Zdravý Živnotní Styl

Zdravý životní styl vyžaduje víc než jen jíst správné potraviny, musíte do svého denního režimu zařadit fyzickou aktivitu, mít dostatek klidného spánku a najít způsoby, jak se zbavit stresu. Výzkumy naznačují, že k tomu, abychom zůstali zdraví a plní energie, je třeba se věnovat všem oblastem života a zajistit jejich rovnováhu, aby se nám dařilo co nejlépe.

Zanedbání kteréhokoli z těchto důležitých faktorů může bohužel vést ke špatnému fyzickému zdraví a duševním potížím. Proto je nezbytné věnovat pozornost všem aspektům péče o sebe od dodržování výživné stravy, pravidelného pohybu, udržování zdravých spánkových návyků až po vyhledávání uklidňujících aktivit pro odbourání stresu.

Kašovitá strava po kolonoskopii: 4 Nejlepší recepty

Kašovitá strava po kolonoskopii: 6 Nejlepších receptů po operaci

Kolonoskopie je důležitý lékařský zákrok, který může odhalit různé stavy tlustého střeva a konečníku, včetně rakoviny. Po kolonoskopii je však klíčové dbát na správnou návaznou stravu, aby se minimalizovaly nepříjemné potíže a urychlilo zotavení. V tomto článku se dozvíte, jakým způsobem postupovat s jídlem po kolonoskopii, jaká strava je nejvhodnější a jak předejít možným potížím. […]

Kašovitá strava po kolonoskopii: 6 Nejlepších receptů po operaci Celý článek »

Doručený jídelníček po extrakci zubu: Nejlepší rady pro rychlou rekonvelascenci

Doručený jídelníček po extrakci zubu: Nejlepší rady pro rychlou rekonvelascenci

Vítejte v našem článku o tom, co jíst po extrakci zubu a jak pečovat o své zuby v následujících dnech. Extrahování zubu může být nepříjemné, ale správná strava a péče mohou výrazně urychlit hojení a minimalizovat bolesti. V této první části se zaměříme na to, co můžete očekávat po extrakci zubu a proč je důležité

Doručený jídelníček po extrakci zubu: Nejlepší rady pro rychlou rekonvelascenci Celý článek »

Negativa Užívání Melatoninu: 9 Důvdů proč nebrat melatonin

Negativa Užívání Melatoninu: 9 Důvdů proč nebrat melatonin

Melatonin je hormon produkován v těle, který hraje klíčovou roli při regulaci spánku a bdění. Mnoho lidí se rozhodne užívat melatoninové doplňky ve snaze zlepšit svůj spánek. Nicméně je důležité mít na paměti, že i přes své potenciální výhody může užívání melatoninu nést určitá rizika. 9 Nevýhod Užívání Melatoninu Melatonin je hormon, který reguluje naše

Negativa Užívání Melatoninu: 9 Důvdů proč nebrat melatonin Celý článek »

Zničující Pravda: 11 Nevýhod Darování Krevní Plazmy!

Zničující Pravda: 11 Nevýhod Darování Krevní Plazmy Pro Vaše Zdraví!

Pokud se rozhodnete darovat krevní plazmu, můžete pomoci zachránit životy. Krevní plazma se používá k výrobě léků, které pomáhají lidem s různými zdravotními problémy. Nicméně, jako každý lék, i krevní plazma má svá negativa. Jedním z negativ darování krevní plazmy může být riziko infekce. Při odběru krve může dojít k přenosu infekčních onemocnění, jako jsou

Zničující Pravda: 11 Nevýhod Darování Krevní Plazmy Pro Vaše Zdraví! Celý článek »

Proč se tvoří bílá plíseň na kysaném zelí: Příčiny a prevence

Proč se tvoří bílá plíseň na kysaném zelí: Příčiny a prevence

Pokud jste si někdy připravovali kysané zelí, pravděpodobně jste se setkali s bílou plísní na jeho povrchu. Tento jev může být zdrojem frustrace pro mnoho kuchařů, kteří se snaží připravit chutné a zdravé jídlo pro svou rodinu. Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k výskytu bílé plísně na kysaném zelí. V tomto článku se podíváme

Proč se tvoří bílá plíseň na kysaném zelí: Příčiny a prevence Celý článek »

Může pes jíst kysané zelí? Vše, co potřebujete vědět

Může pes jíst kysané zelí? Vše, co potřebujete vědět

Máte doma psa a rádi vaříte kysané zelí? Možná jste se již setkali s tím, že váš pes vám ukradl kousek kysaného zelí. Je to jen malá pochoutka, nebo může mít kysané zelí na vašeho psa negativní vliv? Může Pes Kysané Zelí: Co Říkají Odborníci Pokud jste se někdy ptali, zda může pes jíst kysané

Může pes jíst kysané zelí? Vše, co potřebujete vědět Celý článek »

Šťáva z kysaného zelí: 3 Výhody pití pro vaše zdraví

Šťáva z kysaného zelí: 3 Výhody pití pro vaše zdraví

Pití šťávy z kysaného zelí se stává stále populárnější volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví a pohodu. Tato šťáva je vyrobena z kysaného zelí, které je plné vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, B1, B2, C a K, draslík, hořčík a vápník. Pravidelná konzumace šťávy z kysaného zelí může mít mnoho pozitivních

Šťáva z kysaného zelí: 3 Výhody pití pro vaše zdraví Celý článek »

Zázvorový čaj účinky: 7 Důvodů proč byste měli vypít šálek každý den

Zázvorový čaj účinky: 7 Důvodů proč byste měli vypít šálek každý den

Pokud hledáte zdravotní benefity, zázvorový čaj je pro vás ideální volbou. Jeho pozitivní účinky na lidské zdraví jsou známy již tisíce let. Zázvor patří mezi nejúčinnější přírodní léky, které mohou pomoci při mnoha zdravotních problémech. Zdravotní Účinky Zázvorového Čaje Zázvorový čaj je oblíbeným nápojem po celém světě a to díky jeho mnoha zdravotním přínosům. V

Zázvorový čaj účinky: 7 Důvodů proč byste měli vypít šálek každý den Celý článek »

Kde koupit kvalitní kysané zelí: Tipy a rady pro výběr nejlepšího produktu

Kde koupit kvalitní kysané zelí: Tipy a rady pro výběr nejlepšího produktu

Pokud hledáte kvalitní kysané zelí, může to být někdy docela náročné. Kysané zelí je oblíbenou součástí mnoha tradičních českých jídel a jeho kvalita může ovlivnit celkovou chuť pokrmu. Proto je důležité najít kysané zelí, které bude nejen chutné, ale také zdravé a kvalitní. 1. Obchody S BioPotravinami Pokud hledáte kvalitní kysané zelí, můžete se podívat

Kde koupit kvalitní kysané zelí: Tipy a rady pro výběr nejlepšího produktu Celý článek »

6 Důvodů proč jíst kysané zelí: Má totiž neuvěřitelné zdravotní výhody

6 Důvodů proč jíst kysané zelí: Má totiž neuvěřitelné zdravotní výhody

Kysané zelí je tradiční součástí české kuchyně a mnoho lidí ho má rádo. Má vynikající chuť a je skvělým doplňkem k mnoha jídlům. Ale kysané zelí není jen o chuti, má také mnoho zdravotních výhod. V tomto článku se podíváme na 6 důvodů, proč byste měli jíst kysané zelí. Zde jsou některé důvody, proč byste

6 Důvodů proč jíst kysané zelí: Má totiž neuvěřitelné zdravotní výhody Celý článek »

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.