Doplňky Stravy

Kompletní průvodce recenzemi na doplňky stravy a na co si dát pozor

Tato část poskytuje podrobný průvodce recenzemi doplňků stravy a na co si dát pozor.

Doplněk je produkt, který obsahuje jednu nebo více složek, jako jsou vitamíny, minerály, byliny, aminokyseliny nebo jiné rostlinné látky, určený k doplnění stravy a poskytnutí živin, které by jinak nebylo možné konzumovat v dostatečném množství. Doplňky volně definované jako jakýkoli produkt užívaný orálně, který není potravinou nebo lékem a používá se kromě diety.

Federální vláda vede seznam látek, které jsou „obecně uznávány jako bezpečné“ (GRAS) pro použití jako potravinářské přídatné látky a doplňky.

Existuje řada faktorů, díky nimž je doplněk účinný a bezpečný. V t0to kategorii najdete recenze na doplňky stravy a na co si dát pozor.

Alkohol Draslík Hořčík Kolagen Spalovače Tuku
Vitamíny Zdraví Železo Zinek

Léky Na Hubnutí Na Předpis, Které 100% Fungují!

Léky Na Hubnutí Na Předpis, Které 100% Fungují!

Máte nadbytečná kila a snažíte se je shodit? Nejste sami. Podle CDC je ve skutečnosti více než 42 % dospělých v USA obézních. Pokud se snažíte zhubnout bez úspěchu, možná uvažujete o užívání léku na hubnutí. Fungují však skutečně? Pojďme se na ně podívat blíže. Jak fungují léky na hubnutí  Léky na hubnutí mají lidem …

Léky Na Hubnutí Na Předpis, Které 100% Fungují! Celý článek »

Co je Inositol? Účinky, Rizika & Dávkování!

Co je Inositol? Účinky, Rizika & Dávkování!

Inositol je sloučenina, která se nachází v pšenici, fazolích a ovoci. Řadí se mezi sacharidy, i když neobsahuje cukr. Vaše tělo potřebuje inositol k tvorbě určitých látek, které jsou nezbytné pro dobré zdraví. Mezi tyto látky patří: buněčné membrány, nervová signalizace a metabolismus tuků. Inositol se také podílí na signalizaci vápníku, která je důležitá pro …

Co je Inositol? Účinky, Rizika & Dávkování! Celý článek »

Kyselina askorbová: Mnohostranné využití kyseliny askorbové Pro Zdraví

Kyselina Askorbová: Mnohostranné Využití Kyseliny Askorbové Pro Zdraví

Většina lidí zná kyselinu askorbovou jako vitamin C. Je to vitamin rozpustný ve vodě, který se nachází v citrusových plodech, rajčatech, bramborách a listové zelenině. Vitamin C je nezbytný pro růst a obnovu tkání ve všech částech těla. Pomáhá také tělu vytvářet kolagen, důležitou bílkovinu potřebnou pro stěny cév, kůži a kosti. Jako antioxidant může …

Kyselina Askorbová: Mnohostranné Využití Kyseliny Askorbové Pro Zdraví Celý článek »

Vrbovka (Epilobium sp) a její účinky na zdraví!

Vrbovka (Epilobium sp) A Její Účinky Na Zdraví!

Vrbovka se po staletí používají v tradiční medicíně pro své protizánětlivé a bolest tišící účinky. V poslední době se ukázalo, že vrba je účinná při léčbě různých zdravotních potíží, včetně artritidy, bolestí hlavy a menstruačních křečí. Účinky I když je užívání vrbovky pro většinu lidí obecně bezpečné, je třeba si uvědomit několik možných vedlejších účinků. …

Vrbovka (Epilobium sp) A Její Účinky Na Zdraví! Celý článek »

Nová Nebezpečná Droga Mladistvých: Kratom - Utrácejí Tisíce Měsíčně!

Nová Nebezpečná Droga Mladistvých: Kratom – Utrácejí Tisíce Měsíčně!

Kratom, tropický stálezelený strom z čeledi kávovníkovitých, pochází z jihovýchodní Asie. Listy stromu kratom se po staletí používají jako tradiční lék proti bolesti, průjmu a závislosti na opioidech. V posledních letech se však zvyšuje počet mladistvých, kteří se stávají na kratomu závislými. Kratom je snadno dostupný a lze jej zakoupit v obchodech se smíšeným zbožím, …

Nová Nebezpečná Droga Mladistvých: Kratom – Utrácejí Tisíce Měsíčně! Celý článek »

L-Tryptofan: Nejen Pro Lepší Náladu a Kvalitnější Spánek!

L-Tryptofan: Nejen Pro Lepší Náladu a Kvalitnější Spánek!

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji naše tělo nedokáže vyrobit a musíme ji získávat ze stravy. Je prekurzorem serotoninu, niacinu a melatoninu. L-tryptofan se nachází v potravinách, jako je krůtí maso, kuřecí maso, sója, ryby, oves, fazole, čočka, ořechy a semena. Níže jsou uvedeny některé ze zdravotních přínosů spojených s L-tryptofanem. Co …

L-Tryptofan: Nejen Pro Lepší Náladu a Kvalitnější Spánek! Celý článek »

Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit!

Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit!

Pití alkoholu může mít na organismus řadu účinků, včetně průjmu. Alkohol totiž může narušit rovnováhu bakterií ve střevech, což vede k průjmu. Kromě toho může pití příliš velkého množství alkoholu způsobit dehydrataci, která může rovněž vést k průjmu. Pokud se u vás po požití alkoholu objeví průjem, je důležité pít hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní …

Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit! Celý článek »

Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy!

Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy!

Nejlepší kloubní doplňky na trhu obsahují klíčové složky, které pomáhají zlepšit zdraví kloubů. Patří mezi ně glukosamin, chondroitin, kolagen typu I a II, MSM a boswellie. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité najít výrobek, který obsahuje všechny tyto složky. V našem srovnávacím testu jsme se zaměřili na účinnost látek, dílčí kritéria – vliv na úlevu …

Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy! Celý článek »

Jedlá Soda Jako Lék: 9 Léčivých Efektů!

Jedlá Soda Jako Lék: 9 Léčivých Efektů!

Jedlá soda je chemická sloučenina, kterou najdete v mnoha domácnostech jako prostředek na pečení. Používá se také jako lék k léčbě různých zdravotních potíží. V tomto článku se budeme zabývat různými zdravotními stavy, které lze léčit jedlou sodou. Co může jedlá soda vyléčit 1) Pálení žáhy Jedlá soda je základní sloučenina, kterou lze použít k …

Jedlá Soda Jako Lék: 9 Léčivých Efektů! Celý článek »

Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky!

Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky!

Kofein je droga, která se nachází v kávě, čaji a čokoládě. Je k dispozici také ve formě tablet nebo tablet. Kofeinové tablety se používají k léčbě bolestí hlavy, pomáhají lidem zůstat vzhůru a zlepšují duševní výkonnost. Používají se také jako doplněk stravy na hubnutí, ale nejsou bez vedlejších účinků a rizik! K dispozici je mnoho …

Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky! Celý článek »