Bolest lýtka v klidu může být příznakem řady různých onemocnění, z nichž některá mohou být poměrně závažná. Je důležité vědět, jaké jsou možné příčiny, a pokud bolest přetrvává, vyhledat lékařskou pomoc.
1. Křečové žíly
Nejčastějším problémem pacientů je žilní nedostatečnost, protože mají zhoršený průtok krve. Lze ji snadno rozpoznat podle příznaků, jako jsou křeče v lýtkách v klidu, zejména k večeru, otoky holenních kostí a bolesti v lýtkách, které nemizí ani po zastavení. Lidé s žilní nedostatečností obvykle najdou úlevu, když si zvednou nohy a podepřou je. Tento stav není v zásadě nebezpečný, i když může způsobovat nepříjemné pocity.
2. srdeční onemocnění
Pokud vás v noci nebo při fyzické aktivitě bolí lýtka a tato bolest po odpočinku odezní, může se jednat o příznak srdečního onemocnění. Je to proto, že srdce nepřečerpává dostatek krve, aby uspokojilo potřeby těla. Srdeční onemocnění může být velmi nebezpečné, takže pokud se u vás tyto příznaky objeví, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
3. Ledvinové kameny
Další možnou příčinou bolesti lýtek jsou ledvinové kameny. Jedná se o malé kousky kamenů, které se mohou vytvořit v ledvinách a způsobit ucpání močových cest. Bolest způsobená ledvinovými kameny je obvykle silná a přichází ve vlnách. Pokud se domníváte, že byste mohli mít ledvinové kameny, měli byste ihned navštívit lékaře.
4. Krevní sraženiny
Krevní sraženiny jsou další možná příčina bolesti lýtek. Mohou se objevit při poškození cév nebo při zvýšeném riziku srážení krve. Krevní sraženiny mohou být velmi nebezpečné a mohou vést i k úmrtí, takže pokud se u vás tyto příznaky objeví, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
5. Infekce
Bolest lýtka může být způsobena také infekcí, například celulitidou nebo zánětem Achillovy šlachy. Infekce se obvykle léčí antibiotiky. Pokud se domníváte, že byste mohli mít infekci, měli byste ihned navštívit lékaře.
6. Zlomeniny kostí
Další možnou příčinou bolesti lýtka jsou zlomeniny kostí. Obvykle k nim dochází po pádu nebo nehodě. Pokud si myslíte, že byste mohli mít zlomeninu kosti, měli byste navštívit lékaře co nejdříve.
7. Svalové křeče
Další možnou příčinou bolesti lýtek jsou svalové křeče. Obvykle se objevují během fyzické aktivity a jsou způsobeny dehydratací nebo nerovnováhou elektrolytů. Pokud dostanete svalové křeče, měli byste přestat s tím, co děláte, a odpočinout si. Můžete také zkusit sval masírovat nebo na danou oblast přiložit teplo. Pokud bolest přetrvává, měli byste navštívit lékaře.
Ujistětese, že pijete dostatek vody, denní příjem vám vypočte tato kalkulačka.
8. Rabdomyolýza
Rabdomyolýza je stav, který může způsobit silnou svalovou bolest a slabost. Je způsobena rozpadem svalové tkáně a může být velmi nebezpečná. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
9. Kompartmentový syndrom
Compartment syndrom je stav, který nastává při přílišném tlaku ve svalech. To může způsobit silnou bolest a poškození svalů. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
10. Gastrointestinální problémy
Bolest lýtek může být způsobena také gastrointestinálními problémy, jako je zácpa nebo syndrom dráždivého tračníku. Tyto stavy lze léčit léky nebo změnou životního stylu. Pokud se domníváte, že byste mohli mít gastrointestinální problémy, měli byste navštívit lékaře, který provede další vyšetření.
11. Bolesti svalů v lýtku
Když vás při sportu nebo po něm bolí lýtko, je důležité znát příčinu a způsob léčby. Zde jsou uvedeny některé z nejčastějších příčin bolesti lýtek:
- Přílišné napětí lýtkového svalu
- Nedostatečné zahřátí
- Únava svalu
- Dehydratace
- Překyselení organismu
- Opakované natahování svalu může vést k ruptuře svalu
- Zánět svalu
- Chronická žilní nedostatečnost
Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby byla stanovena správná diagnóza a plán léčby. V závislosti na příčině může lékař doporučit specifická cvičení, protahování nebo léčbu. Pokud například trpíte chronickou žilní nedostatečností, může vám být doporučeno nosit kompresní punčochy nebo provádět speciální cviky na zlepšení krevního oběhu v nohách.
Pokud pociťujete jakýkoli typ bolesti lýtka, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby mohla být správně diagnostikována a léčena příčina. Správným léčebným plánem můžete snížit riziko dalšího zranění a bolesti.
Příčina bolesti se může u jednotlivých osob lišit, a to i ze dne na den u téže osoby. Pokud pociťujete bolest lýtek v klidu, je důležité navštívit lékaře, aby určil příčinu a poskytl vám vhodnou léčbu. U některých onemocnění, jako jsou srdeční choroby nebo cukrovka, může být včasná diagnóza a léčba rozhodující. Pokud se u vás tento příznak objeví, neotálejte s vyhledáním lékařské pomoci.
Jak si můžete pomoci sám sobě?
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste si ulevili od bolesti lýtek:
1.Odpočinek: Přerušte činnost, která způsobuje bolest nebo nepohodlí.
2.Ledování: Několikrát denně přikládejte led na 20 minut.
3.Komprese: Použijte elastický obvaz nebo kompresní punčochu, abyste snížili otok.
4.Vyvýšení: Zvedněte nohu nad úroveň srdce, abyste snížili otok.
5.Konopná Mast: Pomáhá nejen na křečové žíly!
Pokud pociťujete silnou bolest, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby mohla být příčina správně diagnostikována a léčena. Správným léčebným plánem můžete snížit riziko dalšího zranění a bolesti.
