Máte strach z děrovaných povrchů? Pokud ano, může to být způsobeno trypofobií. Toto je psychologická porucha, která se projevuje extrémním strachem z děr, jam a shluků děr. Pokud si nejste jisti, zda trpíte touto poruchou, existují některé způsoby, jak to zjistit.
Jedním z nejčastějších způsobů, jak zjistit, zda trpíte trypofobií, je prostřednictvím testů. Existuje mnoho online testů, které vám mohou pomoci zjistit, zda máte tuto poruchu. Tyto testy obvykle obsahují různé obrázky děr a jam a měly by vám pomoci zjistit, zda máte nějakou negativní reakci na tyto obrázky.
Dalším způsobem, jak zjistit, zda trpíte trypofobií, je prostřednictvím návštěvy psychologa nebo psychiatra. Ti vám mohou pomoci zjistit, zda máte nějakou psychologickou poruchu a pomohou vám s léčbou, pokud je to nutné.
Obsah článku
Co je trypofobie?
Pokud se vám děsí děrované povrchy, mohlo by se jednat o trypofobii. Toto je specifický typ fobie, která se projevuje strachem z malých děr, otvorů nebo jam.
Některé z nejčastějších příznaků jsou:
- Znechucení: Pokud máte trypofobii, může vás znechutit pohled na shluky malých dírek a výrůstků. Tento pocit může být velmi silný a může vést k pocitu nevolnosti a mdloby.
- Úzkost: Pokud máte trypofobii, můžete zažívat silnou úzkost, když se dostanete do situace, kdy vidíte shluky malých dírek. Tento pocit může být velmi intenzivní a může vést k pocitu paniky a strachu.
- Fyzické příznaky: Pokud máte trypofobii, můžete zažívat různé fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, závratě, nevolnost a mdloby. Tyto příznaky mohou být velmi nepříjemné a mohou vést k pocitu neklidu a nespokojenosti.
- Vyhýbání se spouštěcím objektům: Pokud máte trypofobii, můžete se snažit vyhýbat se situacím, kdy se můžete setkat se shluky malých dírek. Tento pocit se může projevovat tím, že se snažíte vyhýbat se určitým místům nebo předmětům.
Symptomy trypofobie mohou zahrnovat nevolnost, závratě, pocení a úzkost. Někteří lidé mohou mít také pocit svědění nebo pálení kůže, když vidí obrázky děr.
Přestože trypofobie není oficiálně uznána jako diagnóza, mnoho lidí trpí touto fobií a může to mít vliv na jejich každodenní život.
Existuje několik teorií o tom, proč lidé trpí trypofobií. Někteří vědci se domnívají, že to může být způsobeno evolučním mechanismem, který nás chrání před nebezpečím, jako jsou hnízda hmyzu nebo otrávené rostliny. Jiní vědci se domnívají, že jde o následek přehnané reakce na určité vizuální stimuly.
Pokud trpíte trypofobií, můžete se snažit minimalizovat svůj strach tím, že se vyhnete obrázkům děr nebo používáte techniky relaxace, jako je hluboké dýchání. Pokud je vaše fobie závažná a ovlivňuje vaši kvalitu života, můžete se obrátit na odborníka na duševní zdraví, který vám může pomoci najít způsob, jak se s touto fobií vypořádat.
Rychlý test jak zjistit, zda mám trypofobii
Pokud se často setkáváte s obrazci, které obsahují mnoho děr a dutin, můžete mít trypofobii. Tento strach se může projevovat různými způsoby, ale existují určité příznaky, které vám mohou pomoci zjistit, zda trpíte touto fobií.
Samotest podle zkoumání příznaků trypofobie
Některé z nejčastějších příznaků trypofobie zahrnují:
- Nauzea nebo zvracení
- Úzkost nebo panika
- Svědění nebo pálení kůže
- Zrychlený tep a dýchání
- Závratě nebo mdloby
Pokud se vám tyto příznaky objevují při pohledu na obrazy s mnoha dírami, může to být známkou trypofobie.
Test na trypofobii
Existuje několik testů, které vám mohou pomoci zjistit, zda máte trypofobii. Tyto testy mohou zahrnovat pohled na obrázky s mnoha dírami a pozorování vaší reakce.
Pokud se vám během testu objeví některé z příznaků trypofobie, může to být dalším indikátorem, že trpíte touto fobií.
Je důležité mít na paměti, že testy na trypofobii nejsou diagnostické a nemohou nahradit odbornou lékařskou pomoc. Pokud si myslíte, že trpíte trypofobií, je nejlepší se poradit s odborníkem, který vám může poskytnout správnou diagnózu a léčbu.
V souhrnu, pokud se setkáváte s obrazy s mnoha dírami a zaznamenáváte příznaky jako nauzea, úzkost nebo svědění kůže, může to být známkou trypofobie. Existují také testy, které vám mohou pomoci zjistit, zda trpíte touto fobií, ale nemohou nahradit odbornou lékařskou pomoc.
Proč někteří lidé mají trypofobii?
Tropofobie je iracionální strach z děravých nebo shlukovitých vzorů, jako jsou například dírky v rostlinách, houby, plástve medu, nebo dokonce i jenom bublinky v pěně. Pokud máte trypofobii, může se vám při pohledu na tyto vzory udělat nevolno a můžete mít pocit úzkosti nebo paniky.
Proč někteří lidé mají trypofobii? Vědci zatím nevědí přesně, co způsobuje tuto fobii, ale existuje několik teorií. Zde jsou některé z nich:
- Evoluční teorie: Někteří vědci spekulují, že trypofobie může být evoluční reakcí na nebezpečné organismy, jako jsou jedovaté hadry nebo hmyz s jedovatými bodecí. Díry v těchto organismech mohou znamenat, že jsou infikovány parazity nebo jsou jinak nebezpečné. Proto by mohlo být trypofobie evolučním způsobem, jak se chránit před nebezpečím.
- Traumatické zážitky: Někteří lidé mohou mít trypofobii kvůli traumatickým zážitkům, jako jsou například infekce nebo zranění, které způsobily díry v jejich těle. Tyto zážitky mohou vést k vytvoření asociace mezi dírami a negativními zážitky.
- Vizuální podněty: Díry a shluky mohou být pro některé lidi jednoduše nepříjemné na pohled. Mohou být příliš chaotické nebo neuspořádané, což může vést k pocitu úzkosti.
I když vědci stále nevědí přesně, co způsobuje trypofobii, je jasné, že tuto fobii trpí mnoho lidí. Pokud máte trypofobii, může být užitečné poradit se s odborníkem na duševní zdraví o možnostech léčby.
