Je mnoho věcí, kterým v lidském těle nerozumíme, a jednou z nich jsou meridiány. Víme, že jsou to dráhy, kterými proudí energie, ale nejsme si zcela jisti, co to znamená a k čemu slouží. Někteří lidé věří, že meridiány jsou zodpovědné za vše od našich emocí až po naše fyzické zdraví, a existuje mnoho neoficiálních důkazů, které toto tvrzení potvrzují. Ale navzdory všem spekulacím stále nevíme s jistotou, co meridiány jsou a co dělají.
Jedno však víme jistě, a to, že práce s meridiány může být pro naše zdraví prospěšná. Existuje řada různých technik, které lze k práci s meridiány použít, včetně akupunktury, akupresury a čchi-kungu. A přestože je na toto téma ještě mnoho výzkumů, existuje dostatek důkazů, které naznačují, že práce na meridiánech může pomoci zlepšit naše zdraví různými způsoby.
Pokud se chcete dozvědět více o meridiánech nebo hledáte způsoby, jak zlepšit své zdraví, čtěte dále. Probereme si, co jsou meridiány, jak fungují a některé různé způsoby, jak s nimi můžete pracovat.
Co jsou meridiány?
Jak jsme již zmínili, kolem meridiánů je stále ještě mnoho tajemství. Obecně se však předpokládá, že jsou to dráhy, kterými proudí energie. Existuje řada různých teorií o tom, co tato energie je a odkud pochází, ale nejpopulárnější teorie říká, že je to naše životní síla neboli čchi (vyslovuje se „čchi“).
V těle je údajně 12 hlavních meridiánů, které se dělí na dvě skupiny: jinové a jangové meridiány. Předpokládá se, že jinové meridiány jsou zodpovědné za naše fyzické zdraví, zatímco jangové meridiány jsou zodpovědné za naše emocionální zdraví.
Kromě 12 hlavních meridiánů existuje také 8 dalších neboli „pomocných“ meridiánů. Ty nejsou tak dobře známy jako hlavní meridiány, ale předpokládá se, že se podílejí na různých funkcích, včetně imunity, trávení a reprodukce.
Mapa
Jak fungují
Přesný mechanismus, jakým meridiány fungují, není dosud zcela objasněn. Obecně se však má za to, že hrají roli při regulace toku energie v těle.
Jak jsme již zmínili, jedna z nejpopulárnějších teorií říká, že meridiány jsou zodpovědné za tok čchi v těle. Čchi je považována za naši životní sílu a předpokládá se, že proudí meridiány. Pokud je tok čchi narušen, předpokládá se, že to vede k onemocnění.
Existuje řada různých způsobů práce s meridiány, včetně akupunktury, akupresury a čchi-kungu. Akupunktura spočívá v zavádění jehel do určitých bodů podél meridiánů, zatímco akupresura spočívá v tlaku na tyto body. Čchi-kung je forma cvičení, která zahrnuje pohyby a dechová cvičení zaměřená na podporu pohybu a dýchání cvičení na podporu proudění čchi.
Kolik je meridiánů?
V tradiční čínské medicíně existuje dvanáct hlavních meridiánů – šest jinových a šest jangových. Ty jsou rozděleny do dvou skupin – tři jinové a tři jangové v horní části těla a tři jinové a tři jangové v dolní části těla.
Šest jinových meridiánů je následujících
- Plicní meridián
- Meridián sleziny
- Meridián srdce
- Meridián ledvin
- Meridián osrdečníku
- Meridián jater
Šest jangových meridiánů
- Meridián tlustého střeva
- Meridián tenkého střeva
- Meridián močového měchýře
- Meridián žlučníku
- Meridián žaludku
- Meridián trojitého hořáku
Kromě těchto dvanácti hlavních meridiánů existuje také osm mimořádných cév – dvě jinové a dvě jangové v horní části těla a dvě jinové a dvě jangové v dolní části těla. Ty jsou považovány za „hlavní“ nebo „řídicí“ cévy, které regulují tok energie v ostatních meridiánech
Osm mimořádných cév je následujících:
- Počáteční nádoba
- Řídicí nádoba
- Meridián Ren
- Du Meridián
Jaké jsou výhody
Přibývá důkazů o tom, že práce s meridiány může být prospěšná našemu zdraví.
Jedním z nejznámějších přínosů práce s meridiány je úleva od bolesti. Řada studií prokázala, že akupunktura, akupresura a čchi-kung mohou být účinné při léčbě různých druhů bolesti, včetně chronické bolesti, bolestí hlavy, menstruačních křečí a artritidy.
