Zdraví

Spirulina je jednou z nejbohatších potravin na světě na živiny. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, minerály (zejména hořčík a draslík), vitamíny a stopové prvky. Spirulina je také velmi výživná, protože obsahuje až 60% bílkovin. Proto se spirulina často používá jako doplněk stravy ve vegetariánství a veganství. Dále spirulina snižuje hladinu cholesterolu, podporuje funkci imunitního systému a […]

Kurkuma je rostlina, která pochází z Asie a svými prospěšnými účinky se využívá již přes 2 tisíce let. Její zdravotní benefit si oblíbily především Asiaté, ale čím dál více se o ní dozvídáme i my v Evropě. Kurkuma má schopnost podporovat normální funkci našeho organismu a to zejména pokožky, kloubů a střev. Je to dáno

Čaga je silná a jedinečná houba, která má mnoho zdraví prospěšných účinků. Často se jí říká „houba nesmrtelnosti“, protože má schopnost zlepšovat celkové zdraví a pohodu. Tato houba roste především na Sibiři, ale lze ji najít i v jiných chladných klimatických oblastech po celém světě. Čaga je plná živin, které mohou v mnoha ohledech pomoci

Po staletí lidé v Jižní Americe vařili a popíjeli čaj yerba maté. Tento bylinný čaj má v kultuře tohoto regionu již dlouho zvláštní místo a nyní si získává uznání po celém světě pro svůj jedinečný chuťový profil a zdraví prospěšné účinky. Co je to yerba maté? Pojďme se ponořit do toho, čím je tento čaj