Recept na: Borůvkové Muffiny bez vajec a mléka [+ vegan verze]!

Recept na: Borůvkové Muffiny bez vajec a mléka [+ vegan verze]

Recept na borůvkové muffiny bez vajec a mléka. Tento recept neobsahuje mléko ani vejce, takže je ideální pro osoby s potravinovými alergiemi nebo dietními omezeními. Tyto muffiny jsou vlhké, nadýchané a chutné – ideální pro rychlou snídani nebo svačinu!

Zkušeli jste již nepečený dezert z lotusových sušenek?

Jak přípravit Borůvkové muffiny bez vajec a mléka

recept na Boruvkove Muffiny bez vajec a mleka

Složení:

1 1/2 hrnku hladké mouky

1/2 šálku cukru

1 polévková lžíce prášku do pečiva

1/4 lžičky soli

1/3 šálku rostlinného oleje

1/4 šálku vody

1 lžička vanilkového extraktu

1 šálek čerstvých nebo mražených borůvek

Návod k přípravě:

1 x Formu na muffiny s 12 košíčky vymažte nepřilnavým sprejem nebo vyložte papírovými vložkami. Ve velké míse prošlehejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl. Přidejte olej, vodu a vanilkový extrakt; míchejte, dokud se dobře nespojí. Jemně vmíchejte borůvky. Těsto rovnoměrně rozdělte do připravených košíčků na muffiny. Pečte 18-20 minut (na 180 stupňů C),nebo dokud špejle zapíchnutá do středu muffinu nevyjde čistá. Před přenesením na drátěnou mřížku nechte 5 minut vychladnout.

Vychutnejte si lahodné a zdravé borůvkové muffiny bez vajec a mléka!

Jak přípravit Veganskou verzi

Složení:

  • 1 1/2 hrnku hladké mouky
  • 1/2 hrnku cukru
  • 1 lžíce prášku do pečiva
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/3 šálku rostlinného oleje
  • 1/4 šálku vody
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 šálek čerstvých nebo mražených borůvek
Boruvkove Muffiny bez lepku vajec a mleka

Pokud si chcete připravit veganské borůvkové muffiny, postupujte podle následujících jednoduchých kroků:

1. Předehřejte troubu na 375 stupňů F.

2. Ve velké míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.

3. Přidejte rostlinný olej, vodu a vanilkový extrakt; míchejte, dokud se dobře nespojí.

4. Jemně vmíchejte borůvky.

5. Těsto rovnoměrně rozdělte do připravených košíčků na muffiny.

6. Pečte 18-20 minut nebo dokud špejle zapíchnutá do středu muffinu nevyjde čistá.

7. Před přenesením na drátěnou mřížku nechte 5 minut vychladnout.

Vychutnejte si lahodné veganské borůvkové muffiny!

Závěrem

Oba recepty na borůvkové muffiny jsou zcela odlišné, ale oba jsou stejně chutné. Běžný recept na borůvkové muffiny obsahuje vejce a mléko, zatímco veganská verze nikoli. Díky tomu je veganský recept dobrou volbou pro lidi s potravinovými alergiemi nebo dietními omezeními. Veganské muffiny jsou navíc vlhké a nadýchané, takže jsou ideální volbou k snídani nebo svačině.

🔥 Nejčtenější Tento Měsíc
🔍 Co vás zajímá? Hledejte články...
📌 Co Je BecherMarket?

Průvodce pro lepší zdraví, výživu a pohodu. Bez humbuku. Bez „zázračných“ produktů. Jen vědecky podložené informace v češtině pro vás.

⚡ Tip Na Dnes

Jednoduché, praktický tip pro lepší zdraví:

„Spánek je nadřazený všemu. Prioritou je spánek. Bez něj všechno ostatní ztratí smysl.“

— Kapitola o spánku: Proč spánek není luxus

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.

Share via
Share via
Send this to a friend