Kromě úlevy od bolesti existují také důkazy o tom, že práce s meridiány může být užitečná při řadě dalších onemocnění. Patří mezi ně úzkost, deprese, únava, nespavost a vysoký krevní tlak. Existují také určité důkazy o tom, že práce s meridiány může posílit imunitní systém a zlepšit trávení.
Pokud máte zájem vyzkoušet práci s meridiány, existuje řada různých způsobů, jak na to jít. Můžete navštívit kvalifikovaného odborníka, například akupunkturistu nebo instruktora čchi-kungu, nebo se můžete naučit, jak to dělat sami. Existuje také řada knih a online zdrojů, které vám mohou pomoci začít.
Co jsou energetické toky?
Energetické toky označují pohyb energie v těle. Tyto toky mohou být ovlivněny různými faktory, včetně emocí, stravy a fyzické aktivity. Teorie energetických toků spočívá v tom, že hrají důležitou roli v celkovém zdraví a pohodě.
Říká se, že meridiány jsou dráhy, kterými proudí energie. Existuje 12 hlavních meridiánů, z nichž každý je spojen s jiným orgánovým systémem. Manipulace s tokem energie podél těchto meridiánů je považována za zdraví prospěšnou.
O existenci energetických toků a meridů se stále vedou rozsáhlé diskuse. Pro jejich existenci neexistují žádné vědecké důkazy. Mnoho lidí však věří v přínosy manipulace s těmito energetickými toky.
Jaké jsou možné přínosy manipulace s energetickými toky?
S manipulací s energetickými toky je spojena řada možných přínosů. Patří mezi ně např:
- zlepšení krevního oběhu
- snížení stresu a úzkosti
- zlepšení kvality spánku
- zlepšení imunitních funkcí
- zvýšená hladina energie
- zlepšení trávení
Posunutí meridiánů
Lidské tělo je přesně seřízený stroj. Každý systém v něm pracuje v součinnosti s ostatními a vytváří vyvážený a harmonický celek. Pokud je jedna část těla v nerovnováze, může to ovlivnit celý organismus. To platí zejména pro naše energetické meridiány.
Pokud jste někdy podstoupili akupunkturu, možná znáte pojem energetických meridiánů. Jedná se o dráhy, které probíhají celým tělem a spojují různé orgány a systémy. Podle tradiční čínské medicíny platí, že pokud jsou tyto dráhy zablokované nebo v nerovnováze, může to vést k onemocnění nebo chorobě. Akupunktura je technika, která se používá k odblokování nebo obnovení rovnováhy těchto meridiánů a obnovení harmonie v těle.
V současné době existují důkazy, že energetické meridiány existují také v západní medicíně. Ve skutečnosti roste zájem o využití meridiánových terapií k léčbě různých onemocnění. Jedna taková terapie se nazývá Meridiánový posun.
Technika Meridian Shift
Meridian Shift je technika, která využívá zvuk a světlo k odblokování a obnovení rovnováhy energetických meridiánů. Vyvinul ji Dr. Richard Pappas, chiropraktik a akupunkturista, který se jí věnuje již více než 35 let. Dr. Pappas se na vlastní kůži přesvědčil o úžasných výsledcích, kterých může Meridiánový posun dosáhnout.
Roste počet lidí, kteří využívají Meridian Shift k léčbě různých onemocnění, od chronické bolesti až po úzkost a depresi. Pokud máte zájem tuto terapii vyzkoušet, měli byste vědět několik věcí.
Zaprvé, Meridian Shift není rychlé řešení. Je to pomalý a postupný proces, který vyžaduje trpělivost a odhodlání. Výsledky však mohou být skutečně transformační.
Za druhé, Meridiánový posun není náhradou lékařské péče. Pokud máte vážné zdravotní potíže, měli byste se vždy nejprve poradit se svým lékařem.
Za třetí, Meridiánový posun není zázračný prostředek. Je to jeden z nástrojů, který lze použít k nastolení rovnováhy v těle a mysli.
Pokud máte zájem vyzkoušet Meridiánový posun, je prvním krokem vyhledání praktika, který je certifikován pro tuto techniku. Jakmile najdete praktika, domluvíte si úvodní konzultaci. Během této konzultace váš praktik posoudí vaše energetické meridiány a určí, zda je pro vás Meridian Shift vhodný.
