Očista Střev: Jak Detoxikovat Přírodní Cestou!
Je velmi důležité udržovat střeva čistá a zdravá, protože jsou důležitým orgánem trávicí soustavy. Přečtěte si, jak může očista střev pomoci při vyprazdňování, hubnutí a dalších problémech! Očista střev je proces, který vám pomůže zbavit se toxinů a odpadů ve střevech. Existuje mnoho různých způsobů, jak to provést, například půst, koloniální léčba nebo užívání projímadel. […]
Zánětlivé markery: Crp, Leukocyty a další, co to pro vás znamená?
Zánětlivé markery jsou látky, které indikují zánět v těle. Lze je nalézt v krvi a často se používají jako biomarkery k diagnostice a sledování nemocí. Mezi běžné zánětlivé markery patří C-reaktivní protein, rychlost sedimentace erytrocytů a tumor nekrotizující faktor alfa. Co jsou vlastně zánětlivé markery? Zánětlivé markery jsou látky, které indikují zánět v těle. Zánět […]
Anxiózně Depresivní Porucha: Příčiny, Projevy & Léčba!
Úzkostná porucha je typ duševního onemocnění charakterizovaného nadměrnými obavami a strachem. Lidé s úzkostnou poruchou mohou mít záchvaty paniky, vtíravé myšlenky a potíže se zvládáním každodenního života. Úzkostnou poruchu lze léčit pomocí léků a terapie. Úzkostná porucha je typ duševního onemocnění charakterizovaného nadměrnými obavami a strachem. Úzkost často způsobuje také fyzické příznaky, jako je bušení […]
Bezezbytková Dieta: Vhodné Potraviny & Doporučené Recepty!
Nyní se mluví velice časo o bezezbytkové stravě – myšlence jíst jídlo s minimálním nebo žádným vařením. V supermarketech a na internetu je k dispozici bezzbytková, syrová a bio strava, která vám pomůže jíst čistě každý den! Bezezbytková dieta, známá také jako veganská nebo rostlinná strava, vylučuje všechny živočišné produkty. Bezezbytková strava má obvykle vysoký […]
Ruffierova zkouška: Jak provést a vypočítat!
Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je zařadit do studijní rutiny nějaké drsnější aktivity. Může to znamenat hraní her při probírání látky, práci ve skupinách při vymýšlení nápadů nebo přestávky na něco aktivního a zábavného. Pokud se proces studia stane méně monotónním, zjistíte, že se dokážete lépe soustředit a udržíte si více informací. Princip testu […]
Vyplatí se dnes spořit?
V době vysoké inflace, kolísajících úrokových sazeb a nejisté ekonomické situace se stále více lidí ptá: vyplatí se dnes vůbec spořit? Odpověď není jednoznačná – záleží totiž na tom, jakým způsobem ke spoření přistupujeme a co si pod tímto pojmem představujeme. Klasické spoření versus investování Tradiční spořicí účty nabízejí sice minimální riziko, ale zároveň i velmi nízké […]
Hluboký Stabilizační Systém: Cviky & Aktivace!
Napište článek o tom, že hluboký stabilizační systém je nová revoluční technologie, která pomáhá zmírnit bolesti zad. Bylo klinicky prokázáno, že snižuje nebo dokonce odstraňuje bolesti zad, a navíc se snadno používá: stačí si jen lehnout na záda a pět minut denně relaxovat. Je ideální pro lidi každého věku, pohlaví, fyzické kondice a úrovně fyzické […]