Uši jsou neuvěřitelně citlivé orgány a je třeba o ně pečovat, abychom správně slyšeli. Pokud jsou vaše uši zanesené mazem, zhoršuje se vám sluch nebo cítíte nepříjemný tlak, řešením může být výplach uší. Je však důležité si uvědomit, že domácí výplach uší není dobrý nápad, pokud nejste dostatečně zkušení a nevíte přesně, jak na to. Neodborný zásah při výplachu ucha může poškodit ušní bubínek a způsobit dlouhodobé problémy. V ideálním případě byste měli navštívit lékaře nebo se s ním alespoň poradit a nechat si poradit. S ohledem na výše uvedené vám přinášíme návod, jak si výplach ucha vyrobit doma.
Jak se doma připravit na proplach uší
Prvním krokem při přípravě ušního výplachu je shromáždění všech potřebných materiálů, jako je:
- destilovaná voda
- sůl
- alkohol (volitelně)
- vatové tyčinky/mázu
- injekční stříkačku s baňkou (nebo plastový kelímek).
Postup přípravy:
Přísady je třeba smíchat dohromady tak, aby vznikl roztok, který tvoří 1/4 čajové lžičky soli a 8 uncí vody (a případně 1/2 čajové lžičky alkoholu). Chcete, aby směs byla teplá, ale ne příliš horká, jinak může při použití na uši způsobit nepříjemné pocity. Je důležité je dobře promíchat, dokud se všechna sůl nerozpustí, aby v roztoku nezůstala žádná zrnka.
Jak si vypláchnout uši doma
Po přípravě roztoku zakloňte hlavu na stranu a naplňte jednu stranu ucha směsí buď pomocí injekční stříkačky s baňkou, nebo plastového kelímku. Nechte tekutinu v uchu asi 10 sekund a poté zakloňte hlavu zpět nahoru, čímž umožníte tekutině odtéct ze zvukovodu i s případnými nečistotami. V blízkosti ušního otvoru použijte vatové tampony nebo gázové polštářky, aby vám tekutina nevytekla na sebe nebo na oblečení. Tento postup opakujte na obou stranách každého ucha, dokud se z obou stran neodstraní všechny nečistoty.
Zdravotní výhody proplachování uší
Výplach uší je bezpečný a jednoduchý postup, který může pomoci zlepšit sluch, snížit bolest uší, léčit infekce a další. Jedná se o výplach ušního mazu nebo nečistot, které mohou ucpávat zvukovod, teplou vodou.
1.Snížení nahromadění ušního mazu
Jednou z hlavních výhod výplachů uší je, že pomáhají snižovat nahromadění vosku v uších. Ušní maz pomáhá chránit uši před prachem a dalšími dráždivými látkami, ale příliš mnoho mazu může způsobit ucpání a ztrátu sluchu. Teplá voda používaná při výplachu pomáhá uvolnit ušní maz, takže jej lze ze zvukovodu šetrně odstranit. Snížíte tak riziko ucpání a zajistíte, že vaše uši budou řádně vyčištěny.
Uši si také můžete taky skvěle vyčistit úšní svící!
2.Prevence infekcí
Výplach uší je také užitečný při prevenci infekcí, jako je například plavecké ucho nebo chronický zánět středního ucha (COM). Ucho plavce vzniká, když se po plavání nebo sprchování v uších zachytí voda, která způsobí zánět a infekci. COM je infekce způsobená bakteriemi, které se časem nahromadí ve středním uchu. Pravidelným odstraňováním přebytečného mazu můžete zabránit vzniku těchto typů infekcí.
3.Zlepšení sluchu
Kromě snížení rizika infekce může pravidelné vyplachování uší také pomoci zlepšit sluch. Když se vám v uších hromadí vosk, může blokovat zvukové vlny, které nedosahují k ušnímu bubínku – výsledkem je dočasná ztráta sluchu nebo tlumené zvuky.
Vyplachování tohoto mazu zajistí, že zvukové vlny budou moci nerušeně pronikat k bubínku, takže budete slyšet jasněji.
Rizika výplachu uší doma místo návštěvy lékaře
Zatímco pro některé lidi může být domácí provedení zákroku bezpečné, s výplachem uší jsou spojena určitá rizika. Při provádění výplachu uší je důležité být velmi opatrný a přesně dodržovat pokyny. Nesprávná technika nebo použití příliš velkého tlaku může způsobit poškození ušního bubínku nebo dokonce vést k infekci. Pokud během procesu pocítíte jakoukoli bolest nebo nepříjemné pocity, okamžitě přestaňte a kontaktujte lékaře. Kromě toho je důležité si uvědomit, že pokud jsou vaše uši po výplachu stále ucpané mazem, je možná na čase navštívit lékaře kvůli dalšímu ošetření.
A konečně, nikdy nepoužívejte do uší volně prodejné léky, jako je peroxid vodíku nebo ocet, protože mohou způsobit podráždění a může dokonce poškodit zvukovod. Pokud potřebujete použít lék, vždy se nejprve poraďte se svým lékařem.
Závěr
Je důležité si uvědomit, že i když tento postup doma může pomoci vyčistit uši od nečistot, vždy bychom se měli poradit s lékařem, pokud příznaky přetrvávají nebo se časem zhoršují. Nesprávné nebo příliš časté provádění tohoto postupu může vést k poranění nebo infekci, které by mohly mít dlouhodobé následky na zdraví našeho sluchu, pokud by se neléčily. Při pečlivém sledování a provádění však může domácí výroba výplachu uší pomoci zlepšit zdraví našeho sluchu, aniž bychom museli podstoupit nákladné lékařské zákroky!
