K otokům dochází v důsledku hromadění tekutiny mezi vrstvami tkáně nebo kůže, což je častý problém, se kterým se potýká mnoho lidí. V některých případech může být také známkou infekce. Existují různé způsoby, jak se můžete otoku rychle zbavit pomocí našich babských rad, jako je přikládání ledového obkladu na oteklé místo na 20 minut vždy po dvou hodinách, užívání ibuprofenu ke zmírnění zánětu, pití velkého množství vody k hydrataci a odpočinek těla od jakékoli namáhavé činnosti.
Pokud máte problém s ledvinami, zde jsou nejlepší moudra našich prarodičů!
Obsah článku
Jak snížit otoky pomocí tradičních babských rad
Otok lze rychle zmírnit dodržováním některých tradičních babských rad. Mezi tyto metody patří přikládání ledového obkladu na oteklé místo, užívání ibuprofenu, pití velkého množství vody a odpočinek.
Výčet těch nejlepších babských rad na zbavení se otoku, dle místa na těle, které vám oteklo. Tyto rady vám zaručeně rychle pomohou!
Na otoky zubů
Otok dásní a zubů může být způsoben řadou příčin, například poraněním, infekcí nebo reakcí na léky. U dětí je často způsoben prořezáváním zubů. Pokud má vaše dítě oteklé zuby, zde je několik tipů, jak se otoku zbavit:
- Jemně masírujte oteklé místo teplým vlhkým hadříkem.
- Přiložte na místo studený obklad na 10 minut a poté jej na 10 minut odstraňte. ento postup opakujte třikrát až čtyřikrát denně.
- Pokud má dítě bolesti, podejte mu ibuprofen nebo paracetamol. Před podáním jakýchkoli léků dítěti se poraďte se svým lékařem.
- Pokud je otok silný nebo nesestupuje, vezměte dítě k lékaři.
Pro snížení otoků po porodu je důležité řídit se radami lékaře. Existuje však několik jednoduchých opatření, která můžete provést doma, abyste pomohli svému dítěti cítit se pohodlněji. Zde je několik tipů:
- Na oteklé místo přikládejte studené obklady.
- Zvedněte hlavičku a nožičky dítěte.
- Podávejte dítěti dostatek tekutin.
- Snažte se dítěti nedávat jíst ani pít nic, co obsahuje cukr.
- Pokud má dítě horečku, poraďte se s lékařem.
- Pokud otok do několika dnů neustoupí, vezměte dítě k lékaři.
Na otoky rukou
Otoky po porodu jsou běžné a obvykle je lze léčit doma. Pokud však otok neustupuje nebo je silný, měla byste se poradit s lékařem. Existuje řada věcí, které můžete udělat pro snížení otoků rukou, zde jsou 4 nejlepší 4 babské rady na snížení otoku na rukou:
- Přikládání studených obkladů.
- Zvedání rukou.
- Odpočinek rukou.
- Pokud otok do několika dnů nezmizí, vezměte dítě k lékaři.
na otok kotníku
Otoky jsou častým problémem po porodu. Může být způsoben řadou příčin, například hromaděním tekutin, zánětem nebo otokem. Otok se může objevit v kterékoli části těla, ale nejčastěji se vyskytuje na rukou, nohou a kotnících. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak se zbavit otoků kotníků.
Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro snížení otoků, je pít hodně tekutin. To pomůže vyplavit tekutiny, které otok způsobují. Měli byste se také vyhnout konzumaci potravin, které obsahují sůl, protože sůl způsobuje zadržování tekutin v těle.
Dalším účinným způsobem, jak snížit otok, je přikládat na postižené místo studené obklady. Můžete to udělatpřiložením studeného vlhkého hadříku na postižené místo. Na oblast můžete také přiložit ledové obklady.
Postiženou oblast můžete také vyvýšit, abyste snížili otok. Toho lze dosáhnout umístěním polštáře pod nohy postiženého nebo vyvýšením hlavy postele.
V neposlední řadě byste měli co nejvíce odpočívat. To pomůže snížit zánět a otok.
Pokud otok během několika dní nezmizí, vezměte dítě k lékaři.
Na oteklé prsy
Otoky po porodu jsou běžné a obvykle během několika týdnů samy zmizí. Pokud však otok nemizí nebo je silný, měla byste se poradit s lékařem. Existuje řada věcí, které můžeteudělat pro snížení oteklých prsou, zde jsou 3 nejlepší:
- Přiložte studený nebo octový obklad
- Masírujte prsa
- Pokud otok během několika dní nezmizí, vezměte dítě k lékaři.
Na oteklé oči
Otoky po porodu jsou běžné a obvykle během několika týdnů samy zmizí. Pokud však otok neustupuje nebo je silný, měla byste se poradit s lékařem. Existuje řada věcí, které můžete udělat pro snížení otoku očí, zde jsou:
- Přiložte studený obklad
- Přikládejte si na oči ledové obklady
- Užívejte ibuprofen nebo paracetamol pro úlevu od bolesti
- Lehněte si a mějte hlavu ve zvýšené poloze
Na otok tváře
Oteklé tváře mohou být způsobeny řadou příčin, například alergií, infekcí dutin, zadržováním vody v těle nebo těhotenstvím. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak se zbavit oteklých tváří.
Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro snížení opuchlých tváří, je pít hodně tekutin. To pomůže odplavit tekutiny, které způsobují otoky. Měli byste se také vyhnout konzumaci potravin, které obsahují sůl, protože sůl způsobuje zadržování tekutin v těle.
Dalším účinným způsobem, jak snížit opuchlé tváře, je přikládat na postižené místo studené obklady. To můžete provést přiložením studeného vlhkého hadříku na postižené místo. Na oblast můžete také přikládat ledové obklady.
Postiženou oblast můžete také vyvýšitke snížení otoku. Toho lze dosáhnout umístěním polštáře pod hlavu postiženého nebo vyvýšením postele.
V neposlední řadě byste měli co nejvíce odpočívat. To pomůže snížit zánět a otok.
Pokud otok během několika dní nezmizí, vezměte dítě k lékaři.
Na otok kolene
Existuje řada způsobů, jak se zbavit otoku kolene. Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je pít hodně tekutin. To pomůže vyplavit tekutiny, které otok způsobují. Měli byste se také vyhnout konzumaci potravin, které obsahují sůl, protože sůl způsobuje zadržování tekutin v těle.
Dalším účinným způsobem, jak snížit otoky kolen, je přikládat na postižené místo studené obklady. To můžete provést přiložením studeného vlhkého hadříku na postižené místo. Na oblast můžete také přikládat ledové obklady.
Postiženou oblast můžete také vyvýšit, abyste snížili otok. Toho lze dosáhnout umístěním polštáře pod hlavu postiženého nebo vyvýšením postele.
Babské rady co na otoky po úrazu
Ošklivě jste upadli a cítíte velkou bolest a otok. Nevíte, co dělat!
Babička ví, co má dělat! Už si tím jednou prošla a má pro tebe pár rad.
Po nehodě se řiďte babiččinými radami, jak zmenšit otok:
- pijte hodně tekutin
- nejezte slaná jídla
- přikládejte studené obklady
- zvedejte postižené místo a co nejvíce odpočívejte.
Odpočinek těla po zranění pro snížení otoků
Po úrazu je důležité, aby tělo odpočívalo a zmenšil se otok. Toho lze dosáhnout přerušením namáhavé činnosti, ulehnutím a zvednutím poraněné oblasti a použitím ledových obkladů. Otok lze také snížit pitím velkého množství vody k hydrataci organismu.
Ibuprofen vám také pomůže
Ibuprofen je běžný lék používaný ke zmírnění zánětu a otoku. Je dostupný bez lékařského předpisu a lze jej užívat perorálně nebo aplikovat lokálně. Ibuprofen je účinný při snižování zánětu a otoků spojených s různými stavy, včetně: artritidy, menstruačních křečí, bolestí hlavy, svalů a zubů. Je důležité dodržovat pokyny uvedené na lahvičce léku a před užitím ibuprofenu se poradit s lékařem, pokud jste těhotná nebo máte jiné zdravotní potíže.
Osvědčené postupy pro pití vody ke snížení otoků
Ibuprofen je lék, který se používá ke zmírnění zánětu a otoku. Je účinný při snižování zánětu a otoků spojených s různými stavy, včetně: artritidy, menstruačních křečí, bolestí hlavy, svalů a zubů. Je důležité dodržovat pokyny uvedené na lahvičce léku a před užitím ibuprofenu se poradit s lékařem, pokud jste těhotná nebo máte jiné zdravotní potíže.
Jak léčit otoky u dětí
Otoky u dětí mohou být způsobeny řadou příčin, například alergiemi, infekcemi dutin, zadržováním vody v těle nebo těhotenstvím. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak se zbavit oteklých tváří.
Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je pít hodně tekutin. To pomůže vyplavit tekutiny, které způsobují otoky. Měli byste se také vyhnout konzumaci potravin, které obsahují sůl, protože sůl způsobuje zadržování tekutin v těle.
Dalším účinným způsobem, jak snížit otok tváří, je přikládat na postižené místo studené obklady. To můžete provést přiložením studeného vlhkého hadříku na postižené místo. Na oblast můžete také přikládat ledové obklady.
Postiženou oblast můžete také vyvýšit, abyste snížili otok.
Závěrem
Otok obvykle není zdraví nebezpečný. Může však být způsoben řadou různých příčin, a pokud si nejste jisti, co mohlo otok způsobit, obraťte se na svého lékaře, který vám poskytne více informací. Pokud nedošlo k žádnému většímu úrazu nebo poranění, pomůže i u dětí zbavit se většiny případů otoků klid a tekutiny. Babské rady, které jsme vám poskytli, by měly pomoci také se zmírněním otoku obličeje, očí a kolene! Doufáme, že vám náš seznam babských rad pomohl, když jste se snažili zjistit, jak snížit otoky očí způsobené alergií nebo infekcí dutin; oteklé tváře po konzumaci slaných jídel; oteklé kotníky způsobené zadržováním vody nebo těhotenstvím; ty otravné modřiny, které nechtějí zmizet, protože se stále znovu otevírají.
