Co chyb\u00ed t\u011blu kdy\u017e se d\u011blaj\u00ed mod\u0159iny? & jak se jich zbavit!
Modřina je mnohem víc než jen černo-modrá skvrna na kůži. Ve skutečnosti je modřina známkou toho, že vaše tělo prošlo traumatickou událostí, ať už se jedná o pád, úder do těla, nebo dokonce operaci. Modřiny jsou často pouze kosmetickým problémem, ale mohou být také známkou něčeho vážnějšího. Co přesně se tedy děje s vaším tělem, […]
14 zp\u016fsob\u016f jak umrtvit nerv v zubu doma ryhcle a bez l\u00e9k\u016f!
Možná si to neuvědomujete, ale vaše zuby jsou ve skutečnosti živé. Každý zub má svůj vlastní nerv, který přenáší vjemy zpět do mozku. Když vás bolí zub, je to proto, že nerv v daném zubu je zanícený. Zánět je často způsoben infekcí, kterou lze léčit antibiotiky. Někdy však může být bolest tak silná, že je […]
Jak m\u00e1 vypadat r\u00e1na po extrakci zubu? & jak urychlit hojen\u00ed!
Zubní extrakce je běžný stomatologický zákrok, který se provádí za účelem odstranění poškozeného, zkaženého nebo infikovaného zubu. Ve většině případů je extrakce zubu jednoduchý a přímočarý zákrok. Po zákroku je však důležité se o ránu řádně starat, aby bylo zajištěno správné hojení. Zde jsou informace o tom, co byste měli vědět o péči o ránu […]
Bolest sedac\u00edch kost\u00ed: A jak se bolesti zbavit!
Syndrom piriformis je onemocnění, které může způsobovat bolest hýždí. I když je často spojován se „sedací blokádou“ neboli blokádou sedacího nervu, není tomu tak vždy. Ve skutečnosti existuje mnoho dalších možných příčin bolesti hýždí, včetně syndromu piriformis. Piriformisův syndrom je stav, který je důsledkem podráždění nebo útlaku piriformisova svalu. Tento sval se nachází v hýždích […]
Horn\u00ed zk\u0159\u00ed\u017een\u00fd syndrom: Jak se zbavit bolesti krku a ramen!
Horní zkřížený syndrom je časté onemocnění pohybového aparátu, které může způsobovat bolesti krku, ramen a horní části zad. Často je způsoben špatným držením těla a lze jej léčit kombinací cviků a protahování. Co je horní zkřížený syndrom Natažený zvedák hlavy je skvělý způsob, jak pomoci při léčbě horního zkříženého syndromu. Syndrom horního zkřížení je stav, […]
Senn\u00e1 r\u00fdma: P\u0159\u00edznaky & jak ji rychle vyl\u00e9\u010dit!
Je to onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Pokud trpíte sennou rýmou, pravděpodobně dobře znáte její příznaky: svědění očí, rýmu, kýchání a ucpaný nos. Naštěstí existuje řada způsobů, jak sennou rýmu léčit a jak si od jejích příznaků ulevit. Přečtěte si další informace o senné rýmě a způsobech její léčby. Co je senná […]
Co je inositol? \u00da\u010dinky, rizika & d\u00e1vkov\u00e1n\u00ed!
Inositol je sloučenina, která se nachází v pšenici, fazolích a ovoci. Řadí se mezi sacharidy, i když neobsahuje cukr. Vaše tělo potřebuje inositol k tvorbě určitých látek, které jsou nezbytné pro dobré zdraví. Mezi tyto látky patří: buněčné membrány, nervová signalizace a metabolismus tuků. Inositol se také podílí na signalizaci vápníku, která je důležitá pro […]
Kyselina askorbov\u00e1: Mnohostrann\u00e9 vyu\u017eit\u00ed kyseliny askorbov\u00e9\u00a0pro zdrav\u00ed
Většina lidí zná kyselinu askorbovou jako vitamin C. Je to vitamin rozpustný ve vodě, který se nachází v citrusových plodech, rajčatech, bramborách a listové zelenině. Vitamin C je nezbytný pro růst a obnovu tkání ve všech částech těla. Pomáhá také tělu vytvářet kolagen, důležitou bílkovinu potřebnou pro stěny cév, kůži a kosti. Jako antioxidant může […]
Psychosomatika a tlak na hrudi: Co byste m\u011bli v\u011bd\u011bt!
Možná jste už někdy slyšeli o psychosomatice, ale co to přesně je? Psychosomatika je obor medicíny, který se zabývá propojením mysli a těla. Jinými slovy jde o studium toho, jak může náš psychický stav ovlivnit naše fyzické zdraví Jedním ze stavů, které mohou být způsobeny psychosomatikou, je tlak na hrudi. Jedná se o pocit napětí […]
Skryt\u00e9 nebezpe\u010d\u00ed oxida\u010dn\u00edho stresu & jak ho sn\u00ed\u017eit!
Přiznejme si, že většina z nás vede dost stresující život. Jsme neustále v pohybu, žonglujeme s prací, rodinou a společenskými povinnostmi. Není divu, že se mnozí z nás cítí neustále vyčerpaní a vyčerpaní. Mnozí z nás si však neuvědomují, že všechen tento stres se může vážně podepsat na našem zdraví. Jedním ze skrytých nebezpečí stresu […]