Pokud vás trápí vypadávání vlasů, nejste jediní. Tímto problémem trpí miliony mužů. Je to extrémně běžný problém, který může být způsoben z různých důvodů, jako je genetika, stres atd. Existuje však mnoho způsobů, jak s tímto problémem bojovat.
Většina lidí si myslí, že k vyřešení tohoto problému mohou použít pouze léky nebo transplantace vlasů, ale ve skutečnosti potřebují holistický přístup, aby mohli tento problém vyřešit navždy.
První věcí je zjistit základní příčinu vypadávání vlasů a podle toho je začít léčit. Stres je nejčastější příčinou vypadávání vlasů, takže než začnete hledat jinou možnost léčby, měli byste zkusit snížit hladinu stresu.
Kromě toho existuje mnoho domácích prostředků, které pomáhají při růstu vlasů a lze je najít online nebo prostřednictvím místní lékárny.
Příčiny vypadávání vlasů u mužů
Je důležité pochopit, proč muži přicházejí o vlasy. Muži by mohli považovat důvody za více než jen kosmetický problém. Vypadávání vlasů může být způsobeno mnoha faktory, některé nesouvisejí se zdravím.
Mužská plešatost (MPB) je nejčastější příčinou vypadávání vlasů u mužů a je genetická a progresivní. Mužská pleš nastává, když pokožka hlavy vypadává příliš mnoho vlasů a neroste zpět, jak by měla. Tento typ plešatění postihuje 30 % mužů v době, kdy dosáhnou věku 50 let; ve věku 60 let téměř 40 % mužů trpí mužskou plešatostí.
7 důvodů, proč mužům vypadávají vlasy a co s tím můžete dělat
Existuje mnoho důvodů, proč muži vypadávají vlasy. Mezi běžné příčiny patří faktory prostředí, genetika, stravovací návyky a hormony. Vypadávání vlasů je často spojeno se stárnutím. Pokud tedy zaznamenáte vypadávání vlasů u staršího muže, není to neobvyklý jev. Ale co mladší muži?
Určitě jste si všimli, že na trhu je spousta přípravků, které vám pomohou zvrátit vypadávání vlasů. Než si ale některý z nich koupíte, doporučuji vyzkoušet těchto 7 snadných způsobů, jak zabránit vypadávání vlasů..
1. Stres
V poslední době došlo k nárůstu vypadávání vlasů u mužů v důsledku stresu. To není jen neoficiální pozorování. Studie provedená v roce 2015 Pensylvánskou univerzitou zjistila, že stres může způsobit nebo zhoršit mužskou plešatost. Existuje mnoho dalších studií, které toto zjištění podporují.
Stres může vést ke ztrátě vlasů, protože může způsobit oxidační poškození, které je jednou z hlavních příčin plešatění. Imunitní systém těla také pracuje agresivněji, když je někdo ve stresu, a to může vést k zánětu, který poškozuje buňky a může vést ke ztrátě vlasů.
Mnoho lidí, kteří kvůli stresu ztrácejí vlasy, buď nevědí, že jsou ve stresu, nebo nevědí, jak svou hladinu stresu zvládat, takže tyto účinky na své tělo pociťují mnoho let, než konečně vyhledají pomoc, jako je ostříhání nebo
2. Hormonální nerovnováha
Hormonální nerovnováha je častou příčinou vypadávání vlasů u mužů. Když mužské hormony zvané androgeny nejsou v rovnováze, může to vést ke ztrátě vlasů.
Vypadávání vlasů není jen kosmetický problém. Pro muže má mnoho dalších zdravotních důsledků. Pokud se hormonální nerovnováha neléčí, může vést k onemocnění srdce, cukrovce, depresi atd. Je důležité, abyste si promluvila se svým lékařem o možných možnostech léčby, které jsou pro vás dostupné.
3. Špatné držení těla
Jedním z nejčastějších zdravotních problémů je bolest zad. Je způsobena nesprávným držením těla a příliš dlouhým sezením. Je tedy velmi důležité, aby naše mícha byla rovná, ne shrbená celý den nad stolem.
Musíme také vzít v úvahu, že to, jak sedíme, může ovlivnit i náš růst vlasů. Nesprávná poloha sezení může vést k napětí na pokožce hlavy, což pak vede k rychlejšímu vypadávání vlasů a hromadění lupů na pokožce hlavy a také k hromadění lupů v obočí a řasách.
4. Zdravotní stav
Vypadávání vlasů je stav, který může postihnout muže. Zdravotní stav může být způsoben různými důvody, jako je genetika, věk a některé léky. Vypadávání vlasů u mužů je také způsobeno různými zdravotními stavy, jako je alopecia areata, mužská plešatost a chemoterapie.
Níže budeme diskutovat o nejčastějších zdravotních stavech způsobujících vypadávání vlasů u mužů:
-Alopecia areata: Alopecia areata je autoimunitní porucha, kdy imunitní systém napadá vlasové folikuly a způsobuje výrazné vypadávání vlasů.
– Mužská plešatost: Mužská plešatost neboli androgenní alopecie je stav, kdy hormon dihydrotestosteron (DHT) ničí vlasové folikuly na pokožce hlavy a následně vede k postupné regeneraci vlasů.
5. Léky
Léky proti vypadávání vlasů jsou skupinou léků, které mohou způsobit dočasné nebo trvalé vypadávání vlasů u mužů.
