Pokud jde o prevenci rakoviny prsu, samovyšetření prsu je jednou z nejdůležitějších metod. Samovyšetření prsu by mělo být součástí osobní hygieny každé ženy, jelikož je to nejlepší způsob, jak si všimnout jakékoli odchylky od předchozího stavu. Samovyšetření prsu by mělo být prováděno pravidelně každý měsíc, ideálně pátý až desátý den od začátku menstruace.
Co Je Samovyšetření Prsu
Samovyšetření prsu je jednoduchá a důležitá metoda, kterou by měla každá žena provádět pravidelně. Tento postup se provádí doma a může pomoci odhalit případné změny v prsou, včetně bulky, která může být příznakem rakoviny prsu.
Cílem samovyšetření prsu je naučit se poznat svá prsa, a to jak vizuálně, tak i pohmatem. Při tomto vyšetření by měly být prsa prohlédnuta z různých úhlů a zkontrolována na případné změny, jako jsou například bulky, zduření nebo kožní změny.
Jak Správně Prohmatat Prso
Při samovyšetření prsu je důležité postupovat správně a systematicky. Následující krok za krokem vám pomůže provést správné samovyšetření prsu.
Před samotným prohlédnutím prsů je důležité zajistit klidné a soukromé prostředí. Pokud máte dlouhé nehty, je vhodné je zkrátit, aby nedošlo k poškození kůže. Také se ujistěte, že máte čisté ruce a nehty.
Krok Za Krokem
- Postavte se před zrcadlo a pečlivě si prohlédněte oba prsa. Hledejte změny v barvě nebo textuře kůže, zdeformované bradavky, důlků nebo výdutí, které nebyly předtím přítomny.
- Zvedněte ruku a prohmatávejte prso druhou rukou. Začněte u vnějšího okraje prsu a postupně se přesuňte směrem k bradavce. Prohmatávejte celou oblast prsu, včetně podpaží a horní části hrudníku.
- Opakujte to stejné s druhým prsem.
- Prohmatávejte prsa v různých polohách, včetně kleče, stoje a ležení na zádech.
Co Hledat
Při prohmatávání prsu hledejte následující příznaky:
- Bulky nebo uzliny, které nebyly přítomny předtím.
- Zduření nebo otoky, které nezmizí po několika dnech.
- Změny v tvaru nebo velikosti prsu.
- Výtok z bradavky.
- Změny v barvě nebo textuře kůže prsu.
Pokud najdete některý z těchto příznaků, je důležité navštívit lékaře co nejdříve. Ne všechny bulky jsou rakovinné, ale pouze lékař může určit, zda je to případ nebo ne.
Je důležité si pamatovat, že samovyšetření prsu by mělo být prováděno pravidelně, a to alespoň jednou měsíčně. Pokud máte nějaké obavy nebo otázky ohledně samovyšetření prsu, obraťte se na svého lékaře nebo zdravotnického pracovníka.
Co Dělat, Když Najdete Bulku
Když při samovyšetření prsu najdete bulku, je důležité nepropadat panice a co nejdříve se objednat na vyšetření k lékaři. Většina nálezů bulky v prsu není rakovinou, ale i tak je třeba zjistit, co k nálezu vedlo a zda je nutné provést další léčbu.
Níže jsou uvedeny kroky, které byste měli podniknout, když najdete bulku v prsu:
- Navštivte svého lékaře: Pokud najdete bulku v prsu, měli byste se co nejdříve objednat na vyšetření k lékaři. Lékař vám provede důkladné vyšetření a určí, zda je nutné provést další testy nebo léčbu.
- Podstupte mamografii: Pokud lékař shledá bulku podezřelou, může vás poslat na mamografii. Tento test využívá rentgenové záření k vyhodnocení prsu a může pomoci určit, zda je bulka zhoubná nebo nezhoubná.
- Podstupte ultrazvukové vyšetření: Ultrazvukové vyšetření prsu může pomoci lékaři určit, zda je bulka tekutá nebo pevná. Pokud je tekutá, může se jednat o cystu, která se dá jednoduše odsát.
- Podstupte biopsii: Pokud je bulka podezřelá, může lékař provést biopsii, což je test, při kterém se odeberou vzorky tkáně z bulky a posílají se na laboratorní vyšetření. Tento test může pomoci určit, zda je bulka rakovinná nebo nezhoubná.
- Sledujte změny: Pokud lékař shledá bulku nezhoubnou, může vás požádat, abyste ji sledovali a pravidelně se vraceli na kontrolu. Pokud se však objeví jakékoli změny, měli byste se co nejdříve vrátit k lékaři.
Je důležité si uvědomit, že většina bulky v prsu není rakovinou a že včasná diagnostika může zachránit život. Pokud tedy najdete bulku v prsu, měli byste se co nejdříve objednat na vyšetření k lékaři a nechat si určit příčinu nálezu.
