou některé z nejběžnějších bylin a léků, které pomáhají při rychlém zotavení.
I když neexistuje žádný lék, který by fungoval nejlépe pro všechny lidi, výběrem kombinace těchto 7 domácích prostředků se můžete rychle cítit lépe.
Játra: Je to skvělá bylina, kterou můžete použít i při silné bolesti hlavy. Může se přidat do čaje nebo smíchat s medem a citronovou šťávou.
Eukalyptus: Přidání tohoto do horké vody nebo kloktání s ním může pomoci zklidnit zánět krku a rychle zmírnit kašel. Můžete jej také přidat do svého parního odpařovače pro úlevu od příznaků nachlazení, jako je ucpanost, bolest v krku a vykašlávání hlenů.
Nachlazení může často způsobit kašel, který může vést k přetížení hrudníku a problémům s dýcháním. Zde jsou některé bylinky, které mohou pomoci zbavit se kašle a zácpy.
Kořen lopuchu – pomáhá vyhnat hlen z vašich plic
Kořen pampelišky – pomáhá rozmělňovat hlen v plicích
Petržel list – pomáhá s prevencí
Jak mohou malé dávky medu a citronového čaje pomoci zmírnit příznaky nachlazení?
Čaj s medem a citronem je velmi oblíbeným nápojem v prevenci a léčbě nachlazení s přírodními přísadami. Může být konzumován v malých dávkách ke zmírnění příznaků kašle a bolesti v krku.
Med je přírodní antibakteriální látka, která zabíjí viry způsobující nachlazení, zatímco citronový čaj má protizánětlivé vlastnosti, které jsou klíčové pro prevenci nebo zmírnění příznaků kašle a bolesti v krku.
Proč dostáváme kašel?
Dostáváme kašel, protože jsme v kontaktu s bacily a jinými viry. Bakterie a nachlazení jsou způsobeny virem, se kterým přicházíme do styku. Běžný způsob, jak dostat kašel, je vdechnout něco nebo se toho dotknout nebo mluvit s někým, kdo má kašel.
Bakterie a bakterie žijí na naší kůži, takže se přenášejí na jiné lidi, když se někoho dotkneme. Když se choroboplodné zárodky šíří z člověka na člověka, může to ostatním způsobit nachlazení a chřipku. Použití bakteriálního mýdla sníží riziko přenosu těchto choroboplodných zárodků.
Jak zabránit tomu, aby se nachlazení znovu vrátilo?
Existuje mnoho způsobů, jak zabránit návratu nachlazení, když už je ve vašem systému. Některé z nejběžnějších způsobů, jak zabránit návratu nachlazení, je pít hodně tekutin, vyhýbat se kontaktu s lidmi, kteří byli nemocní, a zůstat doma.
Jedním ze způsobů, jak zabránit návratu nachlazení, je péče o své tělo. Zde je několik tipů:
– Pravidelně si myjte ruce
– Dopřejte si dostatek spánku
– Nedotýkejte se nosu a úst neumytýma rukama
– Pijte hodně tekutin
– Jíst zdravé jídlo
