Co dělat když si hraje s mými city: 5 tipů pro zvládnutí emocionální manipulace

Co dělat když si hraje s mými city: 5 tipů pro zvládnutí emocionální manipulace

Pokud si myslíte, že se někdo hraje s vašimi city, může to být velmi frustrující a bolestivé. Nejhorší na tom je, že nevíte, zda se to skutečně děje, nebo zda si to jen představujete. Pokud máte podezření, že vás někdo jen hraje, existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste zjistili pravdu.

Prvním krokem je být upřímný sám k sobě a zvážit, zda máte opravdu důvod si myslet, že vás někdo jen hraje. Pokud ano, můžete se zeptat dotyčné osoby přímo, co si o vás myslí a zda má zájem o váš vztah. Pokud se zdá, že se někdo vyhýbá vašim otázkám nebo nechce hovořit o vašem vztahu, může to být znamení, že se skutečně hraje s vašimi city.

Dalším krokem může být hledání podpory u přátel a rodiny. Pokud se s někým podělíte o své obavy, mohou vám nabídnout nový pohled na situaci a pomoci vám zjistit, co se skutečně děje. Můžete také zvážit hledání pomoci u odborníka, který vám může poskytnout užitečné rady a podporu.

Jak poznat, že si s námi hraje

Když máte pocit, že si někdo s vámi hraje a nehraje si s vámi upřímně, může to být velmi frustrující a bolestivé. Někdy je těžké rozpoznat, zda dotyčný člověk má s vámi skutečné city, nebo zda jen hraje hry. Zde jsou některé známky, které vám mohou pomoci poznat, že si s vámi někdo hraje.

kdyz si hraje s mymi city

Změna chování

Jedním z nejjasnějších znamení toho, že si s vámi někdo hraje, je změna chování. Pokud se někdo najednou začne chovat jinak, než byl zvyklý, může to být známkou toho, že se s vámi něco děje. Například, pokud se vám někdo dříve věnoval více a teď se zdá být vzdálený, nebo pokud vám najednou přestane odpovídat na zprávy, může to být znamení toho, že si s vámi hraje.

Nedostatek komunikace

Dalším znamením toho, že si někdo s vámi hraje, je nedostatek komunikace. Pokud se s vámi někdo baví jen tehdy, když má zájem o něco, nebo pokud vám někdo neustále slibuje věci, ale nikdy je nedodrží, může to být znamení toho, že si s vámi hraje. Pokud si s vámi někdo hraje, může se také zdát, že vám nevěnuje pozornost, když spolu mluvíte, a může se zdát, že se vás snaží co nejrychleji zbavit.

Co dělat

Pokud si myslíte, že si s vámi někdo hraje, je důležité být opatrný a nechat si čas na zvážení situace. Pokud si nejste jisti, můžete se s někým poradit, kdo vám může pomoci získat jasnější pohled na situaci. Pokud si myslíte, že si s vámi někdo hraje, můžete se snažit s ním mluvit a zeptat se ho přímo na to, co si o vás myslí. Pokud se vám zdá, že se s vámi někdo hraje, může být nejlepší se od něj vzdálit a hledat někoho, kdo vám bude věnovat více pozornosti a bude s vámi upřímný.

Mohlo by vás zajímat: Jak poznat, že mu na mě záleží?

Jak s tím naložit

Pokud si myslíte, že si někdo hraje s vašimi city, může to být velmi frustrující a bolestivé. Je důležité vědět, jak s tímto problémem naložit, aby se vám ulevilo a abyste se mohli postavit na vlastní nohy.

Otevřená komunikace

Jedním z nejdůležitějších kroků k řešení tohoto problému je otevřená komunikace s tím, kdo si s vašimi city hraje. Může to být těžké, ale je důležité být upřímný a sdělit své pocity. Zkuste se zaměřit na to, co cítíte a co byste si přáli, aby se situace změnila.

Můžete například říct: „Cítím se velmi zranitelně, když si se mnou hraješ a já bych si přál/a, abys se ke mně choval/a s větší úctou a respektem.“ Důležité je, abyste byli jasný a konkrétní a aby se druhá strana mohla zamyslet nad tím, jak se zachovává.

Nastavení hranic

Dalším krokem k řešení tohoto problému je nastavení hranic. To znamená, že si stanovíte jasná pravidla, jak se k vám má druhá osoba chovat a co od ní očekáváte. Pokud se vám zdá, že si s vámi někdo hraje, může to znamenat, že se k vám nechová s dostatečným respektem.

Můžete například stanovit pravidla jako: „Nechci, aby sis se mnou hrál/a, pokud nejsi ochoten/na se mnou mluvit otevřeně a upřímně“ nebo „Očekávám, že se ke mně budeš chovat s respektem a úctou, jinak nebudu ochoten/na s tebou trávit čas.

Je důležité být důsledný a dodržovat svá pravidla. Pokud se druhá osoba nechová tak, jak jste si stanovili, můžete se rozhodnout, že s ní nebudete trávit čas, dokud se situace nezmění.

V každém případě je důležité pamatovat si, že si zasloužíte být respektován/a a mít vztah s někým, kdo vás bere vážně. Pokud si myslíte, že si s vámi někdo hraje, máte právo na to, abyste se postavili za své pocity a hledali řešení, které je pro vás nejlepší.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share via

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.

Send this to a friend