Popraskané koutky a popraskané rty mohou být zejména v chladnějších měsících opravdovou bolestí. na jemné a citlivé pokožce rtů a v koutcích se tvoří drobné, nevzhledné, svědivé a bolestivé prasklinky. Ty mohou praskat, krvácet a hnisat
I pouhé zívnutí může být velkým problémem. S tím souvisí i nepohodlí při každodenních činnostech, jako je mluvení nebo jídlo a pití.
Neustálé přechody mezi chladným a teplým prostředím neprospívají pevnému zdraví ani přirozené kráse. Kromě toho, že častěji trpíme nachlazením a chřipkou, nejsme ušetřeni ani kosmetických problémů. Mnoho žen a mužů například v zimě trpí suchými a popraskanými rty a popraskanými koutky rtů. Popraskaný koutek nebo rty vám mohou bránit v tom, abyste se smáli, normálně jedli, a dokonce i mluvili
Pokud jste nikdy netrpěli popraskanými koutky, je těžké si představit, jaká bolest s tím souvisí. Každý den začíná bolestivým zívnutím, které okamžitě způsobí, že noční kůry popraskají a krvácejí. Snídaně, káva, ale i pouhé čištění zubů nebo krátký ranní pozdrav partnerovi se neobejde bez nepříjemné bolesti.
Obsah článku
- Hlavní příčiny proč koutky a rty praskají
- Co pomáhá na popraskané koutky
- 3 Jednoduché recepty na masti, které vám pomohou s léčbou a prevencí koutků
Hlavní příčiny proč koutky a rty praskají
Existuje mnoho důvodů, proč nám mohou praskat koutky a rty úst. Někdy je to jednoduše kvůli počasí, jindy to však může být známkou vážnějšího problému.
Suchost
Suchost je jednou z nejčastějších příčin prasklin v ústech. Suchý vzduch může způsobit vysušení a popraskání pokožky. To se může snadněji stát v zimě, kdy je vzduch chladnější. Můžete si také všimnout, že vaše rty snadněji praskají, pokud jste kuřák.
Dehydratace
Dehydratace může také způsobit popraskání rtů a úst. Je to proto, že když jste dehydratovaní, vaše tělo nemá dostatek tekutin, které by udržovaly pokožku vlhkou. Pití velkého množství vody a vyhýbání se diuretikům (například kofeinu) může tomuto problému pomoci předejít, vypočtěte si denní příjem vody zde.
Špatné Přípravky
Ústní vody, zubní pasty a antihistaminika mohou také přispívat k vysychání a praskání rtů. Pokudzjistíte, že máte neustále suché a popraskané rty, možná byste měli zkusit použít jiný přípravek .
Alergie
Alergie mohou být také příčinou prasklin v ústech. Pokud jste alergičtí na něco ve svém okolí, může to způsobit podráždění a vysušení pokožky v okolí úst. To může vést k praskání a krvácení.
Pokud trpíte alergií, je důležité vyhnout se tomu, co ji vyvolává. Možná budete také muset používat balzám na rty nebo mast, která pomůže zklidnit podráždění.
Nedostatek vitamínů
Nedostatek vitamínů může také způsobit praskliny v ústech. Vitamíny B6, B12, riboflavin a kyselina listová hrají roli při udržování zdravé pokožky. Pokud nemáte dostatek těchto vitaminů, může to vést k suché a popraskané pokožce.
Tyto vitaminy můžete získat z potravin nebo doplňků stravy. Pokud užíváte doplněk stravy, dbejte na dodržování pokynů na etiketě.
Plísně v ústech
Ústní plíseň je plísňová infekce, která může způsobit praskliny v koutcích úst. Častěji se vyskytuje u lidí s cukrovkou nebo u těch, kteří nosí zubní protézu. Houbě se daří v teplém a vlhkém prostředí
Pokud máte afty v ústech, můžete si všimnout bílých skvrn na jazyku nebo uvnitř tváře. Můžete mít také bolesti v krku a potíže s polykáním.
Léčba aftů v ústech zahrnuje antimykotické léky. Pravděpodobně je budete muset užívat po dobu času zbavení se infekce.
Vředy
Vředy jsou malé, bolestivé vředy, které se mohou vyskytnout v ústech. Obvykle jsou bílé nebo žluté a mají červený okraj. Mohou se objevit na jazyku, dásních, vnitřní straně tváří nebo na střeše úst
Existuje mnoho věcí, které mohou vyvolat vznik vředů, včetně stresu, hormonů, některých potravin a alergií. Léčba vředů zahrnuje volně prodejné léky na zmírnění bolesti a zánětu. Můžete také použít lokální krém nebo mast, které pomohou urychlit hojení.
