Dračí Krev: Účinky, Zkušenosti, Recenze & Rizika!
Dračí krev je přírodní látka, která má mnoho léčivých vlastností. Pochází ze stromu Croton lechleri, který se vyskytuje v Peru a dalších částech Jižní Ameriky. Míza ze stromu se sbírá za úsvitu a domorodci ji po staletí používají k léčbě kožních problémů. Použití dračí krve je rozmanité – lze ji používat zevně i vnitřně. Ve […]
Astaxanthin Recenze: Zkušenosti & Lepší Alternativy!
Astaxanthin je přirozeně se vyskytující karotenoid, který se nachází v řasách, lososech, pstruzích a krevetách. Je známý svými antioxidačními vlastnostmi a bylo prokázáno, že má řadu zdraví prospěšných účinků. Mezi potenciální přínosy astaxanthinu patří zlepšení zdraví očí, snížení zánětů, zlepšení kardiovaskulárního zdraví a posílení imunitního systému. Existuje stále více výzkumů, které podporují zdravotní přínosy astaxanthinu, […]
Magnesium Bisglycinát: Účinky, Rizika & Dávkování!
Bisglycinát hořečnatý je forma hořčíku, která je vázána na dvě molekuly glycinu. Tato kombinace má uklidňující účinek a snižuje hladinu kortizolu. Kortizol je hormon, který je zodpovědný za reakci „bojuj nebo uteč“ a jeho vysoká hladina může vést ke zdravotním problémům, jako je přibývání na váze, vysoký krevní tlak a úzkost. Snížením hladiny kortizolu může […]
Růže skalní – Cistus Incanus: Účinky, Rizika & Recepty!
Cistus Incanus, známý také jako labdanum, je keř rostoucí ve Středomoří. Pro své léčebné účinky se používá již po staletí. Z listů a květů rostliny se parní destilací získává esenciální olej, který je bohatý na terpeny, včetně pinenu, limonenu a kamfenu. Účiny Cistus incanus je rostlina s mnoha údajnými účinky. Některé z těchto výhod zahrnují […]
Olej Z Černého Kmínu: Účinky, Rizika, Dávkování & Výroba Doma!
Olej z černého kmínu se již po staletí používá při různých zdravotních problémech a bylo prokázáno, že je neuvěřitelně prospěšný pro celkové zdraví. Mezi jeho přínosy patří zlepšení zdraví srdce, lepší trávení, posílení imunitního systému a další.Olej z černého kmínu navíc pomáhá proti zánětům a bolesti. Kromě toho bylo prokázáno, že olej z černého kmínu […]
Matcha Čaj: Účinky, Recepty, Rizika & Dávkování!
Matcha je druh zeleného čaje, který se vyrábí z práškových listů rostliny Camellia sinensis. Je jedinečný, protože je to jediný druh čaje, který se vyrábí z celých lístků, které se rozemelou na jemný prášek. Čaj Matcha má bohatou, zemitou chuť a mírně nasládlou příchuť. Má také vysoký obsah antioxidantů, což z něj činí zdravou volbu […]
Zdravotní Účinky Epsomské Soli & Návod Na Koupele!
Epsomská sůl je přírodní minerální sloučenina složená z hořčíku a síranu, která má mnoho výhod pro naše duševní i fyzické zdraví. Může pomoci snížit hladinu stresu, zmírnit bolest svalů, zlepšit kvalitu spánku, pomoci při hubnutí a mnoho dalšího! Když se řekne sůl, většině lidí se vybaví ta, která se používá k dochucování potravin. Existuje však […]
MSM – Účinky Na Klouby i Zdraví, Dávkování & Rizika!
MSM neboli metylsulfonylmetan je organická sloučenina síry, která se nachází ve většině rostlin a živočichů. Je to důležitá živina, která pomáhá tvořit kolagen, zvyšuje odolnost buněk vůči oxidačnímu stresu a je nezbytná pro tvorbu energie. Nedostatek MSM může vést k řadě zdravotních problémů. MSM je k dispozici jako doplněk stravy a někteří lidé věří, že […]
10 Zdravotních Účinků Mladé Zelené Pšenice & Rizika!
Pšeničná tráva je mladá pšenice, která je plná důležitých minerálů a vitamínů, které jsou skvělé pro vaše zdraví. Tonizuje slezinu a napomáhá trávení, takže je oblíbeným prostředkem při žaludečních potížích. Pšeničná tráva je také bohatá na měď, zinek, železo, mangan a vitaminy A, C a E.Kromě toho obsahuje 17 aminokyselin, z nichž 8 je považováno […]
Chlorella: 10 Zdravotních Účinků, Dávkování & Rizika!
Chlorella je jednobuněčná zelená řasa, která je často nazývána „zázračnou“ rostlinou. Je plná živin, včetně chlorofylu, bílkovin, vitamínů, minerálů a mastných kyselin. Bylo prokázáno, že chlorella zvyšuje hladinu energie, zlepšuje trávení a celkově zlepšuje zdraví. Někteří lidé dokonce tvrdí, že chlorella může pomoci v boji proti rakovině a dalším nemocem. Co je chlorella? Chlorella je […]