Hubnutí

Neztrácejte čas hledáním nejlepší diety na hubnutí. Místo toho začněte malými změnami životního stylu, jako je pití více vody, více spánku, zařazení zdravých jídel do vašeho stávajícího jídelníčku.

Kroky:

1) Pijte hodně vody

2) Spěte alespoň 7 hodin denně

3) Užijte si snídani a oběd s přáteli a rodinou

A před tím, než si zakoupíte dietu, jídelníček, nebo zázračný doplňěk stravy na hubnutí či tréninkový plán, přečtěte si u nás na Becher Marketu recenzi, zda se nejedná náhodou o podvod.

Recept na: Borůvkové Muffiny bez vajec a mléka [+ vegan verze]

Recept na: Borůvkové Muffiny bez vajec a mléka [+ vegan verze]!

Recept na borůvkové muffiny bez vajec a mléka. Tento recept neobsahuje mléko ani vejce, takže je ideální pro osoby s potravinovými alergiemi nebo dietními omezeními. Tyto muffiny jsou vlhké, nadýchané a chutné – ideální pro rychlou snídani nebo svačinu! Zkušeli jste již nepečený dezert z lotusových sušenek? Jak přípravit Borůvkové muffiny bez vajec a mléka …

Recept na: Borůvkové Muffiny bez vajec a mléka [+ vegan verze]! Celý článek »

recept na banánový chlebíček s vlaškými ořechy

Banánový chleb s vlašskými ořechy – Vláčný & Jednoduchý Recept!

Stručný recept, který je ideální pro podzimní období. Tento banánový chléb s vlašskými ořechy vás zahřeje a zútulní, zatímco si budete pochutnávat na jeho lahodnosti! Máte rádi banánový chléb? Já vím, že ano. Vlastně jsem právě upekla dávku svého oblíbeného receptu na banánový chléb a dopadl opravdu dobře. Přidala jsem do něj vlašské ořechy a …

Banánový chleb s vlašskými ořechy – Vláčný & Jednoduchý Recept! Celý článek »

Existuje mnoho důvodů, proč byste měli přestat vyrábět veganské máslo sami a začít místo toho používat stroj na veganské máslo.

Veganské máslo: Recepty & Je zdraví prospěšné?

Veganské máslo se vyrábí procesem nahrazení živočišných olejů, jako je mléko, ghí a máslo, rostlinnými oleji. Existují různé druhy veganských másel včetně mandlového másla, kešu másla, kokosového krémového másla, lískového másla a mnoha dalších. Máslo vyrobené z rostlinných zdrojů je obvykle levnější než to, které se vyrábí z mléka nebo smetany. Existuje několik nemléčných alternativ …

Veganské máslo: Recepty & Je zdraví prospěšné? Celý článek »

Jak dlouho vydrží vejce v lednici (bílek, žloutek i vařená vejce)

Jak dlouho vydrží vejce v lednici (bílek, žloutek i vařená vejce)

Jak dlouho vydrží vejce v lednici? Záleží zda je uvařené nebo jinak tepelně upravené a pokud se jedná o bílek, žloutek či celé vajíčko. Toto je příklad článku, který byl vygenerován strojem. Článek začíná otázkou a poté pokračuje vysvětlením odpovědi. Je velmi důležité dobře porozumět velikosti vaší chladničky. Znalost velikosti vaší chladničky vám může pomoci …

Jak dlouho vydrží vejce v lednici (bílek, žloutek i vařená vejce) Celý článek »

Surströmming: Nejsmradlavější Ryba Má 10 Skvělých Zdravotních Účinků!

Surströmming: Nejsmradlavější Ryba Má 10 Skvělých Zdravotních Účinků!

