Železo

Nedostatek železa může vést ke zdravotním komplikacím, proto je velmi důležité rychle doplnit železo a my vám ukážeme jak! Nedostatek železa je celosvětově nejčastějším nutričním nedostatkem a důsledky nedostatku železa mohou být velmi škodlivé. Železo ve vaší krvi pomáhá přenášet kyslík do červených krvinek a odvádět oxid uhličitý pryč z vašeho těla. Nedostatek železa je […]

I když si o sobě nemyslíte, že jste blázen do zdraví, měli byste vědět o významu železa pro lidské zdraví. Železo je pro tělo jedním z nejdůležitějších minerálů, který plní řadu životně důležitých funkcí. Bez železa nemůže tělo produkovat červené krvinky, které jsou nezbytné pro přenos kyslíku po celém těle. To může vést k problémům,

Železo je jedním ze základních minerálů, které potřebuje každý z nás. Železo je nezbytné v mnoha ohledech. Přenáší kyslík po celém těle a podporuje zdravé červené krvinky, které pomáhají okysličovat naše tělo. U žen železo zvyšuje plodnost, pomáhá předcházet anémii a snižuje příznaky menopauzy. Nedostatek železa je spojován s poklesem kognitivních funkcí, únavou, depresí a