V horkých letních dnech je osvěžující letní drink to nejlepší, co můžete dát sobě i svým blízkým. Dračí ovoce je pro tyto účely skvělou surovinou – nejenže dodá drinku jedinečnou, lehce pikantní chuť, ale také spoustu vitamínů, mineralů a dalších prospěšných látek. Přitom jeho příprava je naprosto jednoduchá a zabere jen minimum času.
V tomto článku vám představíme snadný recept na osvěžující letní drink z dračího ovoce, který dokážete připravit za pouhých 5 minut pouze z několika málo surovin. Na konci najdete také několik inspiračních kombinací ovoce a bylinek, abyste si mohli drink přizpůsobit své chuti. Nechte se inspirovat a pojďte se ochutit do světa osvěžujících letních nápojů!
Obsah článku
Co budete potřebovat na recept
Nyní se podíváme na konkrétní seznam surovin, které budete pro přípravu dračího ovoce drinku potřebovat:
- 150 g dračího ovoce
- 1 pomeranč
- 1 limetka
- 1 ananas
- 1/2 jablka nebo hrušky
- Ledová kostka (volitelně)
- Voda (asi 1/2 litru)
- Čerstvá máta (5-6 lístků)
Už jen tyto základní suroviny vám stačí k přípravě lahodného a osvěžujícího nápoje.
Postup přípravy lahodného drinku z dračího ovoce
1. Příprava surovin
Jako první krok oloupejte ovoce od slupek – dračí ovoce, pomeranč, limetku i ananas. Vše nakrájejte na větší kusy, protože je budete poté dále krájet. Mátu oloupejte od paždí a opláchněte studenou vodou. Jablko nebo hrušku omyjte pod tekoucí vodou.
2. Naporcování ovoce a bylinek
Nyní je čas naporcovat ovoce a bylinky na menší kousky, ideálně asi 1-2 cm velké. Pomeranč, limetku, ananas i jabloko/hrušku nakrájejte na podobně velké kousky. Mátu nasekejte najemno.
3. Vytvoření základu dračího ovoce drinku
Do vysoké sklenice npřidejte kostku ledu (pokud používáte) a naporcované ovoce. Zalijte přibližně 1/2 litrem vody.
Už se těšíte, jak bude výsledek chutnat? Další kroky už drink jen podtrhnou a dotvoří.
4. Přidání ostatních surovin
Do sklenice s připraveným základem drinku nyní přisypejte nasekanou mátu. Tu dobře rozházejte po celém objemu nápoje, aby se její chuť a vůně co nejvíce uvolnila. Máta totiž drinku dodá svěžest a lehkou pikantnost.
Pro ještě větší intenzitu chutí můžete přidat kousek čerstvého zázvoru nakrájený na tenké plátky. Zázvor je skvělým zdrojem antioxidantů a prokrví vám tělo.
Pokud máte doma tropické ovoce jako mango nebo meloun, můžete přidat jejich kousky rovněž. Obohatí drink o další chutě a vitamíny. Kroupy melounu nebo mango se postarají o osvěžující šťavnatost nápoje.
5. Rozmixování a ochucení drinku
Sklenici s připravenými surovinami ještě jednou jemně rozmixujte, aby se všechny chutě optimálně prolily. Zkuste ochutnat a případně drink ještě oslaďte, či dochutit limetkou nebo zázvorem podle své chuti.
Můžete použít jedlý karamel zasypaný skořicí, medem, javorový sirup nebo tropickými ovocnými šťávami. Chcete-li drink ještě více osvěžit, přidejte do sklenice ještě jednu kostku ledu.
6. Podávání osvěžujícího letního drinku
Už jen zbývá vychutnat si ze sklenice lahodnou chutňovou explozi. V horkých dnech oceníte dračí ovoce drink nejen díky osvěžení, ale také spoustě vitaminů a minerálů z použitých surovin. Můžete si ho vychutnat kdekoli – doma, na zahradě i v přírodě. Na zdraví!
Nejlepší kombinace pro pití z dračí ovoce
Ananas a pomeranč
Tato klasická kombinace osvědčeně chutná. Sladký ananas a kyselý pomeranč tvoří vyváženou dvojici. Ananas dodá pití šťavnatost a ovocné aroma, zatímco pomeranč ho osvěží a pročistí. Skvěle se hodí již zmíněná máta nebo šalvěj.
