Dra\u010d\u00ed krev: \u00da\u010dinky, zku\u0161enosti, recenze & rizika!
Dračí krev je přírodní látka, která má mnoho léčivých vlastností. Pochází ze stromu Croton lechleri, který se vyskytuje v Peru a dalších částech Jižní Ameriky. Míza ze stromu se sbírá za úsvitu a domorodci ji po staletí používají k léčbě kožních problémů. Použití dračí krve je rozmanité – lze ji používat zevně i vnitřně. Ve […]
Astaxanthin recenze: Zku\u0161enosti & lep\u0161\u00ed alternativy!
Astaxanthin je přirozeně se vyskytující karotenoid, který se nachází v řasách, lososech, pstruzích a krevetách. Je známý svými antioxidačními vlastnostmi a bylo prokázáno, že má řadu zdraví prospěšných účinků. Mezi potenciální přínosy astaxanthinu patří zlepšení zdraví očí, snížení zánětů, zlepšení kardiovaskulárního zdraví a posílení imunitního systému. Existuje stále více výzkumů, které podporují zdravotní přínosy astaxanthinu, […]
Nedostatek progesteronu: P\u0159\u00edznaky, projevy & p\u0159\u00edrodn\u00ed l\u00e9\u010dba!
Pokud vás zajímá, jak zvýšit hladinu progesteronu, máte štěstí. Tento základní hormon hraje klíčovou roli jak při přípravě těla na početí, tak při udržování zdravého těhotenství. Nedostatek progesteronu může vést k problémům s ovulací a u těhotných žen může způsobit spontánní potrat nebo předčasný porod. naštěstí existuje spousta způsobů, jak zvýšit produkci progesteronu. Co je […]
Co je \u010dern\u00fd \u010desnek? \u00da\u010dinky, p\u011bstov\u00e1n\u00ed & recepty!
Černý česnek je druh česneku, který prošel stárnutím a fermentací. Má jedinečnou, nasládlou chuť, která se liší od běžného česneku. Černý česnek se často používá při vaření a lze jej nalézt v některých specializovaných obchodech. Pokud hledáte nový způsob, jak si vychutnat česnek, nebo hledáte novou ingredienci do svého repertoáru při vaření, černý česnek rozhodně […]
Magnesium bisglycin\u00e1t: \u00da\u010dinky, rizika & d\u00e1vkov\u00e1n\u00ed!
Bisglycinát hořečnatý je forma hořčíku, která je vázána na dvě molekuly glycinu. Tato kombinace má uklidňující účinek a snižuje hladinu kortizolu. Kortizol je hormon, který je zodpovědný za reakci „bojuj nebo uteč“ a jeho vysoká hladina může vést ke zdravotním problémům, jako je přibývání na váze, vysoký krevní tlak a úzkost. Snížením hladiny kortizolu může […]
R\u016f\u017ee skaln\u00ed \u2013 cistus incanus: \u00da\u010dinky, rizika & recepty!
Cistus Incanus, známý také jako labdanum, je keř rostoucí ve Středomoří. Pro své léčebné účinky se používá již po staletí. Z listů a květů rostliny se parní destilací získává esenciální olej, který je bohatý na terpeny, včetně pinenu, limonenu a kamfenu. Účiny Cistus incanus je rostlina s mnoha údajnými účinky. Některé z těchto výhod zahrnují […]
Olej z \u010dern\u00e9ho km\u00ednu: \u00da\u010dinky, rizika, d\u00e1vkov\u00e1n\u00ed & v\u00fdroba doma!
Olej z černého kmínu se již po staletí používá při různých zdravotních problémech a bylo prokázáno, že je neuvěřitelně prospěšný pro celkové zdraví. Mezi jeho přínosy patří zlepšení zdraví srdce, lepší trávení, posílení imunitního systému a další.Olej z černého kmínu navíc pomáhá proti zánětům a bolesti. Kromě toho bylo prokázáno, že olej z černého kmínu […]
Matcha \u010daj: \u00da\u010dinky, recepty, rizika & d\u00e1vkov\u00e1n\u00ed!
Matcha je druh zeleného čaje, který se vyrábí z práškových listů rostliny Camellia sinensis. Je jedinečný, protože je to jediný druh čaje, který se vyrábí z celých lístků, které se rozemelou na jemný prášek. Čaj Matcha má bohatou, zemitou chuť a mírně nasládlou příchuť. Má také vysoký obsah antioxidantů, což z něj činí zdravou volbu […]
Zdravotn\u00ed \u00fa\u010dinky epsomsk\u00e9 soli & n\u00e1vod na koupele!
Epsomská sůl je přírodní minerální sloučenina složená z hořčíku a síranu, která má mnoho výhod pro naše duševní i fyzické zdraví. Může pomoci snížit hladinu stresu, zmírnit bolest svalů, zlepšit kvalitu spánku, pomoci při hubnutí a mnoho dalšího! Když se řekne sůl, většině lidí se vybaví ta, která se používá k dochucování potravin. Existuje však […]
Msm – \u00fa\u010dinky na klouby i zdrav\u00ed, d\u00e1vkov\u00e1n\u00ed & rizika!
MSM neboli metylsulfonylmetan je organická sloučenina síry, která se nachází ve většině rostlin a živočichů. Je to důležitá živina, která pomáhá tvořit kolagen, zvyšuje odolnost buněk vůči oxidačnímu stresu a je nezbytná pro tvorbu energie. Nedostatek MSM může vést k řadě zdravotních problémů. MSM je k dispozici jako doplněk stravy a někteří lidé věří, že […]