Zubní kámen, známý také jako zubní kámen, je forma zubního plaku, který ztvrdl na zubech. Zubní plak je lepkavá vrstva bakterií, která se neustále tvoří na zubech. Když se plak neodstraňuje, mění se v zubní kámen. Zubní kámen lze odstranit pouze odborným čištěním zubním lékařem nebo dentální hygienistkou. Pokud se zubní kámen neodstraní, bude se dále usazovat a může vést k onemocnění dásní, zubnímu kazu a zápachu z úst
Existuje mnoho způsobů, jak odstranit zubní kámen doma, aniž byste museli navštívit zubaře. Je však důležité si uvědomit, že tyto metody odstraní zubní kámen pouze z povrchu zubů a nevyčistí ho pod linií dásní, kde může zubní kámen způsobit největší škody
Metody odstraňování zubního kamene
Četné studie prokázaly, že jedlá soda dokáže účinně odstranit usazený zubní kámen na zubech.
1. Jedlá soda
Jedlá soda je jemné abrazivo, které dokáže odstranit zubní plak, aniž by poškodilo zubní sklovinu. Chcete-li jedlou sodu použít k odstranění zubního kamene, navlhčete zubní kartáček a namočte jej do jedlé sody. Poté si zuby vyčistěte běžným způsobem. Po čištění zubů si ústa dobře vypláchněte vodou. Tento postup můžete provádět jednou nebo dvakrát týdně podle potřeby
2. Peroxid Vodíku
Další možností domácího odstranění zubního kamene je peroxid vodíku. Peroxid vodíku je antiseptický prostředek, který pomáhá ničit bakterie v ústech a zabraňuje tvorbě zubního plaku. Chcete-li peroxid vodíku použít k odstranění zubního kamene, smíchejte stejné díly vody a peroxidu vodíku a vytvořte pastu. Pastu rozetřete na zuby zubním kartáčkem a poté si ústa dobře vypláchněte vodou. Tento postup provádějte podle potřeby jednou až dvakrát týdně.
3. Citrónová šťáva
Citronová šťáva je díky své kyselé povaze také účinná při odstraňování zubního kamene. Kyselina citronová obsažená v citronové šťávě dokáže rozpustit zubní plak a zanechat vaše zuby lesklé a nové. Chcete-li citronovou šťávu použít k odstranění zubního kamene, navlhčete zubní kartáček a namočte jej do citronové šťávy. Zuby si vyčistěte jako obvykle a poté je dobře opláchněte vodou, abyste ze zubů odstranili kyselou citronovou šťávu, která by mohla poškodit zubní sklovinu, pokud by na nich zůstala příliš dlouho . Tento postup můžete provádět jednou nebo dvakrát týdně podle potřeby
Závěr
Pokud není zubní kámen včas odstraněn profesionálním zubním lékařem nebo dentální hygienistkou, může vést k vážným zdravotním problémům v ústní dutině. Existují sice způsoby, jak odstranit zubní kámen doma pomocí přírodních ingrediencí, jako je jedlá soda, peroxid vodíku nebo citronová šťáva, ale tyto metody odstraní zubní kámen pouze z povrchu zubů. Je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře na profesionální čištění, aby se zajistilo, že všechny nánosy zubního kamene budou odstraněny dříve, než způsobí poškození.