5 nejčastějších léků, které způsobují dočasné nebo trvalé vypadávání vlasů u mužů, jsou:
1) Propeci
2) Minoxidil
3) Finasterid
4) Ketokonazol
5) Dutasterid
6) Revihair
6. Problémy se štítnou žlázou
Studie publikovaná v Journal of Endocrinology and Metabolism zjistila, že štítná žláza je primárním regulátorem mužské plešatosti. Studie ukazuje, že mužská plešatost a problémy se štítnou žlázou mohou být spojeny nejen genetikou, ale také hormony.
7. Nedostatky stravy
Strava postrádající vitamíny nebo minerály může způsobit vypadávání vlasů u mužů. Nedostatek vitamínu B, vitamínu A, zinku, železa a bílkovin jsou některé z nedostatků, které mohou způsobit vypadávání vlasů u mužů.
Jaké jsou dietní nedostatky?
Dietní nedostatky jsou způsobeny nedostatečným množstvím vitamínů a minerálů ve stravě.
Kdo je ohrožen dietními nedostatky?
Každý, kdo nemá vyváženou stravu s dostatečnými skupinami potravin, aby získal všechny potřebné živiny, je vystaven riziku vzniku dietního deficitu.
Vyvracení mýtů o vypadávání vlasů
Vlasy jsou něco, co všichni považujeme za samozřejmost. Díky tomu se cítíme atraktivní, sebevědomí a připravení postavit se světu.
Ale bohužel to není něco, na co se většina z nás může vždy spolehnout. Zde je několik mýtů o vypadávání vlasů, kterým většina lidí věří, dokud jim neřeknou opak.
Mýtus č. 1: Vypadávání vlasů nelze zvrátit
To je falešné – vypadávání vlasů lze zvrátit! Problém je určit příčinu vypadávání vlasů, abyste věděli, jaký typ léčby bude pro vás fungovat.
Mýtus č. 2: Vypadávání vlasů je ženský problém
To není vždy pravda – mužská plešatost nebo mužská plešatost (MPB) je v dnešní době u mužů stále častějším problémem.
Léčba vypadávání vlasů pro muže
Léčba vypadávání vlasů u mužů je obrovský průmysl. Ke ztrátě vlasů u mužů může vést řada faktorů, včetně genetiky, věku, hormonů, životního stylu a přílišného stresu. Tento stav lze léčit řadou léčebných postupů od léků až po chirurgický zákrok. Transplantace vlasů jsou oblíbené i mezi muži, kterým vlasy už nějakou dobu padají a chtějí, aby byla jejich pokožka hlavy opět viditelnější.
V posledních letech se zvýšil počet mužů, kteří vyhledávají léčbu vypadávání vlasů, protože si uvědomují, že tento problém nesouvisí pouze se stárnutím, ale může se objevit kdykoli během života.
10 osvědčených léků na plešatost a vypadávání vlasů
Zde je 10 osvědčených léků na plešatost a vypadávání vlasů.
1. Vitamín A
2. DHT blokátory
3. Bylina Saw palmetto
4. Doplněk biotinu
5. Bylina přeslička
6. Emu olej
7. Ošetření šamponem z kamenouhelného dehtu
8. Homeopatické léky
9, Transplantace vlasů a nakonec
10, Vlasové oleje
5 jednoduchých způsobů, jak zabránit vypadávání a vypadávání vlasů
1. Jezte vyváženou stravu
2. Dostatek spánku
3. Nekuřte
4. Pijte s mírou
5. Buďte bez stresu
5 běžných kroků, jak zastavit vypadávání vlasů ještě dnes
1. Zastavte vypadávání vlasů hned teď
2. Udržujte svou pokožku hlavy zdravou
3. Pečujte o své vlasy
4. Postarejte se o sebe
5. Buďte trpěliví
Nejlepší postupy pro zdravý život, které by vám měly pomoci dorůst hustších vlasů
Existuje mnoho faktorů, které mohou vést k řídnutí vlasů. Některé z těchto příčin zahrnují genetiku, hormonální nerovnováhu, stárnutí a nemoci, jako je onemocnění štítné žlázy a anémie.
Některé z osvědčených postupů pro zdravý život, které by vám měly pomoci k růstu silnějších vlasů, jsou: udržování vyvážené stravy s dostatkem bílkovin, železa, vitamínu C a antioxidantů; pití vody; minimalizace stresu cvičením jógy nebo meditace; dostatek spánku; noste vlasy častěji, abyste se vyhnuli lámání kvůli nadměrnému tahání za prameny, když jsou dole.
Existuje mnoho možností ošetření obnovy vlasů pro muže. Ale mezi všemi je nejčastější transplantace vlasů.
Odborníci tvrdí, že léčba vypadávání vlasů je nejlepším řešením, jak zastavit nebo zvrátit vypadávání vlasů. Je však důležité pochopit, že ne všechny fungují stejně dobře. Některé poskytují dočasné výsledky, některé dokonce nefungují vůbec a některé mají závažné vedlejší účinky. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho řešení, ze kterých si můžete vybrat podle svých potřeb!
Jak zvládnout proces dorůstání vlasů
Proces růstu vlasů je složitý biologický proces. Je ovlivněna řadou faktorů, ale není dobře pochopena. V této části se podíváme na to, co způsobuje vypadávání vlasů u mužů a jak zvládnout proces růstu vlasů.
V tomto článku se dozvíte o příčinách a léčbě mužské plešatosti a také o tom, jak zvládnout proces růstu vlasů přírodními prostředky.
Existuje mnoho důvodů pro vypadávání vlasů u mužů: genetika, zdravotní stavy a vedlejší účinky jiných léků. Ale pokud se vám zdá, že vaše pleš roste, pak můžete mít mužskou plešatost nebo něco, co se nazývá alopecie, a měli byste navštívit dermatologa, který vám poskytne možnosti léčby.
