13 Rad, Jak Se Zbavit Kruhů Pod Očima! 100% Funkční Tipy!

Odhaduje se, že s nějakou formou váčků pod očima se během svého života setká přibližně 50 % dospělých, takže toto téma zajímá mnoho lidí.Váčky pod očima jsou častým kosmetickým problémem. Ačkoli jsou obvykle neškodné, mohou být nevzhledné. Váčky pod očima vznikají, když jemná kůže kolem očí oteče nebo se zvětší.

Hlavní příčiny otoků pod očima

Mezi časté příčiny vzniku váčků pod očima patří nedostatek spánku, alergie, stres a špatná strava. Někdy může být na vině také genetika. Přečtěte si více informací o různých příčinách tohoto nepříjemného problému a o některých jednoduchých prostředcích, které mohou pomoci zmenšit jejich výskyt.Většina lidí se občas setkala s „pytlem“ pod očima. Pro některé to však může být chronický problém. Váčky pod očima jsou obvykle kosmetickým problémem, ale občas mohou signalizovat vážnější zdravotní stav.

Stárnutí

S přibývajícím věkem ztrácí naše kůže pružnost a snižuje se tvorba kolagenu. To může způsobit, že kůže kolem očí ochabne a vytvoří se váčky.

Zadržování tekutin

Když vaše tělo zadržuje tekutiny, může to způsobit otok tkání kolem očí, což vede k tvorbě váčků. Zadržování tekutin je často způsobeno příjmem soli, cestováním, hormonálními změnami nebo alergiemi.

Únava

Nedostatek spánku může způsobit: když máte nedostatek spánku nebo jste dlouho pracovali, může to způsobit, že pokožka kolem očí je bledší a tenčí. To může způsobit, že váčky pod očima budou nápadnější.

Genetika

Někteří lidé jsou jednoduše náchylnější k tvorbě váčků pod očima než jiní.

Kůže kolem očí je velmi tenká a jemná. Proto je náchylná na změny teploty, vlhkosti a dalších faktorů prostředí. Při těchto změnách se cévy v této oblasti rozšiřují a stávají se viditelnějšími. V této oblasti se také může hromadit tekutina, což způsobuje, že kůže otéká a vypadá opuchle.

Alergie

Vaky pod očima mohou způsobit také alergie. Když jste na něco alergičtí, vaše tělo uvolňuje histaminy. Tyto chemické látky způsobují rozšíření cév a otoky kůže.

Stress

K tvorbě váčků pod očima může přispívat také stres. Když jste ve stresu, vaše tělo produkuje kortizol. Tento hormon způsobuje zúžení cév a ztenčení kůže. To může ztížit odtok tekutiny z obličeje a vést k otokům a otokům. Tak proč se nenaučit meditovat?

Špatná Strava

Další častou příčinou vzniku váčků pod očima je špatná strava. Pokud nevíte kde začít se změnou svého jídelníčku, doporučujeme tento článek.

13 tipů, jak se zbavit kruhů pod očima

Nevyspané noci, alergie a pláč jsou jen některé z příčin otoků pod očima. Většina lidí se uchyluje k používání volně prodejných krémů a pleťových vod, někteří však zjišťují, že tato řešení nefungují tak dobře, jak by si přáli. Pokud se s tímto problémem potýkáte, zde je několik přírodních prostředků, které by vám mohly pomoci.

1) Plátky okurky

Přiložte několik plátků okurky na každé oko a nechte působit asi 15 minut. Chlad okurky pomůže snížit zánět a otok.

2) Čajové sáčky černého čaje

Použité čajové sáčky černého čaje mohou také pomoci snížit otoky pod očima. Jednoduše je přiložte na oči na 10-15 minut.

3) Studená voda

Několikrát denně si obličej postříkejte studenou vodou. To pomůže stáhnout cévy a snížit otoky.

4) Růžová voda

Růžová voda má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci snížit otoky pod očima. Namočte vatový tampon do růžové vody a přiložte jej na postižené místo na 10-15 minut.

5) Mandlový olej

Mandlový olej může také pomoci snížit otoky pod očima. Naneste několik kapek mandlového oleje na postiženou oblast před spaním. Ráno jej opláchněte.

6) Spěte s vyvýšenou hlavou

Spánek s vyvýšenou hlavou pomůže zabránit hromadění tekutiny pod očima. Zkuste si během spánku dát pod hlavu několik polštářů.

7) Pijte hodně vody

Hydratace je důležitá pro celkové zdraví, ale může také pomoci snížit otoky pod očima. Dbejte na to, abyste během dne pili dostatek vody. Kolik vody pít? Můžete si to spočítat zde s naší kalkulačkou.

