Doplňky Stravy

Kompletní průvodce recenzemi na doplňky stravy a na co si dát pozor

Tato část poskytuje podrobný průvodce recenzemi doplňků stravy a na co si dát pozor.

Doplněk je produkt, který obsahuje jednu nebo více složek, jako jsou vitamíny, minerály, byliny, aminokyseliny nebo jiné rostlinné látky, určený k doplnění stravy a poskytnutí živin, které by jinak nebylo možné konzumovat v dostatečném množství. Doplňky volně definované jako jakýkoli produkt užívaný orálně, který není potravinou nebo lékem a používá se kromě diety.

Federální vláda vede seznam látek, které jsou „obecně uznávány jako bezpečné“ (GRAS) pro použití jako potravinářské přídatné látky a doplňky.

Existuje řada faktorů, díky nimž je doplněk účinný a bezpečný. V t0to kategorii najdete recenze na doplňky stravy a na co si dát pozor.

Alkohol Draslík Hořčík Kolagen Spalovače Tuku
Vitamíny Zdraví Železo Zinek

Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit!

Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit!

Pití alkoholu může mít na organismus řadu účinků, včetně průjmu. Alkohol totiž může narušit rovnováhu bakterií ve střevech, což vede k průjmu. Kromě toho může pití příliš velkého množství alkoholu způsobit dehydrataci, která může rovněž vést k průjmu. Pokud se u vás po požití alkoholu objeví průjem, je důležité pít hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní …

Proč Mám Po Alkoholu Průjem? 6 Způsobů Jak Se Ho Zbavit! Read More »

Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy!

Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy!

Nejlepší kloubní doplňky na trhu obsahují klíčové složky, které pomáhají zlepšit zdraví kloubů. Patří mezi ně glukosamin, chondroitin, kolagen typu I a II, MSM a boswellie. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité najít výrobek, který obsahuje všechny tyto složky. V našem srovnávacím testu jsme se zaměřili na účinnost látek, dílčí kritéria – vliv na úlevu …

Hromadný Test Kloubní Výživy: 12 Nejlepších Doplňků Stravy! Read More »

Jedlá Soda Jako Lék: 9 Léčivých Efektů!

Jedlá Soda Jako Lék: 9 Léčivých Efektů!

Jedlá soda je chemická sloučenina, kterou najdete v mnoha domácnostech jako prostředek na pečení. Používá se také jako lék k léčbě různých zdravotních potíží. V tomto článku se budeme zabývat různými zdravotními stavy, které lze léčit jedlou sodou. Co může jedlá soda vyléčit 1) Pálení žáhy Jedlá soda je základní sloučenina, kterou lze použít k …

Jedlá Soda Jako Lék: 9 Léčivých Efektů! Read More »

Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky!

Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky!

Kofein je droga, která se nachází v kávě, čaji a čokoládě. Je k dispozici také ve formě tablet nebo tablet. Kofeinové tablety se používají k léčbě bolestí hlavy, pomáhají lidem zůstat vzhůru a zlepšují duševní výkonnost. Používají se také jako doplněk stravy na hubnutí, ale nejsou bez vedlejších účinků a rizik! K dispozici je mnoho …

Kofeinové Tablety: Účinky, Dávkování, Rizika & Vedlejší Účinky! Read More »

Dračí Krev: Účinky,Zkušenosti, Recenze & Rizika!

Dračí Krev: Účinky, Zkušenosti, Recenze & Rizika!

Dračí krev je přírodní látka, která má mnoho léčivých vlastností. Pochází ze stromu Croton lechleri, který se vyskytuje v Peru a dalších částech Jižní Ameriky. Míza ze stromu se sbírá za úsvitu a domorodci ji po staletí používají k léčbě kožních problémů. Použití dračí krve je rozmanité – lze ji používat zevně i vnitřně. Ve …

Dračí Krev: Účinky, Zkušenosti, Recenze & Rizika! Read More »

Čaga Sibiřská: Účinky, Rizika, Recepty & Dávkování!

Čaga Sibiřská: Účinky, Rizika, Recepty & Dávkování!

Čaga je silná a jedinečná houba, která má mnoho zdraví prospěšných účinků. Často se jí říká „houba nesmrtelnosti“, protože má schopnost zlepšovat celkové zdraví a pohodu. Tato houba roste především na Sibiři, ale lze ji najít i v jiných chladných klimatických oblastech po celém světě. Čaga je plná živin, které mohou v mnoha ohledech pomoci …

Čaga Sibiřská: Účinky, Rizika, Recepty & Dávkování! Read More »

astaxanthin recenze

Astaxanthin Recenze: Zkušenosti & Lepší Alternativy!

Astaxanthin je přirozeně se vyskytující karotenoid, který se nachází v řasách, lososech, pstruzích a krevetách. Je známý svými antioxidačními vlastnostmi a bylo prokázáno, že má řadu zdraví prospěšných účinků. Mezi potenciální přínosy astaxanthinu patří zlepšení zdraví očí, snížení zánětů, zlepšení kardiovaskulárního zdraví a posílení imunitního systému. Existuje stále více výzkumů, které podporují zdravotní přínosy astaxanthinu, …

Astaxanthin Recenze: Zkušenosti & Lepší Alternativy! Read More »

Kopřiva Dvoudomá: Účinky, Sbírání & Recepty!

Kopřiva Dvoudomá: Účinky, Sbírání & Recepty!

Kopřiva, známá také jako kopřiva, je druh byliny, která se vyskytuje po celém světě. Rostlina má malé duté jehlice, které při dotyku uvolňují jed, který způsobuje pocit bodnutí. Navzdory bolesti mají kopřivy mnoho prospěšných vlastností a v tradiční medicíně se používají již po staletí. Kopřivy mají vysoký obsah vitamínů a minerálů a jsou dobrým zdrojem …

Kopřiva Dvoudomá: Účinky, Sbírání & Recepty! Read More »

Vitamín K2: MK4 vs MK7 [Účinky, Zdroje, Dávkování & Rizika]

Vitamín K2: MK4 vs MK7 [Účinky, Zdroje, Dávkování & Rizika]

Vtamín K2 je důležitá živina, o které mnoho lidí neví dost. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o vitaminu K2, včetně toho, co je to vitamin K2, jaké jsou jeho výhody a jak se ujistit, že ho máte dostatek. Vitamin K2 je druh vitaminu K, který se nachází ve výrobcích živočišného původu …

Vitamín K2: MK4 vs MK7 [Účinky, Zdroje, Dávkování & Rizika] Read More »

Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování!

Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování!

Bisglycinát hořečnatý je forma hořčíku, která je vázána na dvě molekuly glycinu. Tato kombinace má uklidňující účinek a snižuje hladinu kortizolu. Kortizol je hormon, který je zodpovědný za reakci „bojuj nebo uteč“ a jeho vysoká hladina může vést ke zdravotním problémům, jako je přibývání na váze, vysoký krevní tlak a úzkost. Snížením hladiny kortizolu může …

Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování! Read More »