Opary
Opary jsou malé puchýřky, které se objevují kolem úst nebo na rtech. Jsou točasto bolestivé, a mohou se objevit samostatně nebo ve skupinách. Někdy se nazývají horečnaté puchýře.
Co pomáhá na popraskané koutky
S popraskanými koutky může pomoci několik věcí, například používání zvlhčovače vzduchu, používání balzámu na rty nebo vazelíny a vyhýbání se ústním vodám. Používání zvlhčovače vzduchu může pomoci, protože dodává do vzduchu vlhkost, kterou pak může pokožka absorbovat.
To může pomoci zabránit vysychání a praskání pokožky. Použití balzámu na rty nebo vazelíny může také pomoci zvlhčit pokožku a zabránit jejímu popraskání. Důležité je také vyhýbat se ústním vodám, protože některé ústní vody obsahují alkohol, který může pokožku vysušovat. Pokud máte popraskané koutky, vyzkoušejte tyto věci a uvidíte, zda pomohou!
Přípravky vhodné pro domácí ošetření popraskaných koutů:
- bambucké máslo
- propolis
- esenciální oleje z čajovníku nebo levandule
- panenský kokosový olej
Abyste zabránili popraskání rtů, je důležité udržovat je hydratované.
Jak používat bambucké máslo
Bambucké máslo je skvělý přírodní hydratační přípravek, který pomáhá opravit popraskané koutky. Můžete ho nanášet přímo na rty nebo ho smíchat s dalšími složkami, jako je propolis, esenciální oleje z tea tree nebo levandule a panenský kokosový olej .
Všechny tyto oleje jsou známé svými hydratačními a hojivými vlastnostmi, takže pomohou udržet vaše rty zdravé a hydratované.
Zkuste do směsi bambuckého másla přimíchat několik kapek tea tree oleje nebo přidat trochu levandulového oleje pro zklidnění vůně.masírování rtů balzámem na rty nebo vazelínou před spaním. To pomůže zachytit vlhkost a zabrání vysušování rtů přes noc. Ráno si jemným kartáčkem na zuby jemně vyloupejte rty, abyste odstranili odumřelé kožní buňky, které se na nich přes noc nahromadily. Poté znovu naneste balzám na rty nebo vazelínu.
Tuto rutinu provádějte každý den a měli byste vidět znatelný rozdíl ve zdraví svých rtů!
Jak přirozeně doplnit vitamíny pro zlepšení koutků
Nedostatek vitamínů může také způsobit popraskané koutky úst. Obvykle je to způsobeno nedostatkem vitaminu B2 (riboflavinu) nebo železa ve stravě. Riboflavin se nachází v mléčných výrobcích, mase, vejcích, ořeších a zelené listové zelenině. Železo se nachází v mase, drůbeži, mořských plodech a tmavé listové zelenině. Pokud se domníváte, že máte nedostatek, poraďte se se svým lékařem o užívání doplňků stravy.
3 babské rady, které vám okamžitě uleví od bolesti popraskaných koutků
Mezi tyto tipy patří použití vazelíny, zvlhčovače vzduchu a balzámu na rty. Všechny tyto tipy jsou jednoduché a snadno proveditelné a mohou pomoci udržet vaše rty v co nejlepším stavu!
1. Vazelína
Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit popraskaných koutků, je použití vazelíny. Jednoduše naneste malé množství vazelíny na postižené místo a poté ji jemně vmasírujte. Vazelína pomůže pokožku hydratovat a ochrání ji před dalším poškozením.
2. Hydratační krém
Dalším skvělým způsobem, jak se zbavit popraskaných koutků, je použití hydratačního krému. Hledejte hydratační krém, který obsahuje složky, jako je glycerin nebo kyselina hyaluronová, které pomáhají přitahovat a udržovat vlhkost v pokožce. Naneste malé množství hydratačního krému na postižené místo a poté jej jemně vmasírujte.
3. Balzám na rty
Balzám na rty může být takése používá k odstranění popraskaných koutů. Hledejte balzám na rty, který obsahuje složky, jako je včelí vosk nebo vazelína, které pomohou vytvořit na rtech bariéru a ochrání je před dalším poškozením. Na postižené místo naneste malé množství balzámu na rty a poté jej jemně vmasírujte.
Pokud jsou však praskliny závažné nebo se stále vracejí, měli byste navštívit lékaře.
