Doplňky Stravy

5 Doplňků stravy zvyšující dopamin: Jak fungují a jak je používat

Diskuze / Doplňky Stravy / 16 září, 2023 / 6 minut čtení

Pokud se cítíte unavení, podráždění nebo deprimovaní, může být příčinou nedostatek dopaminu v mozku. Dopamin je neurotransmiter, který hraje důležitou roli v našem duševním zdraví, motivaci a pocitech štěstí. Existuje několik způsobů, jak přirozeně zvýšit hladinu dopaminu v těle, včetně doplňků stravy. Zde jsou některé doplňky stravy, které mohou pomoci zvýšit hladinu dopaminu v těle: […]

5 Doplňků stravy zvyšující dopamin: Jak fungují a jak je používat Celý článek »

Dopamin a Melatonin: Jak ovlivňují vaše tělo a mysl

Diskuze / Doplňky Stravy / 16 září, 2023 / 3 minut čtení

Jestliže se cítíte podráždění, máte problémy se spánkem nebo se vám nedaří udržet pozornost, může to být způsobeno nerovnováhou hormonů v mozku. Dva důležité hormony, které mohou ovlivnit vaše nálady a spánek, jsou dopamin a melatonin. Dopamin je spojován s pocitem štěstí a odměny, zatímco melatonin pomáhá regulovat spánek a bdění. Vztah Dopaminu a Melatoninu

Dopamin a Melatonin: Jak ovlivňují vaše tělo a mysl Celý článek »

Kurkuma zvyšuje hladinu dopaminu v mozku

Diskuze / Doplňky Stravy, Zdraví / 13 září, 2023 / 5 minut čtení

Pokud hledáte způsob, jak zlepšit svou náladu a zvýšit svou motivaci, může být kurkuma tou správnou volbou. Kurkuma obsahuje kurkumin, který se ukázal jako účinný při zvyšování hladiny dopaminu v mozku. Dopamin je neurotransmiter, který hraje důležitou roli v regulaci nálady, motivace a emočního prožitku. Jak Kurkuma Ovlivňuje Dopamin Kurkuma, také známá jako indický šafrán,

Kurkuma zvyšuje hladinu dopaminu v mozku Celý článek »

Koenzym Q10 – Jak vybrat ten pravý?

Diskuze / Doplňky Stravy, Zdraví / 4 srpna, 2023 / 6 minut čtení

Pokud hledáte přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví, může být koenzym Q10 tou správnou volbou pro vás. Tento přírodní enzym se nachází v těle a pomáhá s řadou různých funkcí, včetně podpory srdce a cév, zlepšení energie a podpory imunitního systému. Koenzym Q10 se také často doporučuje pro lidi, kteří berou statiny, léky na snížení

Koenzym Q10 – Jak vybrat ten pravý? Celý článek »

Další Smrt Po Kratomu: Rodina Vysoudila Desítky Milionů!

Diskuze / Doplňky Stravy, Kratom, Zdraví, Zprávy / 1 srpna, 2023 / 4 minut čtení

Kratom se v poslední době stává středem pozornosti nejen v Česku, ale po celém světě. Jedná se o kontroverzní bylinnou látku s psychoaktivními účinky, a její bezpečnost je předmětem živých diskuzí. Smutným příkladem nebezpečí, které může kratom přinášet, je tragický případ matky, která po požití silného extraktu z kratomu, známého jako „Space dust,“ zemřela. Tato

Další Smrt Po Kratomu: Rodina Vysoudila Desítky Milionů! Celý článek »

Solný Vitamín K3 na hubnutí: Jak funguje a jak ho užívat

Diskuze / Doplňky Stravy, Vitamíny / 18 července, 2023 / 6 minut čtení

Pokud hledáte informace o solném vitamínu K3, jste na správném místě. Solný minerál K3 je tekutý koncentrát vitaminu K3, který se používá jako prostředek proti vyšší krvácivosti. Tento vitamín je termolabilní, což znamená, že se snadno rozkládá při vysokých teplotách. Proto se používá jako tekutá forma, aby byl snadno skladovatelný a použitelný. Co je to

Solný Vitamín K3 na hubnutí: Jak funguje a jak ho užívat Celý článek »

Kdy přestat brát kyselinu listovou v těhotenství?Doporučení a důležité informace

Diskuze / Doplňky Stravy / 17 července, 2023 / 3 minut čtení

Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, pravděpodobně jste slyšeli o důležitosti kyseliny listové. Tento vitamín B je nezbytný pro správný vývoj plodu, zejména pro tvorbu mozku a míchy. Doporučuje se, aby všechny ženy braly kyselinu listovou v dávce 400 μg denně po dobu nejméně jednoho měsíce před početím a až tři měsíce po početí. Ale

Kdy přestat brát kyselinu listovou v těhotenství?Doporučení a důležité informace Celý článek »

10 blahodárných účinků Neemu (Azadirachta Indica) na lidské zdraví

Diskuze / Doplňky Stravy, Zdraví / 16 července, 2023 / 7 minut čtení

Azadirachta Indica, také známá jako nimba nebo neem, je strom, který se vyskytuje v oblasti jižní Asie a Indonésie. Je to jedna z nejvýznamnějších rostlin v oblasti ayurvedické medicíny a využívá se k léčbě mnoha onemocnění. Neem má mnoho zdravotních přínosů, a proto se používá jako přírodní lék na různé zdravotní potíže. Původ Azadirachta Indica

10 blahodárných účinků Neemu (Azadirachta Indica) na lidské zdraví Celý článek »

Které vitamíny se nesmí užívat spolu? 6 Vitamínů, které nesmíte brát spolu

Které vitamíny se nesmí užívat spolu: 6 Problematických Kombinací, kterým je lepší se vyhnout

Diskuze / Doplňky Stravy, Vitamíny / 12 července, 2023 / 7 minut čtení

Pokud se zajímáte o zdravý životní styl a snažíte se dodržovat vyváženou stravu, určitě víte, že vitamíny hrají klíčovou roli v udržení vašeho zdraví. Je však důležité si uvědomit, že některé vitamíny se nesmí užívat spolu, protože to může snížit jejich účinnost nebo dokonce způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Podíváme na některé vitamíny, které byste měli

Které vitamíny se nesmí užívat spolu: 6 Problematických Kombinací, kterým je lepší se vyhnout Celý článek »

Hořčík v těhotenství: Důležitý minerál pro zdraví matky i dítěte

Diskuze / Doplňky Stravy, Hořčík / 18 června, 2023 / 3 minut čtení

V průběhu těhotenství je důležité dodržovat zdravý životní styl a správnou výživu, aby se zajistil zdravý vývoj plodu. Jedním z důležitých minerálů, které by měly být součástí stravy těhotných žen, je hořčík. Hořčík je nezbytný pro správný vývoj kostí a zubů plodu, ale také pro správnou funkci nervového systému a svalů matky. Doporučená denní dávka

Hořčík v těhotenství: Důležitý minerál pro zdraví matky i dítěte Celý článek »

Alkohol	Draslík	Hořčík	Kolagen	Spalovače Tuku
Vitamíny	Zdraví	Železo	Zinek