Červené, Oranžové a Čiré Brýle Proti Modrému Světlu [Test & Recenze]

V dnešní digitální době trávíme mnoho hodin před počítači, tabletama a mobilními telefony. To může mít neblahý dopad na naši zrakovou schopnost a spánek kvůli modrému světlu, které vychází z těchto zařízení. Proto se stále více lidí začíná zajímat o brýle s filtrem modrého světla. Avšak fungují opravdu tak účinně, jak tvrdí prodejci? V této recenzi se podíváme na pravdu o brýlích s filtrem modrého světla.

Co definuje brýle proti modrém usvětlu? (brýle na počítač)

Modré světlo je specifický typ viditelného světla, u kterého byla zjištěna řada negativních účinků na náš organismus. Může namáhat oči, narušovat cirkadiánní rytmus a potlačovat tvorbu melatoninu. Všechny tyto faktory vedou k neklidu, únavě a špatné kvalitě spánku. V boji proti tomu jsou stále populárnější čočky blokující modrou barvu.

Tyto čočky filtrují ty části modrého světla, o kterých je známo, že škodí našemu zdraví. Ačkoli neexistuje žádná standardní definice toho, co je „čočka blokující modré světlo“, obecně slouží ke snížení viditelných vlnových délek modrého světla v rozmezí 400-520 nm alespoň o 1 %. Jako příklad lze uvést řadu brýlí Somnitude Blue Blocking Glasses pro spánek, které se mohou pochlubit mírou propustnosti nižší než 1 %, což uživatele účinně chrání před jakýmikoli škodlivými účinky vystavení modrému světlu.

Pomocí této technologie mohou uživatelé zlepšit kvalitu svého spánku a snížit únavu očí, aniž by museli ohrozit svou schopnost jasně vidět nebo si užívat svá zařízení s mírou.

Rozdíl vlivu modrého světla během dne a v noci

Sluneční modré světlo hraje v našem životě zásadní roli a reguluje přirozený denní rytmus těla. Přestože je vystavení umělému modrému světlu z elektronických zařízení a svítidel během dne prospěšné, může mít v noci nepříznivé účinky. Toto dodatečné světlo signalizuje našemu tělu, aby zůstalo bdělé a vzhůru, což narušuje normální spánkový režim a vede ke snížení produktivity a duševní pohody.

Kromě toho, že jsou lidé vystaveni umělému modrému světlu z počítačů, televizorů, tabletů a chytrých telefonů po celý den, jsou mu vystaveni i během spánku. Je to způsobeno světelným znečištěním, které svítí do ložnic pozdě v noci a dále narušuje tělesné hodiny tím, že signalizuje, aby lidé zůstali vzhůru, i když by měli spát. Narušený spánkový režim pak může vést k dlouhodobým následkům, jako je únava, potíže se soustředěním, oslabení imunity, ztráta paměti, snížená kreativita a zhoršené rozhodování. 

Jaký je rozdíl mezi různými typy brýlí proti modrému světlu? (Červené vs. Oranžové vs. Průhledné brýle proti modrému světlu)

Hlavní rozdíl mezi červenými, oranžovými a čirými brýlemi s modrým světlem spočívá v množství blokovaného modrého světla. Červené čočky blokují největší množství modrého světla, obvykle kolem 80-90 %, zatímco oranžové čočky redukují asi 50-60 %. Čiré brýle proti modrému světlu poskytují mnohem menší ochranu, neboť odfiltrují pouze 20-30 % modrého světla.

Červené čočky se obvykle doporučují těm, kteří pociťují únavu očí nebo bolesti hlavy z digitálních zařízení, protože poskytují maximální ochranu před škodlivými účinky umělého modrého světla. Oranžové čočky poskytují rovnováhu mezi snížením příznaků způsobených modrým světlem s vysokou energií (HEV) a zároveň umožňují průchod některých prospěšných paprsků. A konečně čiré čočky jsou možností pro lidi, kteří chtějí trochu snížit HEV, ale přesto si chcete při používání digitálních zařízení vychutnat celé barevné spektrum.

Nakonec je důležité vybrat si pár filtrů proti modrému světlu, které nejlépe vyhovují vašim individuálním potřebám a životnímu stylu. Konzultace s očním specialistou vám pomůže najít ty správné čočky.

Nevíte jaké brýle si pořídit? Seznam nejlepších brýlí blokujících modré světlo!

Pravda o brýlích s filtrem modrého světla – Recenze a test!

První věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že modré světlo má vlastně jisté benefity pro naše tělo. Například pomáhá regulovat spánek a současně se podílí na dobrém náladovém stavu. Nicméně, dlouhodobé vystavení se modrému světlu z digitálních zařízení může způsobit únavu očí a nepříjemné bolesti hlavy. To je důvod, proč jsou brýle s filtrem modrého světla vhodné pro osoby, které tráví mnoho času u počítače.