Nehojící se ústní koutky
Když se koutky úst nehojí správně, může to být frustrující a nepříjemný zážitek. Existuje mnoho různých příčin nehojících se ústních koutků, ale dobrou zprávou je, že je k dispozici také mnoho způsobů léčby. Pokud se koutky nehodí již nějaký ten týden, nejedná se z pravidla u suchost, která tento zdravotní stav způsobila. Z pravidla se jedná o následující příčiny, které mohou za áš bolavý koutek:
- Infekce (bakteriální nebo virové)
- Alergie
- Ústní kandidóza
- Angulární cheilitida
- Nedostatek vitamínů a minerálů
A v tomto případě je velice důležité navštívit lékaře, v ojedinělých případech se může jednat i o příznak cukrovky.Pokud máte některou z těchto příčin, nebo pokud si nejste jisti příčinou, je důležité navštívit lékaře. Ten bude schopen problém diagnostikovat a předepsat vhodnou léčbu.
3 Jednoduché recepty na masti, které vám pomohou s léčbou a prevencí koutků
Všechny tyto recepty používají přírodní ingredience, takže jsou pro vaši pokožku prospěšné. Pomohou vám zahojit popraskané koutky a rty a také je udrží hydratované.
1. První recept je na mast z kokosového oleje a medu.
Kokosový olej je přírodní hydratační prostředek, který pomáhá hojit pokožku. Med je také přírodní antiseptikum a pomůže udržet vaši pokožku čistou.
Jak připravit mast z kokosového oleje a medu
Složení:
- 1/4 šálku kokosového oleje
- 2 polévkové lžíce medu
Návod k přípravě
- Vezměte do rukou kokosový olej a přidejte do něj kokosový olej:
- Kokosový olej rozpusťte ve dvojitém kotli nebo v misce umístěné v hrnci s vroucí vodou.
- Jakmile se kokosový olej rozpustí, stáhněte jej z ohně a vmíchejte med.
- Směs nalijte do čisté nádoby a před použitím na pokožku ji nechte zcela vychladnout.
- Mast nanášejte na pokožku podle potřeby.
2. Druhý recept je na mast z olivového oleje a včelího vosku
Olivový olej je skvělým hydratačním prostředkem pro vaši pokožku. Včelí vosk pomůže vytvořit na pokožce bariéru, která uzamkne vlhkost.
Jak připravit mast z olivového oleje a včelího vosku
ingredience:
- 1/4 šálku olivového oleje
- 1 polévková lžíce včelího vosku
Návod k přípravě:
- Včelí vosk rozpusťte ve dvojitém kotli nebo v misce umístěné v hrnci s vroucí vodou.
- Jakmile se včelí vosk rozpustí, stáhněte jej z ohně a vmíchejte olivový olej.
- Směs přelijte do čisté nádoby a před použitím na pokožku ji nechte zcela vychladnout.
- Mast nanášejte na pokožku podle potřeby.
3. Třetí recept je na mast z kakaového másla a bambuckého másla.
Kakaové máslo i bambucké máslo jsou vynikajícími hydratačními látkami pro vaši pokožku. Pomohou vám zahojit popraskané koutky a rty a zároveň je udrží hebké a jemné.
Jak připravit mast z kakaového másla a mandlového oleje
Potřebné ingredience:
- 1/4 šálku kakaového másla
- 2 polévkové lžíce mandlového oleje
Návod k přípravě:
- Kakaové máslo rozpusťte ve dvojitém kotli nebo v misce umístěné v hrnci s vroucí vodou.
- Jakmile se kakaové máslo rozpustí, stáhněte ho z ohně a vmíchejte mandlový olej.
- Směs přelijte do čisté nádoby a před použitím na pokožku ji nechte zcela vychladnout.
- Mast naneste na pokožku jak potřebujete.
Toto jsou tři jednoduché recepty na masti, které můžete použít k léčbě a prevenci otlaků. Nezapomeňte používat přírodní složky, které budou pro vaši pokožku prospěšné.
Při použití některého z těchto receptů dbejte na to, abyste je používali šetrně. Stačí málo a je to na dlouho! Také se ujistěte, že jste mast vyzkoušeli na malé části pokožky, než ji nanesete na celý obličej. Tyto recepty jsou bezpečné pro většinu lidí, ale každý má jinou pleť. Pokud máte nějaké alergie, poraďte se před použitím některého z těchto receptů s lékařem.
Doufám, že se vám tyto jednoduché recepty na masti líbily! Vím, že mi pomohly vyléčit popraskané koutky a rty. Máte nějaké oblíbené domácí prostředky na hojení suché pokožky? Dejte mi vědět v komentářích níže!
