Máte problémy s bolestmi břicha, křečemi, nadýmáním, zácpou nebo průjmem? Pokud ano, možná se potýkáte s dráždivým tračníkem.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžná gastrointestinální porucha, kterou trpí až 1 z 5 lidí ve Spojených státech. IBS se vyznačuje příznaky, jako jsou bolesti břicha, křeče, nadýmání, zácpa a/nebo průjem.
Co je syndrom dráždivého tračníku?
Syndrom dráždivého tračníku je definován jako porucha, která způsobuje bolesti břicha nebo nepříjemné pocity spolu se změnami ve vyprazdňování (zácpa nebo průjem) po dobu delší než tři měsíce. Bolest se obvykle vyskytuje v oblasti nadbřišku – jinými slovy v oblasti žaludku.
Příznaky se u jednotlivých osob liší, ale mohou zahrnovat:
- Křeče nebo bolest v oblasti žaludku
- Zácpa
- Pocit neúplného vyprázdnění
- Průjem
- Střídavý průjem a zácpa
- Hlen ve stolici
- Plynatost (prdění)
- Pocit plnosti nebo nevolnosti po snědení normální porce jídla
Neexistuje jediná příčina IBS a diagnostika může být obtížná, protože neexistuje univerzální soubor příznaků. Je však známo, že některé věci u některých lidí vyvolávají příznaky IBS, včetně citlivosti na potraviny, stresu a změn střevních bakterií.
IBS nelze vyléčit, ale existují léčebné postupy, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Patří mezi ně změna stravy, léky a techniky zvládání stresu. Mnoha lidem může změna životního stylu pomoci zvládnout příznaky IBS a zlepšit kvalitu života.
Pokud si myslíte, že máte IBS, poraďte se se svým lékařem. Ten vám pomůže zjistit, zda máte IBS, a vypracuje pro vás vhodný léčebný plán.
Jak diagnostikovat IBS?
Neexistuje jediný test, který by diagnostikoval IBS, a diagnostika může být obtížná, protože neexistuje univerzální soubor příznaků. Je však známo, že některé věci u některých lidí vyvolávají příznaky IBS, včetně citlivosti na potraviny, stresu a změn střevních bakterií.
Pokud si myslíte, že máte IBS, poraďte se se svým lékařem. Ten vám pomůže zjistit, zda trpíte IBS, a vypracuje pro vás vhodný léčebný plán.
Existuje samotest?
Na IBS neexistuje žádný test, který můžete provést sami, ale je známo, že u některých lidí vyvolávají příznaky IBS určité faktory, včetně citlivosti na potraviny, stresu a změn střevních bakterií.
Pokud si myslíte, že máte IBS, poraďte se se svým lékařem. Ten vám pomůže zjistit, zda trpíte IBS, a vypracuje pro vás vhodný léčebný plán.
Co způsobuje syndrom dráždivého tračníku?
Neexistuje jediná příčina IBS a diagnostika může být obtížná, protože neexistuje univerzální soubor příznaků. Je však známo, že určité věci u některých lidí vyvolávají příznaky IBS, včetně citlivosti na potraviny, stresu a změn střevních bakterií.
IBS se nedá vyléčit, ale existují léčebné postupy, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Patří mezi ně změna stravy, léky a techniky zvládání stresu. U mnoha lidí může změna životního stylu pomoci zvládnout příznaky IBS a zlepšit kvalitu života.
Pokud si myslíte, že máte IBS, poraďte se se svým lékařem. Ten vám pomůže zjistit, zda trpíte IBS, a vypracovat léčebný plán, který je pro vás vhodný.
Léčba
Lék na IBS neexistuje, ale existují léčebné postupy, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Patří mezi ně změna stravy, léky a techniky zvládání stresu. Mnoha lidem může změna životního stylu pomoci zvládnout příznaky IBS a zlepšit kvalitu života.
1. Změny životního stylu
Existují změny životního stylu, které mohou pomoci zvládnout příznaky IBS a zlepšit kvalitu života. Patří mezi ně změny stravování, techniky zvládání stresu a cvičení.
Pokud si myslíte, že trpíte IBS, poraďte se se svým lékařem. Ten vám pomůže vypracovat léčebný plán, který je pro vás vhodný.
2. Změny ve stravování
Existují určité potraviny, které mohou u některých lidí vyvolat příznaky IBS. Patří mezi ně potraviny s vysokým obsahem tuku, kořeněná jídla, kofein, alkohol, čokoláda a sladkosti. Vedení potravinového deníku vám může pomoci zjistit, které potraviny vyvolávají vaše příznaky. Jakmile zjistíte, kterým potravinám se vyhnout, můžete provést změny v jídelníčku, které vám pomohou zmírnit příznaky.
3. Léky
Existuje řada různých léků, které lze použít k léčbě příznaků IBS. Patří mezi ně antispasmodika, antidepresiva a projímadla. Váš lékař s vámi bude spolupracovat na určení nejlepší lék nebo kombinaci léků pro vás.
4. Zvládání stresu
Stres může u některých lidí vyvolat příznaky IBS. Existuje řada různých technik zvládání stresu, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Patří mezi ně relaxační techniky, poradenství a cvičení.
IBS nelze vyléčit, ale existují léčebné postupy, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Patří mezi ně změna stravy, léky a techniky zvládání stresu. Mnoha lidem může změna životního stylu pomoci zvládnout příznaky IBS a zlepšit kvalitu života.
Pokud si myslíte, že máte IBS, poraďte se se svým lékařem. Ten vám pomůže zjistit, zda máte IBS, a vypracovat léčebný plán, který je pro vás vhodný.
