Kreatin: Účinky, Dávkování & Kdy Ho Brát? Ráno nebo před spaním?

Kreatin: Účinky, Dávkování & Kdy Ho Brát? Ráno nebo před spaním?

Pokud se zajímáte o kreatin, pravděpodobně jste slyšeli o rozporuplných názorech na to, kdy ho brát. Někteří lidé tvrdí, že je nejlepší brát kreatin před tréninkem, zatímco jiní preferují jeho užívání po tréninku. Ale co když vám řekneme, že byste měli brát kreatin před spaním? Tato teorie se opírá o skutečnost, že kreatin pomáhá zvyšovat […]

Důležitost železa v těhotenství: Jak ho rychle doplnit?

Důležitost železa v těhotenství: Jak ho rychle doplnit?

Pokud jste těhotná, je důležité, abyste při své stravě dbala na dostatečný příjem železa. Toto živiny je totiž pro správný vývoj plodu a zdraví matky nezbytné. Pokud nedostatek železa v těhotenství ignorujete, může to mít negativní dopad na zdraví vašeho dítěte i na vaše vlastní zdraví. Kromě toho, že je železo nezbytné pro tvorbu červených […]

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.