8) Omezte příjem soli

Příliš mnoho soli může způsobit zadržování tekutin, což může vést k otokům pod očima. Zkuste omezit příjem soli a jíst více potravin bohatých na draslík.

9) Omezte konzumaci alkoholu

Pokud chcete snížit otoky pod očima, je lepší omezit konzumaci alkoholu.

10) Přestaňte kouřit

Kouření může zužovat cévy a způsobovat záněty, což obojí může vést k otokům pod očima. Pokud kouříte, přestat kouřit je to nejlepší, co můžete pro své zdraví udělat.

11) Masáž očního okolí

Masáž očního okolí je skvělý způsob, jak zlepšit krevní oběh a pomoci snížit výskyt tmavých kruhů a otoků. K této masáži můžete použít prsty nebo specializovaný nástroj.Nejprve jemně přitiskněte vnitřní koutek oka a několik sekund podržte. Poté krouživými pohyby masírujte oblast pod obočím. Tento pohyb opakujte, dokud nedosáhnete vnějšího koutku oka. Nakonec ukazováčkem lehce poklepejte podél kosti obočí.

Pro dosažení nejlepších výsledků provádějte tuto masáž každý den. Můžete ji také zkusit provádět před spaním, abyste snížili stres a podpořili relaxaci.

12) Babské rady vám také mohou pomoci

Když vypadáte unaveně a opotřebovaně, můžete působit starší, než jste. Naše babičky měly naštěstí v rukávu několik triků, které pomáhají redukovat otoky a tmavé kruhy pod očima.

Zde jsou některé z jejich nejlepších tipů:

Brambory

Stejně jako okurky mohou i brambory pomoci snížit otoky a zabarvení. Nakrájejte bramboru na plátky a přiložte si ji na deset minut na oči.

Sáčky zeleného čaje

Po uvaření zeleného čaje nechte sáčky vychladnout a teprve poté je použijte jako přírodní léčbu otoků očí. Přiložte si čajový sáček na oči a nechte ho deset minut působit.

13) Vyzkoušejte detoxikaci ledvin a jater, budete překvapeni výsledky

Pokud máte pocit, že vaše kosmetická péče a produkty nezabírají, je možná načase zaměřit se na obnovení přirozených detoxikačních schopností vašeho těla. Játra a ledviny jsou klíčové při zbavování se toxinů a pomáhají nám cítit se svěžeji. Když jsou přetížené například únavou, stresem a špatným životním stylem, mohou nám dát poměrně jasné signály, že něco není v pořádku – a to i v případě, že máme výrazné tmavé kruhy pod očima.

Existuje mnoho způsobů, jak tyto orgány detoxikovat, ale mezi nejúčinnější metody patří vyhýbání se zpracovaným potravinám a alkoholu, konzumace velkého množství ovoce a zeleniny a pití velkého množství vody. Pravidelná detoxikace může pomoci zlepšit funkci orgánů a celkové zdraví.

Pravidelné cvičení a udržování zdravé váhy navíc pomáhají snížit zátěž ledvin a jater. Nadměrná hmotnost může vést k obezitě, která může zvýšit riziko několika chronických onemocnění, včetně onemocnění ledvin. Udržování zdravé hmotnosti prostřednictvím diety a cvičení může pomoci udržet vaše orgány zdravé a minimalizovat riziko vzniku chronických onemocnění.

Pokud se potýkáte s otoky pod očima, vyzkoušejte některý z těchto přírodních prostředků. Pokud nedojde k žádnému zlepšení, poraďte se s lékařem, abyste vyloučili jakékoli zdravotní potíže.

Prevence

Existuje mnoho důvodů, proč se u vás kruhy pod očima objevily, ale naštěstí existuje také mnoho způsobů, jak je léčit a předcházet jim. Můžete začít tím, že zjistíte, co kruhy pod očima způsobuje, a poté podniknete kroky k nápravě.

Existuje také řada kosmetických ošetření, která mohou pomoci snížit výskyt váčků pod očima, např:

Oční krémy

Na trhu je mnoho očních krémů, které se dajípomáhá snižovat výskyt váčků pod očima jako je například Remescar.. Hledejte takový, který obsahuje kofein, který pomáhá stahovat cévy a snižovat otoky.

Chemický peeling

Chemický peeling může pomoci zlepšit vzhled pokožky kolem očí odstraněním odumřelých kožních buněk a stimulací růstu nových buněk.