Mohlo by vás zajímat: Jak rychle roste nádor v prsu
Rozlišování Druhů Bulky
Při samovyšetření prsu můžete objevit různé druhy bulk. Některé z nich mohou být zcela neškodné, zatímco jiné mohou být příznakem rakoviny prsu. Je důležité umět rozlišovat mezi nimi a vědět, kdy je třeba vyhledat lékaře.
Nezhoubné bulk
Nezhoubné bulk jsou velmi časté a většinou nejsou zdraví nebezpečné. Mezi nejčastější druhy patří:
- Fibroadenomy: jedná se o shluk vláknité tkáně a žlázových buněk, které se mohou vyskytovat v jakémkoliv věku. Obvykle se jedná o kulatou, hladkou a pevnou bulku, která se pohybuje pod prsty.
- Cysty: jsou to tekuté útvary, které se mohou objevit v jakémkoliv věku, ale jsou nejčastější u žen v premenopauze. Obvykle jsou kulaté a měkké, ale mohou být také bolestivé a napjaté.
- Tukové bulky: jsou to shluky tukové tkáně, které se mohou objevit v jakémkoliv věku. Obvykle jsou měkké a pohyblivé.
Zhoubné bulk
Zhoubné bulk jsou mnohem méně časté než nezhoubné, ale mohou být velmi nebezpečné. Mezi nejčastější druhy patří:
- In situ karcinom: jedná se o rakovinu, která se nachází pouze v místě, kde se začala tvořit. Obvykle se nešíří do okolních tkání a je velmi léčitelná.
- Infiltrační karcinom: jedná se o rakovinu, která se rozšířila do okolních tkání. Je mnohem nebezpečnější než in situ karcinom a může se šířit do jiných částí těla.
- Metastatický karcinom: jedná se o rakovinu, která se rozšířila do jiných částí těla. Je to nejnebezpečnější forma rakoviny prsu.
Je důležité si uvědomit, že ne všechny bulky jsou zdravotním problémem. Nicméně, pokud si v prsu najdete nový neznámý útvar nebo jinou změnu, navštivte ihned svého lékaře nebo přímo specializované mamologické centrum.
Jak Často by Mělo Být Samovyšetření Prováděno
Samovyšetření prsu by mělo být prováděno pravidelně každý měsíc, aby bylo možné včas odhalit případné změny a bulky. Doporučuje se, aby jste se vyšetřovala v období po skončení menstruace, tedy v první polovině cyklu, kdy jsou v prsech co nejmenší hormonální změny.
Pokud již nemáte menstruaci, můžete si zvolit pevný den v měsíci, kdy si budete prsa pravidelně prohlížet. Důležité je vybrat si klidné místo a čas, kdy nebudete několik minut rušena. Ideální je koupelna a ložnice, protože potřebujete zrcadlo a lůžko.
Vyšetřování prsou by mělo být součástí vaší pravidelné péče o zdraví a prevence rakoviny prsu. Pokud jste již měla rakovinu prsu nebo v rodině máte někoho s touto diagnózou, může být pro vás důležité vyšetřovat prsa častěji, například každý týden.
Je důležité si uvědomit, že samovyšetření prsu není náhradou za pravidelné mamografické vyšetření. Pokud jste ve věku 45 až 69 let, měly by jste absolvovat mamografické vyšetření prsu každé dva roky. Pokud máte v rodině někoho s rakovinou prsu nebo jste již měla rakovinu prsu, může být pro vás doporučeno mamografické vyšetření častěji.
Pamatujte si, že pravidelné samovyšetření prsu může být klíčem k včasnému odhalení případné bulky a k úspěšnému léčení rakoviny prsu.
Často kladené otázky
Co lze nahmatat v prsu?
Kromě bulky můžete v prsu nahmatat i jiné změny, jako jsou například cysty, které jsou plné tekutiny, nebo fibroadenomy, což jsou nezhoubné nádory prsu. Pokud si všimnete jakéhokoli podezřelého nálezu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Jak si hledat bulku v prsu?
Pro hledání bulky v prsu je důležité postupovat systematicky a důkladně. Začněte v horní části prsu a postupně procházejte celou tkání prsu až ke krajům. Hmatání by mělo být provedeno lehkými, krouživými pohyby. Pokud si všimnete jakéhokoli podezřelého nálezu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Závěr
Pravidelné samovyšetření prsu je klíčové pro včasnou detekci rakoviny prsu a je doporučováno všem ženám starším 18 let. Pamatujte si, že při vyšetření prsu je nutné si všímat jakékoliv bulky v prsu, neobvyklých útvarů a tvaru prsů.
Pokud si v prsu najdete nový neznámý útvar nebo jinou změnu, navštivte ihned svého lékaře nebo přímo specializované mamologické centrum. Tam vám lékař provede další vyšetření a posoudí, zda je nutné podstoupit další léčbu.
Nezapomeňte, že samovyšetření prsu nenahrazuje pravidelné preventivní prohlídky u lékaře. Tyto prohlídky jsou důležité pro včasnou detekci rakoviny prsu. Pokud máte jakékoliv obavy nebo dotazy ohledně samovyšetření prsu, neváhejte se poradit s vaším lékařem.
