Kompletní průvodce recenzemi na doplňky stravy a na co si dát pozor
Tato část poskytuje podrobný průvodce recenzemi doplňků stravy a na co si dát pozor.
Doplněk je produkt, který obsahuje jednu nebo více složek, jako jsou vitamíny, minerály, byliny, aminokyseliny nebo jiné rostlinné látky, určený k doplnění stravy a poskytnutí živin, které by jinak nebylo možné konzumovat v dostatečném množství. Doplňky volně definované jako jakýkoli produkt užívaný orálně, který není potravinou nebo lékem a používá se kromě diety.
Federální vláda vede seznam látek, které jsou „obecně uznávány jako bezpečné“ (GRAS) pro použití jako potravinářské přídatné látky a doplňky.
Existuje řada faktorů, díky nimž je doplněk účinný a bezpečný. V t0to kategorii najdete recenze na doplňky stravy a na co si dát pozor.
Máte nadbytečná kila a snažíte se je shodit? Nejste sami. Podle CDC je ve skutečnosti více než 42 % dospělých v USA obézních. Pokud se snažíte zhubnout bez úspěchu, možná uvažujete o užívání léku na hubnutí. Fungují však skutečně? Pojďme se na ně podívat blíže. Jak fungují léky na hubnutí Léky na hubnutí mají lidem …
Léky Na Hubnutí Na Předpis, Které 100% Fungují! Celý článek »
Inositol je sloučenina, která se nachází v pšenici, fazolích a ovoci. Řadí se mezi sacharidy, i když neobsahuje cukr. Vaše tělo potřebuje inositol k tvorbě určitých látek, které jsou nezbytné pro dobré zdraví. Mezi tyto látky patří: buněčné membrány, nervová signalizace a metabolismus tuků. Inositol se také podílí na signalizaci vápníku, která je důležitá pro …
Většina lidí zná kyselinu askorbovou jako vitamin C. Je to vitamin rozpustný ve vodě, který se nachází v citrusových plodech, rajčatech, bramborách a listové zelenině. Vitamin C je nezbytný pro růst a obnovu tkání ve všech částech těla. Pomáhá také tělu vytvářet kolagen, důležitou bílkovinu potřebnou pro stěny cév, kůži a kosti. Jako antioxidant může …
Kyselina Askorbová: Mnohostranné Využití Kyseliny Askorbové Pro Zdraví Celý článek »
Vrbovka se po staletí používají v tradiční medicíně pro své protizánětlivé a bolest tišící účinky. V poslední době se ukázalo, že vrba je účinná při léčbě různých zdravotních potíží, včetně artritidy, bolestí hlavy a menstruačních křečí. Účinky I když je užívání vrbovky pro většinu lidí obecně bezpečné, je třeba si uvědomit několik možných vedlejších účinků. …
Vrbovka (Epilobium sp) A Její Účinky Na Zdraví! Celý článek »
Kratom, tropický stálezelený strom z čeledi kávovníkovitých, pochází z jihovýchodní Asie. Listy stromu kratom se po staletí používají jako tradiční lék proti bolesti, průjmu a závislosti na opioidech. V posledních letech se však zvyšuje počet mladistvých, kteří se stávají na kratomu závislými. Kratom je snadno dostupný a lze jej zakoupit v obchodech se smíšeným zbožím, …
Nová Nebezpečná Droga Mladistvých: Kratom – Utrácejí Tisíce Měsíčně! Celý článek »
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji naše tělo nedokáže vyrobit a musíme ji získávat ze stravy. Je prekurzorem serotoninu, niacinu a melatoninu. L-tryptofan se nachází v potravinách, jako je krůtí maso, kuřecí maso, sója, ryby, oves, fazole, čočka, ořechy a semena. Níže jsou uvedeny některé ze zdravotních přínosů spojených s L-tryptofanem. Co …
L-Tryptofan: Nejen Pro Lepší Náladu a Kvalitnější Spánek! Celý článek »
Pití alkoholu může mít na organismus řadu účinků, včetně průjmu. Alkohol totiž může narušit rovnováhu bakterií ve střevech, což vede k průjmu. Kromě toho může pití příliš velkého množství alkoholu způsobit dehydrataci, která může rovněž vést k průjmu. Pokud se u vás po požití alkoholu objeví průjem, je důležité pít hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní …
Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit! Celý článek »
Nejlepší kloubní doplňky na trhu obsahují klíčové složky, které pomáhají zlepšit zdraví kloubů. Patří mezi ně glukosamin, chondroitin, kolagen typu I a II, MSM a boswellie. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité najít výrobek, který obsahuje všechny tyto složky. V našem srovnávacím testu jsme se zaměřili na účinnost látek, dílčí kritéria – vliv na úlevu …
Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy! Celý článek »
Jedlá soda je chemická sloučenina, kterou najdete v mnoha domácnostech jako prostředek na pečení. Používá se také jako lék k léčbě různých zdravotních potíží. V tomto článku se budeme zabývat různými zdravotními stavy, které lze léčit jedlou sodou. Co může jedlá soda vyléčit 1) Pálení žáhy Jedlá soda je základní sloučenina, kterou lze použít k …
Kofein je droga, která se nachází v kávě, čaji a čokoládě. Je k dispozici také ve formě tablet nebo tablet. Kofeinové tablety se používají k léčbě bolestí hlavy, pomáhají lidem zůstat vzhůru a zlepšují duševní výkonnost. Používají se také jako doplněk stravy na hubnutí, ale nejsou bez vedlejších účinků a rizik! K dispozici je mnoho …
Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky! Celý článek »