Zkusili jste někdy něco tak jedinečného a odlišného, že jste to buď milovali, nebo nenáviděli? Přesně takový pocit má mnoho lidí ze surströmmingu, švédské pochoutky z fermentovaných baltských sleďů. Pokud chcete vyzkoušet něco nového a zajímavého, je to rozhodně pokrm pro vás. Čtěte dál, abyste se o surströmmingu dozvěděli více a rozhodli se, zda je …

Surströmming: Nejsmradlavější Ryba Má 10 Skvělých Zdravotních Účinků! Celý článek »

Jak Oloupat Mandle + Recept Na Lahodné Pražené Mandle

Jak Oloupat Mandle + Recept Na Lahodné Pražené Mandle

Loupání mandlí se může zdát jako náročný úkol, ale nemusí to tak být. Se správnými nástroji a několika jednoduchými kroky budete loupat mandle během chvilky! Ať už připravujete pokrmy pro hosty, nebo jen hledáte odpolední svačinu, tento průvodce vám pomůže mandle snadno oloupat. Návod jak jednoduše oloupat mandle, bez zbytečné námahy Než začnete, ujistěte se, …

Jak Oloupat Mandle + Recept Na Lahodné Pražené Mandle Celý článek »

Nevolnost Z Kávy, Aneb Nevolnosti Z Nadmíry Kofeinu: Jak Jim Předejít!

Nevolnost po kávě, aneb Nevolnosti z nadmíry kofeinu: Jak jim předejít!

Jednou z nejčastějších věcí, které lidé zažívají, když pijí příliš mnoho kávy, je hrozný pocit v žaludku. Co tento pocit způsobuje a jak se mu vyhnout? Je pravděpodobné, že vaše tělo bude mít nedobrovolnou reakci na veškerý kofein, který jste zkonzumovali. Když vaše tělo začne zpracovávat kofein, spustí se uvolňování chemikálií, které vám způsobí nevolnost. …

Nevolnost po kávě, aneb Nevolnosti z nadmíry kofeinu: Jak jim předejít! Celý článek »

Mandlová mouka: 11 Nejlepších Receptů!

Mandlová mouka: 11 Nejlepších Receptů!

Pokud hledáte zdravější alternativu k celozrnné mouce, mandlová mouka je skvělou volbou. Mandlová mouka se vyrábí z blanšírovaných mandlí, které byly rozemlety na jemný prášek. Je oblíbenou volbou pro pečení, protože dodává pečivu vlhkou a nadýchanou strukturu. Navíc neobsahuje lepek a má nižší glykemický index než jiné druhy mouky. Proč používat mandlovou mouku Mandlová mouka …

Mandlová mouka: 11 Nejlepších Receptů! Celý článek »

Detoxikace Epsomskou Solí: [Jater & Organismu] & Rychlé Hubnutí!

Detoxikace Epsomskou Solí: [Jater & Organismu] & Rychlé Hubnutí!

Epsomská sůl se skládá z hořčíku a síranu, které mohou pomoci zlepšit funkci nervů, snížit zánět a podpořit detoxikaci. Přidáním epsomské soli do vody ve vaně můžete pomoci zlepšit své celkové zdraví a pohodu! Detoxikace organismu má mnoho výhod a epsomská sůl vám v tom může pomoci. Epsomská sůl se skládá ze síranu hořečnatého, který …

Detoxikace Epsomskou Solí: [Jater & Organismu] & Rychlé Hubnutí! Celý článek »

Dělená Strava: Jak Začít, Jídelníček, Recepty A Zkušenosti

Dělená Strava: Jak Začít, Jídelníček, Recepty & Zkušenosti!

Kompletní průvodce dělenou stravou, která vyhovuje vašim konkrétním potřebám. Dělená strava je dietní přístup, který se zaměřuje na rozdělení potravinových skupin do menších porcí. Dělená strava obvykle zahrnuje tři jídla denně, přičemž každé jídlo má jiný poměr makroživin. Dělená strava může být použita ke zlepšení hladiny cukru v krvi, ke zvládnutí potravinových alergií, ke kontrole …

Dělená Strava: Jak Začít, Jídelníček, Recepty & Zkušenosti! Celý článek »

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.