Hubnutí

Neztrácejte čas hledáním nejlepší diety na hubnutí. Místo toho začněte malými změnami životního stylu, jako je pití více vody, více spánku, zařazení zdravých jídel do vašeho stávajícího jídelníčku.

Kroky:

1) Pijte hodně vody

2) Spěte alespoň 7 hodin denně

3) Užijte si snídani a oběd s přáteli a rodinou

A před tím, než si zakoupíte dietu, jídelníček, nebo zázračný doplňěk stravy na hubnutí či tréninkový plán, přečtěte si u nás na Becher Marketu recenzi, zda se nejedná náhodou o podvod.

Jak správně připravit a jíst dračí ovoce: Návod pro začátečníky

Jak správně připravit a jíst dračí ovoce: Návod pro začátečníky

Dračí ovoce neboli pitaya je tropické ovoce, které pochází z jižní části Mexika, Střední a Jižní Ameriky. V Česku se o něm dosud moc neví, ale jeho obliba globálně roste. Hylocereus undatus a Hylocereus polyrhizus jsou dva tradiční druhy dračího ovoce pěstovaného pro konzumaci. Jak vybrat správné dračí ovoce Na co si dát pozor nákupu Rozdíly mezi druhy Kromě barvy slupky […]

Jak správně připravit a jíst dračí ovoce: Návod pro začátečníky Celý článek »

Co obsahuje dračí ovoce: Nutriční informace a počet kalorií

Co obsahuje dračí ovoce: Nutriční informace a počet kalorií

Dračí ovoce je exotické ovoce, které pochází z jihovýchodní Asie. Jedná se o plod dračího stromu (Dracaena cochinchinensis), který roste především ve Vietnamu, Číně a na jihu Indie. Dračí strom může dorůst až 15 metrů výšky a má mohutnou korunu s palmovitými listy. Plody se podobají menším datlím a mají typickou červenou až oranžovou barvu. Drobné semeno uvnitř je obklopené sladce chutnající

Co obsahuje dračí ovoce: Nutriční informace a počet kalorií Celý článek »

5 Nejlepších míst pro nákup čerstvého dračího ovoce

5 Nejlepších míst pro nákup čerstvého dračího ovoce

Vítejte v exotickém světě dračího ovoce! Jestli vás láká poznat jedinečnou chuť tohoto tropického plodu přímo z Asie, jste na správném místě. Prozradíme nejlepší adresy v Praze, kde seženete ty nejčerstvější a kvalitnější plody dračího stromu. Dozvíte se také, jak dračí ovoce správně uskladnit a využít v kreativních receptech. Tak na co ještě čekáte? Pustěte

5 Nejlepších míst pro nákup čerstvého dračího ovoce Celý článek »

dračí ovoce do jakého jídla se to dává

9 Lahodných tipů do jakých jídel přídat dračí ovoce

Dračí ovoce skrývá v sobě neotřelé chutě i množství zdraví prospěšných látek. Odmění vás nejen svou jedinečnou růžovou barevnou krásou, ale především svým osvěžujícím aroma a jemnou sladkokyselou chutí. Právě pro vás jsme připravili přehled tipů a triků, jak co nejlépe začlenit dračí ovoce do vašich každodenních jídel a receptů. Čekají vás jak netradiční sladké,

9 Lahodných tipů do jakých jídel přídat dračí ovoce Celý článek »

Antioxidační bombarďák: 9 důvodů, proč začlenit plod baobab do svého jídelníčku

Antioxidační bombarďák: 9 důvodů, proč začlenit plod baobab do svého jídelníčku

Baobab je označován jako strom života, neboť je plný živin, které našemu tělu prospívají. Jeho plody obsahují více vitaminu C než pomeranče, více vápníku než mléko a více draselu než banány. Díky tomu podporují imunitu, zdraví kostí i srdce. 1: Baobabový plod je plný mikro a maktronutrientů Baobabový plod je vysoce nutriční a je plný

Antioxidační bombarďák: 9 důvodů, proč začlenit plod baobab do svého jídelníčku Celý článek »

Jak připravit zdravý osvěžující letní drink z dračího ovoce doma za 5 minut

Jak připravit zdravý osvěžující letní drink z dračího ovoce doma za 5 minut

V horkých letních dnech je osvěžující letní drink to nejlepší, co můžete dát sobě i svým blízkým. Dračí ovoce je pro tyto účely skvělou surovinou – nejenže dodá drinku jedinečnou, lehce pikantní chuť, ale také spoustu vitamínů, mineralů a dalších prospěšných látek. Přitom jeho příprava je naprosto jednoduchá a zabere jen minimum času. V tomto článku vám představíme snadný recept na

Jak připravit zdravý osvěžující letní drink z dračího ovoce doma za 5 minut Celý článek »

7 Důvodů, proč začít pít sójové mléko každý den pro vaše zdraví

7 Důvodů, proč začít pít sójové mléko každý den pro vaše zdraví

Sójové mléko je nápoj vyrobený z látek extrahovaných ze sójových bobů. Jedná se o jednu z mnoha rostlinných alternativ kravskému mléku, která získává stále větší oblibu. Sójové boby se nejprve namáčejí, olouplu a rozmělní. Poté se tvoří pastu, kterou lze vyfiltrovat a zředit vodou. Výsledkem je hustý nápoj bílé barvy připomínající konzistencí i vzhledem kravské mléko. Stejně jako ostatní rostlinné nápoje nemá

7 Důvodů, proč začít pít sójové mléko každý den pro vaše zdraví Celý článek »

Dračí ovoce: 10 Neuvěřitelných benefitů každodenní konzumace

Dračí ovoce: 10 Neuvěřitelných benefitů každodenní konzumace

Dračí ovoce je plodem, který nám může udělat lásku na první pohled. Jeho růžová, lesklá slupka a šťavnatá dužina sání jako pozvánka ke zdraví. Jen málokdo ví, kolik skrytých pokladů pro naše zdraví v sobě vlastně tento exotický plod skrývá. Seznamte se s deseti hlavními důvody, proč byste si měli dávat dračí ovoce na talíř

Dračí ovoce: 10 Neuvěřitelných benefitů každodenní konzumace Celý článek »

jak lek saxenda funguje

Saxenda: Cena, doplatek a vliv na hubnutí – kompletní přehled

Pokud se snažíte zhubnout, pravděpodobně jste slyšeli o Saxendě. Saxenda je injekční lék na hubnutí, který je určen pro lidi s obezitou nebo s nadváhou a s dalšími zdravotními problémy spojenými s nadváhou. Pokud se rozhodnete pro užívání Saxendy, může vám to pomoci snížit váhu a zlepšit zdraví. Cena Cena Saxenda se může lišit v

Saxenda: Cena, doplatek a vliv na hubnutí – kompletní přehled Celý článek »

Kortizol a hubnutí: Jak ovlivňuje kortizol váš metabolismus a jak ho regulovat

Kortizol a hubnutí: Jak ovlivňuje kortizol váš metabolismus a jak ho regulovat

Pokud se snažíte zhubnout, pravděpodobně jste již slyšeli o hormonu kortizolu. Kortizol je stresový hormon, který produkuje nadledvinky. Jeho hladina v krvi se zvyšuje v reakci na stresové situace, jako je například fyzická zátěž nebo emocionální stres. Jak Kortizol Ovlivňuje Hubnutí Kortizol je hormon, který se produkuje v nadledvinách a hraje důležitou roli v reakci

Kortizol a hubnutí: Jak ovlivňuje kortizol váš metabolismus a jak ho regulovat Celý článek »

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.