Pokud hledáte brýle s filtrem modrého světla, můžete získat velké množství informací na internetu. Můžete si je zakoupit jak ve specializovaných obchodech, tak v mnoha eshopech a online trzích. Avšak pozor! Ne všechny brýle s filtrem modrého světla jsou stejné a nemusí zaručovat stejnou účinnost.

Je důležité si vybrat brýle s kvalitním filtrem modrého světla. Vidět jen žlutý odstín ve vašem zorném poli není vhodné. Optik by měl mít v nabídce brýle s tzv. „klasickým“ filtrem, který poskytuje lepší a přirozenější zkušenost, když se díváte na displej. Jiné značky nabízejí plně transparentní brýle se speciálním filtrem, které jsou navrženy tak, aby eliminují pouze zvláštní frekvence modrého světla.

Je důležité si uvědomit, že brýle s filtrem modrého světla nejsou univerzálním řešením pro všechny osoby, kteří mají problémy s vizuálním nepohodlím spojeným s dnešním digitálním světem. Přestože mnoho zákazníků uvádí pozitivní zkušenosti s brýlemi s filtrem modrého světla, je důležité také se podívat i na další faktory, které mohou mít vliv na vaši zrakovou schopnost, jako je ergonomie pracovního prostředí a samotných zařízení.

Vyplatí se do brýlí na počítač investovat?

Brýle s filtrem modrého světla jsou vynikající investicí pro lidi, kteří tráví hodně času před digitálními obrazovkami. Mohou snížit únavu očí, bolesti hlavy a dokonce zlepšit spánek tím, že blokují škodlivé modré světlo, které vyzařuje mnoho zařízení. Je však důležité vybrat správný typ brýlí pro váš životní styl a rozpočet. Před jakýmkoli rozhodnutím o nákupu se určitě poraďte s očním specialistou. Kromě toho při výběru výrobků pro zrakový komfort zvažte i další faktory, jako je ergonomie a nastavení zařízení. S trochou výzkumu a pokusů a omylů možná zjistíte, že se vám počítačové brýle vyplatí!

Proč nosit brýle proti modrému světlu?

Protože moderní technologie a digitální zařízení mohou mít negativní dopady na naše oči a způsobit únavu, podráždění a bolest hlavy. Brýle proti modrému světlu minimalizují tyto účinky a mohou také pomoci zlepšit koncentraci a snížit únavu, což vede k zlepšené produktivitě a zvýšené zábavě z prohlížení filmů a her. Nosit brýle proti modrému světlu se doporučuje pro osoby, které tráví mnoho času u digitálních zařízení, jako jsou zaměstnanci kanceláří, studenti a gaméři. Protože jsou dostupné v mnoha provedeních, mohou být brýle proti modrému světlu zakoupeny online nebo v lékárnách a mohou být zakoupeny jako dioptrické nebo neodpovídající. Investice do brýlí proti modrému světlu se tedy vyplácí.

Jsou ještě nějaké další věci, na které bych si měl dát pozor?

Ano, existují některé další věci které je třeba vzít v úvahu při nákupu brýlí s filtrem modrého světla. Zaprvé se ujistěte, že vámi vybrané čočky mají správnou optickou mohutnost, aby mohly účinně blokovat škodlivé frekvence modrého světla. Za druhé si uvědomte, jaký typ čoček kupujete. V závislosti na vašich potřebách a životním stylu můžete potřebovat různé typy – některé čočky jsou určeny speciálně pro hraní her, zatímco jiné poskytují obecnější ochranu a pohodlí. A nakonec si ověřte, zda váš optik nabízí na své výrobky a služby záruku nebo záruku spokojenosti pro případ, že byste byli s výrobkem nebo službou nespokojeni. S těmito úvahami byste měli být schopni najít ideální brýle s filtrem modrého světla pro vaše potřeby!

Existují další výhody nošení brýlí s filtrem modrého světla?

Ano! Nošení výrobků s ochranou proti modré světlo může také pomoci snížit namáhání zraku. Čočky totiž blokují určité frekvence modrého světla, čímž snižují jeho množství, které se dostává do očí. Mnoho brýlí s filtrem modrého světla je navíc vybaveno antireflexní vrstvou nebo zabarvením, které minimalizuje únavu očí z jasného světla a dlouhého sezení před obrazovkou. Některé výrobky nabízejí ochranu proti UV záření, která dále chrání vaše oči před škodlivými slunečními paprsky. Všechny tyto výhody se mohou časem projevit v lepším pohodlí, lepší koncentraci a menší únavě očí!

Jak vidíte, s nošením brýlí s filtrem modrého světla je spojena řada výhod – je však také důležité předem si udělat průzkum a najít ten správný pár pro své potřeby.

Kde koupit brýle proti modrému světlu? Zde!

Závěr

Použití brýlí s filtrem modrého světla může být účinným způsobem, jak zlepšit pohodlí vašich očí a lépe se vyspat. Je však důležité najít kvalitní brýle s filtrem modrého světla, které vám budou skutečně prospívat. Zvažte i další faktory, které mohou mít vliv na vaši zrakovou schopnost a vychutnejte si zdravý a plnohodnotný digitální život.