Laserová terapie

Laserová terapie může pomoci napnout ochablou kůži a stimulovat tvorbu kolagenu, což může pomoci snížit výskyt váčků pod očima.

Pokud vás trápí vzhled váčků pod očima, poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem o nejlepších možnostech léčby.

Jednoduché tipy pro zakrytí tmavých kruhů pod očima

Pokud potřebujete skrýt tmavé kruhy pod očima, dokud je nebudete moci řádně léčit, existuje několik jednoduchých tipů na líčení, které vám mohou pomoci. Nejprve použijte korektor o jeden až dva odstíny světlejší, než je odstín vaší pleti, abyste oblast rozjasnili.

Poté použijte tužicí pudr, který udrží korektor na místě a zabrání jeho rozmazání. Nakonec použijte korektor nebo korektor o něco tmavší než odstín vaší pleti, abyste oblast zvýraznili a dodali ji tak na objemu.

Proč a jak věnovat očnímu okolí více péče?

Pokožka kolem očí je tenká a jemná, takže je náchylnější k tvorbě vrásek, jemných linek a tmavých kruhů. Používáním správného očního krému a dodržováním několika jednoduchých rad můžete pomoci udržet tuto oblast mladou a zdravou!

Oční krémy

S přibývajícím věkem ztrácí naše pokožka pružnost a kolagen, což může vést k jejímu ochabování, tvorbě vrásek a ztrátě mladistvého lesku. Pokožka kolem očí je vůči těmto změnám obzvláště náchylná, protože je tenčí než pokožka na zbytku obličeje. Je důležité věnovat této oblasti zvýšenou péči a používat oční krém, který je speciálně vyvinutý pro vaše potřeby.

Opalovascí krémy

Kromě používání kvalitního očního krému můžete udělat i několik dalších věcí, které vám pomohou udržet pokožku kolem očí mladou a zdravou. Jedním z důležitých tipů je vždy používat v této oblasti opalovací krém, a to i v zamračených dnech. Škodlivé sluneční UV paprsky mohou způsobit poškození, i když je nevidíme, takže je důležitédbejte na ochranu před sluncem.

Pravidelné přestáky při práci a čtení

Další užitečnou radou je dělat si přestávky při dlouhé práci na počítači nebo při čtení. Zírání na obrazovku může vést k únavě a vysušení očí, což může způsobit jemné linky a vrásky. Dělejte si přestávky každých zhruba 20 minut, abyste udrželi oči zdravé a zabránili předčasnému stárnutí.

S trochou péče navíc můžete udržet pokožku kolem očí mladou a zdravou po mnoho let!

Léčba kruhů pod očima

Existuje mnoho různých způsobů léčby kruhů pod očima v závislosti na příčině. Pokud jsou vaše tmavé kruhy způsobeny únavou, nejlepším způsobem léčby je dostatek odpočinku. Můžete také zkusit použít chladivý obklad, který zmírní zánět a otok.

Pokud jsou příčinou tmavých kruhů alergie, můžete užívat antihistaminika nebo používat oční antialergické přípravky. Pokud je příčinou dehydratace, můžete pít hodně tekutin a používat hydratační oční krém.

Pokud je příčinou stárnutí, můžete použít oční krém nebo sérum, které obsahuje složky podporující tvorbu kolagenu. A konečně, pokud je příčinou genetika, nemůžete pro prevenci nebo léčbu kruhů pod očima udělat mnoho.

Často Kladené Otázky

Co znamenají váčky pod očima?

Váčky pod očima jsou obvykle kosmetickým problémem, ale občas mohou signalizovat vážnější zdravotní potíže.

Může chirurgický zákrok pomoci zbavit se váčků pod očima?

Pokud domácí prostředky a volně prodejná léčba nezabírají, možná budete muset vyhledat odborníka.

Jak se zbavit pytlů pod očima?

Existuje několik způsobů, jak se zbavit pytlů pod očima. Domácí prostředky a volně prodejné léky jsou obvykle dobrým začátkem. Pokud však tyto metody nezabírají, možná budete muset navštívit odborníka.

Co způsobuje otoky kolem očí?

Otoky kolem očí mohou být způsobeny alergiemi, stresovými situacemi, nedostatkem spánku nebo špatnou stravou.

Co na pytle pod očima diskuze?

Pytle pod očima jsou častým kosmetickým problémem, který se může objevit v každém věku. Existuje několik domácích prostředků a volně prodejných léků, které mohou pomoci zmírnit nebo eliminovat pytle pod očima. Pokud tyto metody nezabírají, možná budete muset navštívit odborníka.