Pokud se rozhodnete pokračovat v léčbě, váš lékař použije kombinaci zvuku a světla k odblokování a obnovení rovnováhy vašich energetických meridiánů. Počet sezení, která budete potřebovat, bude záviset na vaší individuální situaci. Většina lidí vidí výrazné výsledky již po několika sezeních.
Jak harmonizovat meridiány?
Existují různé způsoby, jak obnovit rovnováhu v meridiánovém systému. Jedním ze způsobů je strava. To, co jíme, může proudění energie v našem těle buď pomáhat, nebo ho brzdit
O některých potravinách je známo, že tonizují nebo posilují energii určitého meridiánu, zatímco jiné jsou považovány za uklidňující nebo zklidňující. Proto je při snaze o dosažení rovnováhy důležité věnovat pozornost nejen množství, ale také kvalitě toho, co konzumujeme
V tradiční čínské medicíně (TCM) existují dva hlavní přístupy k výživě – dieta pěti prvků a meridiánová dieta
Dieta pěti prvků vychází z přesvědčení, že každý z pěti prvků – dřevo, oheň, země, kov, a voda – má jedinečnou energii, kterou lze využít k podpoře zdraví a pohody
Meridiánová dieta je naproti tomu založena na přesvědčení, že určité potraviny mohou pomoci tonizovat nebo posílit energii určitého meridiánu. Proto je při snaze o dosažení rovnováhy důležité věnovat pozornost nejen množství, ale také kvalitě toho, co konzumujeme
Existují různé způsoby, jak obnovit rovnováhu v meridiánovém systému. Jedním ze způsobů je strava. To, co jíme, může proudění energie v našem těle buď pomáhat, nebo ho naopak brzdit
O některých potravinách je známo, že tonizují nebo posilují energii určitého meridiánu, zatímco o jiných se předpokládá, že uklidňují nebo zklidňují. Proto, při snaze o dosažení rovnováhy je důležité nejen množství, ale i kvalita toho, co konzumujeme
V tradiční čínské medicíně (TCM) existují dva hlavní přístupy k výživě – dieta pěti prvků a meridiánová dieta. Dieta pěti prvků vychází z přesvědčení, že každý z pěti prvků – dřevo, oheň, země, kov a voda – má jedinečnou energii, kterou lze využít k podpoře zdraví a pohody. Meridiánová dieta je naproti tomu založena na přesvědčení, že určité potraviny mohou pomoci tonizovat nebo posílit energii určitého meridiánu
Při snaze o dosažení rovnováhy prostřednictvím stravy je důležité věnovat pozornost nejen jejímu množství
Jak odblokovat meridiány?
Existují různé způsoby, jak obnovit rovnováhu v meridiánovém systému. Jedním ze způsobů je strava. To, co jíme, může buď pomoci, nebo bránit toku energie v našem těle
O některých potravinách je známo, že tonizují nebo posilují energii určitého meridiánu, zatímco o jiných se předpokládá, že uklidňují nebo zklidňují. Proto je při snaze o dosažení rovnováhy důležité věnovat pozornost nejen množství, ale také kvalitě toho, co konzumujeme
V tradiční čínské medicíně (TCM) existují dva hlavní přístupy k výživě – dieta pěti prvků a meridiánová dieta
Dieta pěti prvků je založena na přesvědčení, že každý z pěti prvků – dřevo, oheň, země a voda – se může uplatnit v životě jedinečným způsobem podporovat zdraví a pohodu
Meridiánová dieta je naproti tomu založena na přesvědčení, že určité potraviny mohou pomoci tonizovat nebo posílit energii určitého meridiánu. Proto je při snaze o dosažení rovnováhy prostřednictvím stravy důležité věnovat pozornost nejen množství, ale také kvalitě toho, co konzumujeme
Existují různé způsoby, jak obnovit rovnováhu v meridiánovém systému. Jedním ze způsobů je strava. To, co jíme, může proudění energie v našem těle buď pomáhat, nebo ho naopak brzdit
O některých potravinách je známo, že tonizují nebo posilují energii určitého meridiánu, zatímco o jiných se předpokládá, že uklidňují nebo zklidňují. Proto se při snaze o dosažení rovnováhy.
Závěrem
Celkově lze říci, že o energetických tocích a meridiánech se stále hodně diskutuje. Mnoho lidí však věří v možné přínosy manipulace s těmito energetickými proudy. Pokud máte zájem o další zkoumání této problematiky, poraďte se s kvalifikovaným lékařem o možnostech zapojení akupunktury nebo jiných technik tradiční čínské medicíny.
