Zdravý Živnotní Styl

Zdravý životní styl vyžaduje víc než jen jíst správné potraviny, musíte do svého denního režimu zařadit fyzickou aktivitu, mít dostatek klidného spánku a najít způsoby, jak se zbavit stresu. Výzkumy naznačují, že k tomu, abychom zůstali zdraví a plní energie, je třeba se věnovat všem oblastem života a zajistit jejich rovnováhu, aby se nám dařilo co nejlépe.

Zanedbání kteréhokoli z těchto důležitých faktorů může bohužel vést ke špatnému fyzickému zdraví a duševním potížím. Proto je nezbytné věnovat pozornost všem aspektům péče o sebe od dodržování výživné stravy, pravidelného pohybu, udržování zdravých spánkových návyků až po vyhledávání uklidňujících aktivit pro odbourání stresu.

Jak zvýšit hladinu testosteronu? Máme pro vás pár tipů.

Jak zvýšit hladinu testosteronu? Rychlé zvýšení TST přirozenou cestou!

Diskuze / Hubnutí, Zdravý Živnotní Styl / / 9 minut čtení

Testosteron je hormon, který je zodpovědný za vývoj mužských tělesných znaků a funkcí. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu změnou stravy, větším množstvím spánku a změnou tréninkového režimu. Hladina testosteronu u mužů přirozeně klesá s věkem. Existují však způsoby, jak zvýšit hladinu testosteronu a zlepšit celkové zdraví. Některé metody […]

Jak zvýšit hladinu testosteronu? Rychlé zvýšení TST přirozenou cestou! Celý článek »

Cbd Lapky na Spaní: Které jsou nejlepší? Kolik & kdy brát?

Cbd Kapky na Spaní: Recenze, Zkušenosti & Dávkování!

Diskuze / CBD, Doplňky Stravy, Spánek, Zdraví, Zdravý Živnotní Styl / / 10 minut čtení

CBD je zkratka pro kanabidiol, což je sloučenina, která se nachází v rostlině konopí. Bylo prokázáno, že CBD přináší mnoho lékařských výhod bez psychoaktivních účinků, které jsou spojovány s marihuanou. CBD může pomáhat regulovat spánek, zmírňovat bolest a snižovat úzkost. CBD a nespavost spolu úzce souvisejí, protože CBD může pomoci zmírnit svalové napětí a podpořit

Cbd Kapky na Spaní: Recenze, Zkušenosti & Dávkování! Celý článek »

Jak běžet Cooper test včetně tabulek

Cooperův Test: Tabulka Pro Muže i Ženy!

Diskuze / Hubnutí, Cvičení, Zdravý Živnotní Styl / / 3 minut čtení

Cooperův test je populární běžecký dril, který se používá v mnoha různých sportech a je také známý jako „vrták Tiger Woods“. Základní myšlenkou je běžet se zavřenýma očima a počítat kroky, které uděláte. Počet kroků, které uděláte, aniž byste otevřeli oči, se nazývá vaše „běžecká abeceda“ nebo „běžecké číslo“. Když začnete běhat, zaměřte se na

Cooperův Test: Tabulka Pro Muže i Ženy! Celý článek »

Soutěž o vouchery v hodnotě 2 650,- Kč

V NAŠÍ SOUTĚŽI VYHRÁVÁ úPLNĚ KAŽDÝ

seznam výher:

  • 2x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 1 000, Kč Voucher na víno
  • 1x Voucher na 150,- Kč pro e-shop Lentiamo + 200,- Kč voucher na spodní prádlo

Všichni účastnící soutěže získají:

  • 20% Slevu na prémiové doplňky stravy
  • 10% na krabičkovou dietu
  • 35% Slevu na rehabilitační a masážní pomůcky
  • 20% Slevu na osobní trénink a tvorbu tréninkových a dietních plánů na míru

Pro přihlášení do slosování se, které proběhne 21.5.2023 nám napiš svůj nejlepší email, na který ti pošleme pozvánku do soutěže, kterou musíš potvrdit.