Mango a limetka
Mango je jedním z nejchutnějších tropických ovoce a v kombinaci s limetkou vznikne opravdu lahodná chuť. Kyselá limetka dokonale doladí sladké mango. Pokud máte mango nedozrálé, můžete přidat i trochu medu.
Jahody a bazalka
V letních měsících jsou čerstvé jahody na vrcholu sezóny. S aromatickou bazalkou vytvoří osvěžující drink plný vitaminů. Jahody obohatí pití o svou jemnou chuť, zatímco bazalka dodá vůni a lehkou pikantnost.
Meloun a citrón
Vodní meloun není jen osvěžující ovoce, ale také zdroj cenných látek. S citrónovou šťávou vytvoří osvěžující drink ideální do veder. Kousek zázvoru dokonale podpoří melounovou chuť.
Tropické ovoce a zázvor
Skvěle se hodí kombinace různého exotického ovoce jako ananas, mango, granátové jablko a zázvor. Zázvor dodá pití ostrost, která se hodí po horkém dni. Obohatí drink o dávku exotiky.
To jsou jen některé z nejčastějších a osvědčených kombinací pro dračí ovoce drink. Dejte své fantazii volný pruh a vymyslete si svou vlastní chuťovou spojení.
Proč si připravit pití z dragon fruitu?
Osvěžení v horku
V letních vedrech je důležité tělo řádně hydratovat a chladit. Dračí ovoce drink splňuje obě tyto funkce díky vysokému obsahu vody z použitého ovoce. Dokáže tělo rychle ochladit a osvěžit.
Zásobení vitamíny a minerály
Veškeré ovoce i bylinky obsažené v dračím ovocném drinku jsou zdrojem spousty vitaminů skupiny B, C, E, A, ale také draslíku, hořčíku či vápníku. Tělo je díky tomu zásobeno prospěšnými látkami.
Hydratace
Vzhledem ke své vysoké vodnosti dračí ovoce drink dokonale hydratuje organizmus a doplňuje ztracené tekutiny. Pomáhá tak udržovat správnou hydrataci těla, což je v horku nesmírně důležité.
TIP: Zjistěte si doporučený denní příjem vody pomocí naší jednoduché online kalkulačky!
Vitamíny obsažené v drinku (A, C, E) podporují normální funkci imunitního systému. Pomáhají tělu lépe bojovat proti virům a bakteriím.
Rychlé energizování
Díky ovoci a škrobu obsaženém ve drinku se do těla dostávají cenné sacharidy, které jej rychle zásobují energií. Skvělá volba na rychlé zotavení po horkém dni.
Jak vidíte, pravidelným pitím dračího ovocného drinku prospějete svému zdraví hned několika způsoby. Je to ideální letní osvěžení!
Nejčastější dotazy
Lze drink připravit bez alkoholu?
Rozhodně ano. Místo dračího likéru použijte vodu, ovocnou šťávu nebo džus. Chuť bude stále lahodná díky ostatním surovinám. Vhodné pro všechny včetně dětí.
Jak dlouho vydrží hotový drink v lednici?
Pokud je řádně uchován v lednici, vydrží 1-2 dny. Ovoce však postupně ztrácí šťavnatost. Pro nejlepší chuť jej doporučuji konzumovat co nejdříve po přípravě.
Kdy je nejlepší drink konzumovat?
Pro maximální osvěžení jej popíjejte v průběhu horkého dne, ideálně jako občerstvení po vyčerpávajících činnostech. Skvělá volba i ke snídani nebo svačině.
Závěr
A je hotovo – doufám, že jste si tuto cestou světem dračího ovocného drinku užili. Bylo nám potěšením představit vám jeho bezčasí přípravu a mnohé benefity pro zdraví i chuťové pohárky.
Nezapomeňte, že dračí ovoce je skvělým základem pro jakýkoliv letní osvěžující nápoj. Dejte volnost své fantazii při kombinování různých druhů ovoce, bylinek i dalších přísad.
A kdybyste měli ještě nějaké dotazy, nedělejte si s tím hlavu. Stačí nám napsat do komentářů a my se pokusíme odpovědět na vše, co vás zajímá.
Přejeme vám hlavně hodně chutného ochutnávání skvělých letních nápojů ať už s dračím ovocem, nebo bez něj. Dejte si pořádně do těla vitaminů, minerálů i osvěžení. Ať je léto pro vás plné zážitků, zdraví a pohody!
